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在现实生活中不可能一切都是一帆风顺的，所以，我们必须正视挫折；生活也有不能称心如意的时候，所以，我们必须勇敢面对不顺心。生活同样也是多滋多味的，也只有我们学会爱黑暗的日子如同爱光明的日子一样，才能真正品尝到生活的各种滋味。
1．黑暗，其实并不可怕 天空仿佛要失去原有的颜色，灰白的样子渲染了恐慌。天空中的小鸟也不见踪影，天空挤满了死气沉沉的慌张。一只肥硕的黑猫趴在草丛，眼睛里闪出诡异的光芒。天色异常灰暗，像是被浓浓地涂过，滴下水的模样。空气潮湿的苦闷，荒唐的念头像野草，肆无忌惮地疯长。太阳躲起来了，丢掉了方向。全世界所有光明的东西都隐藏了起来，只有那愚昧的渴望在欢快地游荡，飞翔的欲望剧烈膨胀。垂落的手臂，张开的翅膀，漂亮的衣裳，眩目，张扬。 黑暗，其实并不可怕，恰恰相反，在黑暗中有的时候你的心更能够静下来。 寂静，其实并不可怕，恰恰相反，如果你是一个爱静的人，寂静就是你最大的渴望。 然而，无论是什么样的事情都会有例外的时候。当黑暗以及寂静完美地结合在一起的时候，整个人世间最伟大的冒险家也会从心底感到一丝恐惧。把自己放纵在黑暗和寂静之中，就好像一个失去能力无助的小孩，一步一步地、小心翼翼地前行，眼前所有的事物都看不清楚，耳边除了自己的呼吸声和心跳声再无杂音。假如来这之前的半个月痛苦的是肉体，那么现在痛苦的就是精神，而精神上的折磨所带来的痛苦远远胜过肉体。 其实黑暗并不可怕，可怕的是自己无知在黑暗中迷失了方向。故意地去迷失自己，只是为了逃避现实中零星的记忆。
2．生命之书至高无上 人就好像一种会思想的芦苇，这是一个多么美好的比喻。人的生命是薄弱的，但是因为人有思想，所以能够变得坚韧，因此说人是一种会思想的芦苇。究竟人生的意义是什么呢？生活中的每个人都会思考这个问题，然而大部分的人都不明白人生的意义到底是什么。基督徒认为现在受苦受难，将来上天堂是人生的意义，那么你的意义是什么呢？这个问题你得自己去寻找其中的答案。 假如人生是一本书那该有多好啊！只有那样你才能随意跳过患难的章节，在欢乐的章节久久驻足，流连忘返。你只有老老实实一页页地读下去就行了，并满怀对时间的敬畏和对命运的憧憬。你不要为永远不能来到的明天而活，不要幻想明天会更好，惟一值得你去珍惜的是展现在你眼前的现在，只有珍惜现在所拥有的一切，才可以说是对生命之书的最高崇敬。 一个人活在世界上，总会对社会抱有许多期望，可这些期望却未必是自己心中所愿的生活。"不与人争，无人值得我争"多么的自信啊！真的是这样，人在活着的时候，就应该学会与自己竞争，而不是与别人竞争。 "爱的是自然，其次是艺术。"到底物质和精神哪个更为重要呢？物质是每一个人生存的基础，可是拥有了精神，人的生活才是真正的生活。你不能把物质作为目标，而应向精神这一更高境界看齐。生活中每一个人的寿命都是有限的，对于每一个人来说，有生的一天也必然会有死的一天，你只有考虑到死亡，才会使你更明白如何在这个世界上生活得更好。如果你明白了死，那么你也就等于明白了生这个观念。 人世间最大的力量是什么？一定不会是死亡。世间最大的力量应该说是生命，生命不会被消灭，它会用各种各样的形式存在，因为生命之灵魂是永远存在的！
3．让自己活在春天里 在自己的心灵空间里，播下了一颗幼嫩的种子，让它伴随着春天这个生命的季节萌发，让它在你心灵的空气中萌发。 它的呼吸你可以感觉得到，一颗心灵空间中的生命成活了。即使你面对着的是生活中的各种困难，你也会呵护它，给予它最好的关爱，这颗心灵之种的活力很强，有向上成为一颗粗壮树的胆量。 当那细长的枝干经历风雨与困苦的时候，你不得不为它而担心，但它却坚强地活了过来。在春天这个季节里，到底是什么给了它这么大的鼓舞？是阳光？不！是自然吗？可以说是也可以说不是，是春天中希望的萌芽，萌发在了春天，萌发在了心灵的空间里。 春天里吐着蕊子的桃花在向它招手问好，刚冒新枝的柳树向它呼唤，呼唤着什么呢？呼唤着那新生命的诞生。 从表面看上去它非常的好，你俯首望去，它虽然娇弱纤细，但它却占满了整个心灵的空间。在这片属于它自己的空间里，生长出的嫩叶越来越深，浓成一片，像一大片毛柔柔的棉花。微风从它那里吹过的时候，它招着手，风停时它面对着新一天的小叶子坦诉生命的真谛…… 啊！看，它开花了，花吐蕊似玉，叶片恰好包容了它，暗淡的花瓣散发出轻渺的香气。每一片亮丽非凡，树上的花和叶片的包拢，就这样成了春天里一束束亮丽的风景。 在这个世界上可以说，有绝大部分的人都说春天这个季节来的特别晚，当然也有大部分的人根本就没有感受到春天的来临，但是也有一些人永远都活在春天里，是因为真正的春天就在他们的心里。假如一个人的心里充满了春意，那么他就会永远活在春天里。你想让你自己永远活在春天这个季节里吗？那就从现在开始行动吧！
