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如何培养孩子的自信

2011-05-10  精微斋

如何培养孩子的自信

人生 

自信和自信心,是儿童主动从事社会活动和自然探索的前提;也是儿童发挥主观能动性,在社会活动和自然探索中有良好表现的前提。因此,自信和自信心是儿童实现自己理想的基础,它对于儿童从自我感受的方面维护自尊,以及增强自尊心,具有基础性作用。如果儿童缺乏自信,不相信自己能够干好事情,他就不会有真正的自尊。如果儿童缺乏自信而硬要维护自尊,这种自尊往往是脆弱的――因为他缺乏能力的支持。如一个人没有能力解决问题,但又不愿意承认自己不行,不愿意向他人学习,怕“丢了面子”,这种自尊就是脆弱的,最终必然是破碎的,并且具有“虚荣”的成份。所以,保护培养儿童的自尊和自尊心,特别是从儿童自身感受的角度保护和培养儿童的自尊心,必须从保护培养儿童的自信和自信心入手。那么该怎样培养和促进孩子的自信心?

一、善于发现孩子的闪光点,激励孩子树立自信

最胆小怯懦的孩子,偶尔也会有大胆的举动,也会做得很好,也许在常人看来这微不足道,但做父母的必须努力捕捉这些稍纵即逝的闪光点,给予必要的乃至夸张的表扬鼓励。同时,不要对孩子有过高的期望值,要发展地看待孩子,肯定孩子的点滴进步,以此来改变他的一些不良行为习惯。而不是当孩子兴冲冲地说:“老师说我进步了”,而家长却说“你得意什么,离好孩子的标准还差远了”。或当孩子兴冲冲地说“我考了A级”,而家长说“某某考了几个A”等。这样会伤害孩子的自尊心,让孩子对做好孩子和考A级没了兴趣,缺乏信心。而父母多说一句“你进步了”,“希望下次多考几个A”,将会对孩子的教育产生很好的效应。

二、用肯定性言语和鼓励性言语促进孩子树立自信

强化自信的方法很多,抓住契机进行正面引导尤为重要。孩子如果能经常得到父母的肯定和表扬,会使他们兴趣盎然,信心百倍,情不自禁地向前努力,也能满足其潜在的争强好胜的欲望,增强其自觉学习的主观能动性。因此,要建立孩子的自信心,对孩子在实践中所做的任何一点努力和克服微小的困难都要及时予以支持和适当帮助,并尽可能地让他们尝试成功,因为成功感是建立自信心的动力。父母可以这样鼓励孩子:“你比上次进步了”,“跌倒了,自己爬起来”,“你能做好”,“我们再试一次”,“你能行”等等。总之,父母要采取信赖、欣赏的态度,只说鼓励话,不说泄气话,更不说抱怨挖苦的话。因为父母的每一声赞许犹如一束阳光,温暖孩子的心田,每一位孩子,不论其个性品质如何,成绩如何,无一例外地都渴望得到父母的重视、肯定,都渴望照耀到鼓励、赞许之春日阳光,特别是那些对自己缺乏自信的孩子。因此,做父母的,在教育孩子时,如果少一些偏见,多一些平常;少一些歧视,多一些尊重;少一些冷眼,多一些赞许,让孩子享受到温暖的阳光。那么,无论哪种层次的孩子都会获得心理上的满足,从而产生一种积极向上的原动力,这样,潜能将被激发,奇迹将会出现。当然,还要适当把握赏识力度,不同孩子赏识的程度不同,如胆小、呆板的孩子多肯定鼓励、少批评指责,对调皮、好动、表现差的孩子要善于捕捉其闪光点,及时肯定鼓励,扬长避短,好孩子、任性的孩子适当赏识,多提新的更高的要求或多鼓励他克服任性的行为。

