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海带与海藻是真正最让人健康的食物，八分饱与多运动，证明了长寿的原因所在，全篇研究并没有强调这些长寿人瑞是从不吃各种维他命与抗生素的，吃西药与维他命会让人越吃越短命
来自： 杨哥书斋 > 《生活百科》
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