4．选择快乐 每个人的快乐都是有一定的原因的。可是如果一个人不知道自己为什么会快乐，或许也可以说是一种美好的幸福吧，像某种动物一样的幸福。使人快乐的理由和原因有很多种，我们可以从某个角度简单地把它分为两大类：一类是已经或即将得到自己所期望的，另一类是永远不会实现某种期望。第一类很容易理解，第二类或许是不可思议的，但是这两类都是在这个世界上存在着的。 快乐也是一种情感，是每一个人都喜欢得到的精神享受，然而，选择痛苦的人反而有很多，没有合理的解释，只能够说选择快乐的人是比较聪明的，而这些聪明的人在社会上，毕竟只有有限的一少部分而已。 一个人在面对自己的生活时，会有不同的选择。当你遭遇挫折时，你选择了悲伤；当你赢得胜利时，你选择了快乐；当你孤寂远行时，你选择了失落……在你的一生中，有上千上万种选择，它犹如生活的调味剂，使你品尝着生活中各种不同的味道。 这些选择只是生活中忙碌的脚步，只是短暂的选择。那么，什么才是生活永恒的色彩，不变的选择呢？是快乐，是这份恬静平和的心情使你面带着微笑看待人生。快乐可以说是一种心态，它会带给人激情和力量，给人带来更多的梦想与希望。一个人选择了快乐，便是选择了积极的人生，同时也就拥有了智慧的海洋，任他去乘风破浪。一个人不可以把自己一直淹没在生活的烦恼当中，不要把自己每一天都置身于忙碌工作的压力下，应该敞开自己的胸襟，去品味灿烂的阳光和绚丽的彩虹。只有这么做，你才属于一个真正的快乐使者。 快乐同时也是一种选择。朋友，当清晨的第一缕阳光划过窗台，请你微笑着对自己说："今天，我选择快乐。"
5．原谅黑暗的日子 在很多时候，你也许会很厌倦自己，这种多愁善感的性格会带给你很大伤害。你每天生活在郁闷、伤感当中，就好像一直生活在黑暗中，永远看不到光明，你自己也料想不到这样的生活还要持续多久，再这样下去你可能早晚都会疯掉，倘若再不抑制住的话，那么，最终的结果将会无法想象。 有的时候，你会很害怕黑暗的日子，所以你希望去抓住自己的一线明媚。可是你有没有要想过，你走了，你的阳光会跑到哪呢？还能找到属于自己的阳光吗？ 天空中总有一片属于你自己的阳光，然而，你甚至都不知道这究竟是不是你的阳光。但是你已经顾不了那么多了，是或不是，你都要做一个勇于朝阳光狂奔的人。因为你不想在这黑暗的日子里生活了，真的是太冷了。 或许你现在正是一个生活在黑暗日子里的人，在看这篇文章的时候，你忍不住掉下了泪水。因为它写透了你的心里话，它让你更加了解自己，更加认清自己。你发现任意的宣泄让你释放了自己，却也越来越接近自己的深渊，越陷越深。你陷在自己的伤痛中、情绪中，一直陷下去而无法自拔。 原谅黑暗的日子吧！只有原谅黑暗的日子你才会得到阳光，你才会在生命的阳光里获得更多的快乐！
6．黑暗的日子是真实的生活 对于社会上的每一个人来说，你现在的生存状态，也正是你的生活理念。而在这个基础上所做出来的任何决定，都可以称之是正确的。 不要让自己变得任性、自私，不要只对自己要好的朋友好，不要只对自己喜欢的人好。将自己的心放宽一些，微笑面对社会上的每一个人。只有这样你才会有更多的朋友，才会得到更多的快乐。 在原谅别人的同时也要懂得理解别人。这是你必须拥有的感情，你必须明白并且允许别人去犯错，并原谅他。也许你为了这些花了很长的时间，如今你终于可以做到了，即使在此之前你已错过了很多东西，可现在终于学会了，这也算得上是一件好事啊！ 要学会微笑着去面对生活当中的每一个人。事实上你的忧伤、你的彷徨与别人是没有任何关系的。无论你再怎样难过，别人还是照样过着他们的日子，可是，如果你对他人抱以微笑，你必定会换回一个微笑，你能得到这种交换的快乐，为什么不试着做到呢？