三、让孩子做力所能及的事情,增强孩子的自信心。那种事事依赖、处处顾惜的孩子总是期待照顾,怀疑自己的能力,缺乏自信。反之,将孩子毫无准备地置于新情景之中,突然推向自立,也会使孩子受到挫折、丧失信心。因此,父母可以创设宽松的心理环境,允许孩子尝试错误,放手让孩子去想,去做;注意“君子动口不动手”似的指导,多提建设性的意见,少为孩子做不必要的帮助,每天给孩子简单的任务让他独立完成。当然,在获得能力的过程中,不能过分控制孩子,剥夺孩子选择的权利,误以为获得能力是按成人意志进行这样、那样的练习和学习。同时,也不能过分放纵,让孩子一切自行其是。家长必须懂得,儿童自己能做什么,不仅取决于他们的成熟程度,而且也取决于生活中的各种事物对他们的适宜程度。因此,父母从日常生活入手,适时、适宜地提出他们力所能及或稍克服困难就获得成功的要求,给予独立锻炼的机会,才能让孩子体验成功的快乐,建立真正的自信心。

“我的小孩今年上小学二年级,上学后,老师让她当班干,她总说‘我不行’;老师发现她的嗓音特别好,推选她参加歌咏比赛,她还是说‘我不行’;为了锻炼她的胆量,每次他们班获奖,老师都特意叫她上台领奖,可是她都是这三个字。请问我该怎么办?”

总爱说我不行的孩子常常是自卑的,总是自我否定,缺乏自信心,他们的恐惧心理比较严重,爱焦虑,做事畏畏缩缩,害怕失败,不愿去尝试、探索,甚至放弃成功的希望。那么,如何帮助孩子树立自信心呢?

那么怎样培养孩子的自信心呢?

四、要多给予孩子以肯定、鼓励的评价

首先,大人要和孩子多沟通,多交流,建立好伙伴式的朋友关系。在孩子取得成绩时,要及时给予鼓励和肯定,但在经过努力未能取得成功时更要鼓励与帮助。虽然他们未取得成功,但应肯定他们所付出的劳动和努力,以保护他们的自信和热情,使他们看到希望,进而激发起一种积极向上的精神,使他们看到希望,进而激发起一种积极向上的精神。

五、要用发展的眼光赏识孩子

要尊重孩子、要多赏识孩子,不用尖刻的语言嘲讽奚落孩子,如果当众讽剌贬低或故意揭短,夸大孩子的缺点,就会伤害孩子的自尊心、自信心。孩子的自我意识和自信心最初都是从成人的评价中获得并逐步发展起来的。因此,称赞、赏识孩子,就是对孩子个性、能力的一种肯定。

六、让孩子不断获得成功的体验

自信心和成功是相辅相成的,有了自信心,就容易获得成功。对孩子来说,更重要的还是先体验到成功感,才容易形成自信心。在日常生活中,大人要有意识地让孩子做一些易于完成的事,使孩子有获得成功的机会,成功后秩序渐进再提出新的目标,使孩子经常能体验到成功的喜悦。即使孩子失败了,也要帮助他们分析原因,让他再试一试,使他们知道通过努力就能够获得成功。

七、培养孩子的耐挫精神和教给补偿办法

在生活中,任何人不可能十全十美、一帆风顺。怎样评价自己,怎样对待失败,不同态度会导致不同的结果。因此,在教育过程中要正确分析孩子的情况,帮助孩子正确对待不足和失败,培养大胆、勇敢、坚毅的意志品质。如有的孩子遇到失败只会伤心难过,这时家长就要主动接近他,帮助他分析失败的原因,鼓励他通过其他补偿方式来弥补弱点以获得自信。有的孩子智力发展一般,但社会性发展较好,能关心集体、热爱劳动,家长要帮助他发扬长处获得自信。家长还要教育孩子看到自己和别人都各有长处,当自己获得成功时要关心帮助弱者,当自己失败时也不自卑。总之,家长要经常展示孩子的强项,使孩子获得自信。

孩子的自我意识产生较早,非常留意别人对自己的看法。当孩子感觉到周围的人包括父母爱他并尊重他时,他就会觉得自己是有用的人,做任何事情都会信心十足。可是,现实生活中,许多家长和老师往往不注意教育孩子的方法,挫伤了孩子的自尊心,使孩子认为自己无能,什么都不如别人,因此缺乏上进的动力。不用心学习,不愿参加集体活动,对任何事情都缺乏自信心。

那么该如何帮助孩子增强自信心呢?