为什么不把那些让你伤心的事遗忘到脑后？你为什么不把所有让你伤心难过的事物丢弃呢？这样你可以头也不回地走掉。你也可以跟着他们跑，假如你回头了，你的前后留下的也就只是空白了。可是生活，还是要过下去的，丢弃那些让你难过的事物是再好不过的了，因为，一味地沉浸在过去不会有任何意义。 朴树唱到："失去的永不再来。"脚踏实地过你自己实实在在的生活，黑暗的日子里也有真实的生活啊！虽然你没有主宰一切的能力，可是你早已不是当初那个在阳光下快乐地奔跑和微笑的孩子了。那些明媚或黑暗的日子，早已一去不复返。而现在，你可以安定地生活着，是多少人羡慕并且想要的生活，为什么不快点去享用你身边的一切事物呢？
7．在黑暗中打一个盹 也许你很喜欢独自在黑暗中打一个盹，你也可以写点什么或者想点什么。只是想让自己已经忙活了一整天的心找个时间静静地休息一下，你也可以憧憬一下自己的将来。 或许你已结婚，在你的生活中，已不再是你一个人了，或者是因为自己太笨，还没掌握婚后如何安排自己与夫人的时间。因此，你总是感觉时间不够用，每天在工作之后回到家里，两个人做饭吃完，看看电视，收拾一下家务。在不知不觉中就已经到了晚上九点多了，然后冲凉，如果想陪陪你的妻子的话，那么今天就没有时间了。或许你已经习惯了每天必须看看书或者是报纸一类的杂志，一是自己的工作需要每天吸收一些新的东西，二是这么多年来，也许你会说，看书是自己生活中最重要的一个组成部分，有的时候自己会想，究竟是书对自己重要还是夫人重要？结果是书。这些话当然不可以告诉你的妻子，要不然的话就会有你好看的。 或许你已经有很长时间没有安静地这样打一个盹了，所以在晚上你独自在黑暗的深处打了一个盹。在没有打盹的时候，也许你会这样问你自己，最近自己究竟是怎么了？渴望找到那个原本安静的自己怎么那么困难呢？以前，可以清晰地看一切，而现在却在不知不觉中迷失了自己，辨不清回家的方向。 在黑暗中静静地坐着，然后把音乐打开，不需要太多的时间。你自己就会在不知不觉中打上一个小盹，可能一觉醒来，你就会找回你以前的快乐时光。
8．一定要尊重你的长辈 每个人一生的经历都像那些宝贵财富一样珍贵，也许在你听完长辈们讲他们过去的故事后，就会使自己从中学到更多的知识，从而对你的长辈更加尊重。 或许你经常听你的长辈讲过去的故事，那时的光阴与如今的状态相比真的是差得太远了。你懂得长辈的良苦用心吗？他们是为了让你珍惜现在好的工作环境，学会更多的新知识，学会更多的为人处事的道理。学会怎样做一个有良知的人，发奋努力，做一个智者，不要让你的长辈落后和贫穷的状况在你的身上再次重演。 你也要像你的长辈那样吃苦耐劳，说话的时候要讲文明，并且还要有礼貌。尽心尽力地去学习新的知识，来回报你长辈的养育恩情。 长辈其实向你要的一点都不多，只是你随意的一句问候；随意买一些他们喜欢吃的东西；做一顿家常便饭；在他们睡前帮他们盖盖被子；天气冷了为他们添点衣服、手套……你所做的一这切都会让他们高兴很长时间。有的时候，你会这样想：我希望我的子女以后如何对我。那现在，你有没有如此地对待过你的父母？我们要时刻记得人与人之间是相互的。现在，你是怎样对待你的父母，到了以后，你的子女就是怎样对待你的。 朋友们，人世间恩情最值得回报的就是你的长辈了。愿你们都能够做到以反哺之心奉敬你的长辈，以感恩之心孝顺你的长辈！
9．事事都往好处想 有句俗话这样说："往坏处想，往好处奔。"这句话讲的道理不错。但在与人相处、交往当中，这个观点就用不上了。你想想，总是把别人往坏的地方想，或者自己总是往坏处去动心思，那朋友还有得交吗？所以，和别人交往的时候不要总是往坏的一方面想，而应该往好的方面想。 当遇到困难时，应该冷静、客观地它加以分析，这是十分重要的，因为这会直接影响当事者对事情的反应。就好比你每遇到不合己愿的人或者事时，你就会一直不回头地往坏处想。轻则影响自己对人或事做出理性而正确的判断，严重的或许会将自己孤立于世人，甚至连那些不该发生的也都会发生在你的身上。每一个人的言行，每一件事的发生、发展，都不是孤立的。你作为人，是不应该，也绝对不会与世隔绝的。什么事情都要往好的方面想想，把心态放平、放正，这不仅是自身健康生存的需要，更是一个人不断提升生存质量、获取生存快乐的前提条件。 社会上的每一个人，都有自己的生活层面和为人处事的原则与方式，无论是一个什么样的人，都不愿意曲解别人的善意和情谊。要想达到这个状态，说容易也很容易，首先需要调理好自身的心态，在面对人和事的时候，应该多往好的方面想一想。你的生活在继续，你必将面对丰富而复杂的人生，当你面对他人或事情的时候，都应该往好的方面去想，这样你才会感悟到：生活中的人和事，其实并不缺少善良和美好，缺少的恰恰是人们良好的心态，往好处去想是一种豁达的为人处事观。 所以，你更会发觉你的身边已经有很多的挚友在等着你的到来，享受更加丰富的生活与快乐。不要那么悲观！事事都往好处想，你心中的烦恼都会烟消云散。
10．黑暗会让人更坚强 黑暗在屋里不断地蔓延着，和着高分贝的鼓声，伴着冲天而出的魅影疯狂地舞着，扭着，仿佛要将整个屋子掀倒。 每个人的人生都是这样的，在灿烂的瞬间，黑暗突然搅进来，上一秒的光明快乐在瞬间成了回忆，被化作了永久的历史。黑暗中的你无法预料、感觉自己，渴望中的依赖也因黑暗的摧残而显得透明和脆弱。也许，你本不应该要求黑暗中适时的依靠。 经历了一切波涛汹涌后的人生为什么还是云淡风清，这与你所处的生活环境或是你交往的朋友没有任何关系，而在于在你的心！眼泪是属于你自己的，快乐也是属于你自己的。激情的时候你可以尽情地释放，孤独的时候你可以独自领悟，平淡的时候你可以用心体会，黑暗的时候你可以去寻找属于自己的光明。所有的一切，依靠的都是你坚强的信念，只要永远不偏离自己的轨道，你的生活永远都是那么的丰富多彩。尽管你已经走的很远了，也可以再回来！因为人之初，性本善！ 坚强可以说是一种习惯！第一次你可以嚎啕大哭，满脸都是泪水，但是你总要从最困难的处境中走出来，你总要去面对自己。走出来了，有了第二次，第三次，你会发现做一个真正勇敢的人才是这个世界上真正幸福的人！当你的坚强成为了生活中的一种习惯，你的生活处处都会是光明，因为你的心在一条正确的轨道上跳动，你的思想总是乐观。你想到的永远都是白云，并不是乌云；你想起天使，但是不会出现恶魔。真正这样的纯净，才是这个世界上最难得到的东西。 不要认为自己生活在黑暗的处境下就变得软弱无力，不能因为寂寞而低迷。告诉自己，要在黑暗中学会坚强，要学会独立，因为在你以后的人生道路上，所有的一切都要靠自己。
11．享受此刻的生活 一个人慢慢地走着，听晚风吹过久违的树林。逃离了熙熙攘攘，世间万般纠缠，你一人听晚风吹过久违的树林，残叶与新月，描叙成了一幅简单而又深刻美丽的画，与远处模糊、喧嚣的城市一起，鲜明的层次，展现出了一定的距离。 你拿一本自己最喜欢的书来看，让自己试着迈进它的世界里。缓慢地吐出甜美的文字，念给自己听，让远古的传说和遥远的梦幻飞越时空，接引孤独的你，品一种意境，接续一种情怀。放步在宽阔的田野上，呼吸着清爽的风，新鲜的空气，脑海里想象着属于自己的一个理想的美梦，在自然的海洋里放歌，让身体里的每一个细胞都得到洒脱。 你这个时候的心情，是多么宁静。风儿轻轻地把你以往的劳累和无奈都带走了，留下了一份平静、一份和谐，随月华在树梢上流淌，夜之裙裾为你隔离出一段暖暖的寂静，你孤独但是并不代表你寂寞。 带上耳机，听听音乐，一个人享受高山流水的舒畅。不用清楚这曲子属于贝多芬还是舒伯特，也不用通晓每一章节是咏叹命运，还是歌颂自然。只要美丽动听的旋律在脑海中滑过，心里就因之而变得非常宁静。 不要去想那些复杂的事情，更无须深邃。让自己一个人徘徊于音乐的圣殿内，享受它所散发出的暖风，拂去灵魂上尘埃的快感。舒缓或者激昂，昭示着生命的广度以及深度。 当歌声沉寂在一个人都没有的夜晚，你还是独自一个人享受着孤独。在没有人知晓的这个季节里，当晚风吹过面前的窗台，天边的那弯皎洁的月亮，是否还能记起在这个世界上还有一种人，生活在自己的快乐里，享受此时此刻的快乐。