八、要热爱孩子。孩子只有感受到家长的爱,才能保持轻松愉快的心境。避免让孩子感到自卑,使他能沐浴在爱的阳光中健康成长。

九、帮助孩子正确认识自己。孩子的自我概念刚刚萌发,尚不清晰,往往要通过别人的评价来认识自己。因此,对缺乏自信心的孩子,家长要鼓励他们勇敢的参加活动,大胆的说出自己的想法,有进步就及时表扬。这样孩子就会自觉不自觉地重新认识自己的能力和价值,增强自信,从而引发其潜在的积极性。

十、理解、宽容、尊重孩子。孩子是一个独立的生命个体,施教者应顺从孩子的天赋和兴趣。家长不要逼孩子圆自己难以实现的梦。对待孩子的错误,施教者要动之以情,晓之以理,耐心开导。当孩子遇到挫折和失败时,在精神上给予引导和支持,并引导孩子战胜困难。

十一、多给孩子提供实践的机会。孩子的自信心是随着体验次数的增加而逐步增强的。因此,凡是孩子力所能及的事,都应放手让他们去做。如:料理自己的日常生活,帮助大人作些擦桌、扫地、摘菜等家务;在幼儿园或学校打扫教室、摆放课桌椅等。在孩子遇到困难时,大人不要急于帮助,应要求孩子自己想办法克服困难,或引导他们解决问题。

十二、做孩子的榜样。父母是孩子的第一任教师,是和孩子相处时间最多的人,父母的言行对孩子的影响很大。因此家长在处理日常事务或工作中,应表现得自信心十足,不要碰到一点小挫折就心灰意冷,委靡不振。孩子从家长自信的表现中将会获得良性的暗示。

十三、列举成功的经历。孩子在遇到困难时显得信心不足,家长不要责备他,也不要空洞的鼓励,如“你肯定行”,“别人行,你也行”。而是应该给孩子列举他(她)过去解决各类问题的成功经历,如:“你上次考试不是得了满分吗?”“我们家谁唱的歌最好听?”等。

十四、永远对孩子充满信心。家长往往对孩子的成功给予极大的关注,但当孩子遇到困难挫折时,更需要家长的安慰和鼓励。一方面,此时孩子容易自我怀疑,家长对他的信任会加强他的自信。另一方面,孩子的失败在所难免,此刻千万不要对他进行否定性的评价或惩罚。只有接受孩子的失败,并帮助他总结经验教训,孩子才有机会不断获得信心。

十五、积极的自我暗示。家长应帮助孩子养成自觉运用积极自我暗示的习惯。如比赛前默念“我一定能正常发挥的”,每天早晨对自己说“今天我感觉很好”等,都会有较好的效果。

十六、让孩子学习一种技能。让孩子学习一种技能,如乐器、舞蹈、绘画、演讲、书法等,使之有“一技之长”。孩子有了“一技之长”,会觉得自己某方面比别人强,从而充满自信。   

十七、注意保护孩子认定的长处。每个孩子都会有被别人评价较高的方面,他自己也往往将之视作比别人好的地方。孩子的自信心在很大程度上就是建立在自己的“长处”的基础上。如果不注意保护孩子自己认定的这些长处,甚至轻易地加以否定,那么就有可能从根本上动摇孩子的自信心。因此,家长要注意保护孩子自己认定的长处,保护他们的自信心。

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