12．安心地睡个好觉 曾经有一个人，在树林中漫步的时候，忽然碰到一只饥饿的老虎，这只老虎向他猛扑上来。而他用自己全身的力气和最快的速度逃开了，但是老虎一直追赶着他，他被老虎逼到了悬崖边上。站在悬崖边上，他脑子里就想："与其被老虎活活咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有活下去的机会。"于是他就纵身跳入悬崖，他真的很幸运，被卡在了一棵树上。那是一棵长在悬崖边的梅树，树上结满了梅子。在他正高兴的时候，他听到悬崖深处传来的吼声，原来崖底有一只凶猛的狮子正抬头望着他。狮子吼叫的声音让他非常担忧，而更不妙的是，他转头看见两只一黑一白的老鼠，正用力地咬着梅树的树干。 经过一阵惊慌之后，他又变得非常平静了："被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬好吧？"于是，他索性对身边的危险置之度外，不看也不问。看到梅子长得这么好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子。他心里就想："既然早晚都是要死的，还不如在死前好好睡上一觉呢！" 他为自己找到一个三角形的树杆，在树上沉沉地睡着。等他醒来的时候，他发现黑白老鼠没有了，老虎和狮子也都没有了。他顺着树杆，小心翼翼地攀上悬崖，最后脱离了险境。原来就在他睡熟的时候，饥饿的老虎按捺不住，跃下悬崖。黑白老鼠听到老虎的吼叫声，非常害怕所以就逃走了。跳下悬崖的老虎和崖下的狮子经过激烈打斗，双双负伤而返。 从这个故事中，我们可以得知一个这样的道理：从你诞生的那一刻开始，苦难就像饥饿的老虎一样一直追赶着我们；死亡就好比一头凶猛的狮子，一直在悬崖的尽头等待着我们；而白天和黑夜的交替，就像一黑一白两只老鼠，不停地撕咬着你暂时栖身的生活之树，总有一天你会落入狮子的嘴里。 既然明白了自己生命中最坏的结果不过就是死亡，那你最好的选择，就是安然地享受树上甜美的果子，安心地睡个好觉，少一些欲望，多一点赤子之心。为什么不安心地睡个好觉呢？一觉醒来，你会发现什么苦难都已烟消云散。
13．黑暗也是一种享受 生活中的每一个人都有自己阴暗的一面，一个人能够理解黑暗也是一种美好的享受。因为黑暗能够带给你一种绝望，也可以带给你一种放纵的情怀。不管是好的还是坏的，不管是对的还是错的，忍耐以及宽恕，这也是一种忧郁的幸福…… 品尝你生命中的痛苦，你就会感觉到黑暗其实也是一种享受，能够使你从苦涩地享受中体会到幸福，并笑着迎接一幕幕黑夜的到来。在黑暗的灯光下，你习惯了用笔记录下自己茫然若失的心情。轻轻地打开以前的日记，才发现日记里记下的全是自己那小小的感动，每一页都有黑暗的影子。就好像是黑暗的灵魂，午夜的精灵，在你的荷心快乐地流淌，最终从你的身边轻轻滑落。黑暗的身影还是那么冷漠，最终留给你的是无尽的孤独与黑暗的景象。 或许你习惯在夜里想你的人生的经历。那阴郁的眼神，只有在黑夜一片寂寥时，才能渐渐显现，从模糊到清晰，再逐渐消逝，你沉迷于这短暂的过程。闭上浑浊的睡眼，让懵懂的爱慕再次上演。然而当你从美梦中醒来之时，所有的一切都会消失而去，所以你选择留守黑暗。聆听午夜精灵的歌声，寄托自己无奈的情思，想象自己美好而幸福的自由空间。你，依旧那么执著地等候着再次降临你孤独的荷心，依然留恋着那一片黑暗。 当黑夜再一次来到你的身旁时，你还是会打开自己狭小而又自由的心灵空间，让黑夜的灵魂穿透你的生命，让平淡安闲的微笑永驻你的脸，任时光悄悄地流逝。光阴荏苒，在黑暗的日子里享受一个人的孤独，这也是一种美好的享受，一种幸福的享受。
14．生活原来可以这样过 喜怒哀乐可以说是人性本能所在。在你心情好的时候，可以做自己想做的任何事情；当你心情不好的时候，你可以用一个笔记本，记录自己在此过程中发生的一切事情。因为它可以让你在心情低落的时候，翻一翻，看一看，然后顿悟，原来生活可以这样过。 生活在这个世界上的每一个人都追求简单的生活，但是很少有人能满足自己的内心需求。有些生活，必须有一定的爱。你可以是从事一个闲散职业，住一间自己的小房子，开一般车的人。可是，你要在自己的生活里，与身边的人尝试着建立密切的关系。它并不是和同事、业务伙伴、朋友、老板之间的那种关系。它也不是敷衍和应付，它要求你对别人付出真正的好奇和善意。彼此地了解一下对方，从而发现对方的优点并尊重他人，和他们真真实实地相处。 我们其实应该注意生活当中更多的细节。下雨天的潮湿气味，晴朗夏日的午后阳光，麦田里的轻声吟唱……你置身的城市虽然大而粗糙，压力非常大，但是，你一定可以找到一些美好的事物。多么珍贵，它也许会稍纵即逝，也许会时隐时现。这就需要你敏感地体会和观察它，为此而停下自己的脚步，并积累自己内心新的生活感受。 为了过上自己所期望的生活，应该学会丢弃那些可有可无的东西。这个世界没有公正之处，你也许永远都得不到两全之计。若要想拥有自由的空间，就要懂得牺牲；若想要闲散，就不能获得别人评价中的成就；若想要愉悦，就无须计较身边人对你的态度；若想要让自己不停地前行，就要马上离开自己现在所停留的地方。 每一个人的一生都是这样的，你选择了一样东西，与此同时你就必须放弃另一些东西，你应该有一个对自己纯粹而坚韧的标准，只有这样才可以跟着直觉和信念去下走。
15．多和爱笑的人在一起 "快乐就好比一个文件夹是可以共享的，笑是有吸引力的。和一个乐观幽默爱笑的人在一起，你就会被"感染"、情绪轻松而愉快，会让你得到永久的快乐。 每个人的笑意都是不相同的，有些是发自内心的，是真真切切的。有一些却是假笑，但是假笑能带动体内的横膈膜，且横膈膜会将假笑引发真实，让你在不知不觉中发现快乐的笑容。不要顾虑别人讥讽你的傻笑，只要你拥有快乐就行了。 人生就仿佛是一串烦恼的念珠，看待人生乐观的人是笑着数完它的。笑会给一个人带来人生的奇迹，笑会帮助你战胜痛苦摆脱烦恼，把所有的恼烦都忘记，带来健康。愿世上的人和弥勒佛一样笑口常开，让生命中都洒满快乐的阳光。 相信每个人都喜欢与爱笑的人在一起吧，因为他会使你如沐朝阳，他的欢乐爽快可以感染到你的内心。因此，我们每个人都应该常常保持灿烂的笑容，不仅为可喜可乐的事情笑，而且能进一步对可气可恼的事，也一笑置之。不过分认真，不钻牛角尖。这样大家才能看清这个充满笑料的世界。
16．一切都不像想象的那么难 恒乃成功之父。这是非常符合社会发展规律的，世界是各种各样矛盾的综合体，不管是大矛盾还是小矛盾，如果纠缠在一起就会此落彼涨。一个人偶尔在这纠缠中发力并产生效能是正常的，毕竟基因还有突变，地球也有颤抖地震的时候。但是，如果这股力量没有一直坚持下去的话，那么它只能在宇宙的"能量守恒"规律作用下，于万物的互动中而随波逐流。这时天才也要表现为"泯然众人矣"。然而，只有把力量坚持住，它才会像一把锐利的锥子一样穿透时空而显得卓然不群。时空犹如流沙，将掩埋历史的一切。只有那些顽强生长的绿株，才可能在流沙过后依然活在世间。 其实世界上本来应出现更多的哲学家、科学家、文学家、艺术家的。保育室里的婴儿全部都是平等的，或者说绝大部分都是平等的，他们就仿佛一张白纸。在成长的历程中，随着各种主、客观因素的干扰，最终拥有收获的却永远是寥寥几人。这其中有绝大部分的人都没有做到"恒"。以前有大部分的人（如今这种现象也照样存在），自身本来拥有很好的条件，却自愿地或被迫地将它荒废了，仿佛一棵竹笋的外皮，还没有到达顶端就已经枯萎了。 由此可见，人世间的万物都不像想象中那么难，要想成功其实也并不是一件难事，竞争也并不象想象中的那般可怕。只要把自己爱做的事做到持之以恒，无论是遇到什么样的困难也不要放弃心中的"恒"字，那么，总有一天你就会像竹笋尖一样脱颖而出。 世界上的万物其实都不是想象中那么难做。在你心中只要有恒心，只要你有尝试一下的勇气，那么，你就一定可以成功。
17．让自己尽情地哭一回 不管在世界上的哪个角落里，每一个人所扮演的角色都是不同的。 生活就像是一幕早已为你编好的话剧，从每一天的开始到结尾你都扮演着自己不同的角色，按照台词，说着一些违心的话，甚至有的时候还会说一些谎言。 其实世界上的每一个人都没有真正意义上的自由，有的只是很多很多的顾虑以及无奈。谁又能真正地轻轻松松为自己活一回呢？毕竟，生活就是这样来过的。除去抽象和油彩的掩饰，生活的本质就可以说是一幅素描画。 有的时候，你很渴望放纵地笑一次或者尽情地哭一回，可是在你的内心里，这也是一种奢望。 时间过的长了，你就会慢慢变得麻木了，习惯了，接受了。站在你人生的舞台上，风平浪静地演好自己的角色，一直到最后，这也是一件难事。 看看窗外的风景，夜已快到了尽头。喝一口泡了一夜的茶，冰凉且苦涩。或许，这独坐一夜的感觉，才能让你略微找到一点角色之外的自己吧？ 假如你很想哭的话，那么就尽情地哭吧！彻彻底底地哭一场吧！可是只能哭一场的，不要让眼泪淹没了你曾经灿烂的笑容，你还是原来那个优秀的你。
18．聆听寂静 在一个平凡的午后，你应该学会放开自己的心灵。一个人坐在窗口，难得的阳光随意地透过树枝与玻璃窗洒进来，暖暖地在身上落下片片斑驳。慵懒地靠在沙发上，微睨着被阳光熏得睁不开的双眼，浅啜一口清茶，顿时齿颊留香，回味悠远。耳边传来《寂静的山林》，淡淡的，一如手畔的清茶。这一切会令你感到有多么舒服与满足。 《寂静的山林》，其简单的旋律与歌词，没有太多波澜，可以让人放下一切包袱，凝神聆听。我们都习惯了都市的喧嚣与朋友的三五成群，很少有时间自己一个人独处，品味孤独似乎成了随口说说的话语，漫不经心，好比烂旧的CD歌词，可有可无。听着美妙的音乐，仿佛回到了那纯真的过去，时间不再流逝，只有淡淡而忧伤的旋律在空中重复着寂静的声音。音乐放到了尽头，整个房内一下子没有一丝声音，阳光与空气无声，风吹过，却被玻璃窗无情地阻挡在外头，听不见丝毫响声。 周围只是一片寂静，酌一口茶，独自感受这一份久违了的宁静。让我们用心灵去倾听，点点滴滴的回忆涌上心头，欢笑与忧愁在寂静中渐渐扩散，又再度平息。就是这样的午后，就是这样的人生，反反复复、点点滴滴。都市是一片喧闹的旷野，人与人之间是陌生的熟悉、面具的喧哗。只有在自己独处时，才会真正卸下伪装，才是真正的平凡之中见真章。于是我们懂了，懂得聆听寂静，懂得品味孤独，懂得倾听另一种不同的天籁之音。 聆听着寂静之声，是非恩怨渐行渐远；聆听着寂静之声，得之坦然，失之淡然。 岁月悠悠，旅途漫漫。聆听寂静之声，就不会有趟不过的河，就不会有翻不过的山。 宁静之声，或许早已不再回响耳畔，而是雕进了心田。 学会聆听寂静之声，就等于灵魂寻觅到了自己的家园。
19．幸福是属于每个人的 幸福究竟是什么？世界人有多少个人就会有多少个不相同的答案。《现代汉语词典》中对幸福的解释是：一是使人有舒畅的境遇的生活。二是（生活、境遇）称心如意。生活在社会上的每一个人对幸福的感觉都是不相同的，所要求的标准也是不同的，穷人想拥有钱财；富人想拥有健康；盲人想得到光明，看看世界的五彩缤纷；那些幼小的孩子想快点长大，而母亲看到孩子的微笑，足以让奔波了一天的疲惫在一瞬间就消失不见；隔壁女孩的幸福是"想有一座漂亮的房子。幸福，就是这样的简单，就是你怀着感恩的心而脸上绽放的动人笑容；就是你帮助别人时伸出手的那一瞬间；就是躺在夏日的柳荫下读着心动的书；就是你年轻时，对视着恋人的眼光；就是怀着一颗童心未泯的心，倾听花开时的那种美妙的声音。 每一丝的幸福是没有密码的，你只要轻轻地按一下回车键，它的大门就会为你悄悄地敞开！幸福一直在你的身旁打转，幸福在你的身边无处不在，幸福离你并不遥远，只要你用心去感受，去体味，你就会有收获。只要你身处于这个世界上，那么你就是幸福的，因为幸福是属于世界上每一个人的！也许很多时候你会认为，自己在把握幸福时别人会不屑一顾！可是你并没有由于别人的不屑一顾而放弃自己已经认定的幸福。 幸福与痛苦是一个人对待人生的态度，它们两者的权利都掌握在你自己的手中。只要你是快乐的，无论你过的是什么样的生活你你都是幸福的。假如消极颓废满心痛楚，冥冥中总有一只大手，在幸福快要到来的时候把幸福搅得灰飞烟灭。有一些人说，生活给你一块糖，再给你一个大嘴巴。你却又怀疑生活给过自己糖吗？或许根本就没有。 你要懂得，幸福是属于世上每一个人的，而不是某个人的专属！
20．给自己造把开心锁 人是怎样来到这个五彩缤纷的世界的？一个人的到来只是偶然，你的存在已经很幸运了，因为让你有机会来到人间感受这里所有的一切。那么你的存在又是为了什么呢？或许从前的你认为是为了长大。等长大了，你才意识到你的存在就是要来体会人世间的酸甜苦辣，去感受世间无数的快乐以及痛苦。这些全部都是你人生宝贵的过程，等到你快要离去的时候，再回过头来感受你曾经走过的路，你才会明白蜿蜒曲折的路，比顺顺利利的大马路要有魅力得多，要丰富得多。 能够有机会来到这个世界上，并且生存在这个世界上，凭这一点你就可以称得上是世间幸运的人了，所以你怎么能够让自己活在痛苦中呢？其实人的每种心情都有一把小锁，你可以将你每一样心情都锁起来，或者是都打开它们，当然钥匙也在你自己的手中。你为什么不开启自己的开心锁呢？为什么要让快乐被痛苦郁闷淹没呢？在你人生中的每一天你都应该去珍惜它们，虽然你每天的经历过程都不是相同的，每一天感受的痛苦以及快乐也都是不一样的，可是你会以一种平和的心态去对待它们。 流逝的日子不可能再回来，于是记忆成了你宝贵的财富。很难想象，假如没有记忆，你到底应该如何在这个世界上生活下去。快乐的时候你倍加珍惜这种快乐，心中总想把每一份的快乐都留下来，于是，你将开心锁进日记。当快乐已成过去时，你打开锁，想寻找曾经的快乐，可是快乐已成为一片空白，无声无息地溜走了。你十分地清楚，开心是没法锁住的。你现在惟一可以做的，就是珍惜现在所拥有的快乐。给自己制造一把开心锁吧！只有这样你才会体会到人世间的各种味道，不管是苦还是甜。
21．懂得追求幸福 人世间，绝大部分的人都是为了自己的快乐和幸福而生存着的。如果一个人没有追求幸福的欲望，那么这样的人就不会懂得自己生存在这个世界上的意义。也就是说，假如你没有追求自身幸福的梦想，你的人生就根本谈不上是完美的人生。对生存在这个世界上的所有的人来讲，生存就等于追求幸福与获得幸福。所以说，你追求到了幸福和拥有了幸福，也就等于你已经拥有了一个完美的人生。 真诚地追求幸福、享受快乐本身无可非议。此外，重要的并非是你是否努力去追求幸福了，而是在于你是否在努力之后，真正懂得去享受幸福，在于你拥有的幸福是高尚的还是低级趣味的；是自己创造的还是不劳而获的；是正当的还是非法的。有一些人置身于忘我的奋斗中，追求的是充实，尽管最终的结果是不成功或是清贫的，也有理由让自己感到更加快乐，感到更加幸福！ 你一定要懂得怎样去创造幸福，最重要的是你要懂得如何去享受幸福。不要在幸福的汪洋大海中迷失了自己的方向，更不要在幸福的生活中自找烦恼。有句俗话说得好：想不开的事情才会变成你心中的烦恼，忧愁只为识不破。生活在这个世界上的每个人，都应该非常地清楚，世事很难尽善尽美，渴求是很难百依百顺的。 因此，谁可以正确认识和把握自己的拥有，谁就可以真正体验、感受与享受到属于自己的幸福以及快乐。做世界上最聪明的人，你才不会让幸福在你的身边悄悄地溜走，才不会与幸福失之交臂。
22．让文学带你走出黑暗 当明亮的阳光把你带到这个丰富多彩的世界上时，你对黑暗的存在也有了一些了解。每一个人的一生当中，都要在光明和黑暗中走来走去，在你的成长过程中，你很容易就会不经意地步入黑暗的地方。因此，文学给你带来了明媚的阳光，领着你在黑暗的世界里寻找明媚的阳光。 随着你的年龄增长，你就会感觉到日历上的号码在渐渐增长；你也会发现树枝上的树叶在不断地变黄；你的烦恼也越来越多；属于你的快乐也越来越少。面对人生各种各样的压力，你开始对自己的人生失去兴趣，你开始产生放弃的念头，你开始让自己淹没在黑暗中默默地哭泣。 直到某一天，当文学走进了你人生的道路之后，你发生了质变，文学告诉你生活的真谛："其实，在每个人的一生中，无时无刻都会碰上湍流与荆棘。如果你低下头来，看到的会是险恶和绝望，在眩晕之中失去了生命的斗志，让你自己不知不觉就陷入了黑暗的地狱里；而你若能抬头，看到的则是一片辽远的天空。"那是一个充满希望并且可能让你飞翔的天地，你便有信心用双手去构造出一个属于自己的天堂。于是你在无意中抬起头，发现属于自己的一片蓝蓝的天空到处都充满着明媚的阳光。就在此时，你才感觉到你人生道路中的光明。 在你人生的道路上，明媚的阳光会每一分、每一秒都伴随在你的左右，和你并肩同走你人生的路途。无论你在路途中遇到了多大的困难，阳光都会带给你成功的微笑，感动的泪水，胜利的笑声。这就是文学，是文学自始至终都指导着你从黑暗的世界中去寻找光明。 人的一生，是不会失去明媚的阳光的，文学能够把你带出黑暗的地界，给你一片灿烂。在以后的日子里，你也要创造更多美好的属于你自己的阳光。因为它能够带领迷失在黑暗中你，找到属于自己的光明。
23．把黑暗日子过甜 也许烦恼无时无刻地在折磨着你，使你伤感和疲惫得难以忍受，你不可以站在原地一直不动，因为那样对你没有任何好处，更别考虑逃跑和退缩，因为你想躲也躲不开。为了摆脱困境，你要一直勇往直前，义无反顾地走到最后，就这样一直坚持下去。这或许才是一个最好的对策，这也正是一种解脱困境的惟一办法。 当有无数的难题在你身边一直折磨你的时候，你可以躺在黑暗中安静地睡上一个小觉，也可以为爱清香，甚至让心灵平静苦难让你芬芳，留下的是揉不碎的记忆，在回忆过去的事情时，请你拉住它的手，在你感到伤感时，只有那温馨的家才是最放松的去处。 假如人生可以无数地重演，请你把黑暗的日子过甜，你在羡慕西月的同时也别忘了把信写给你的朋友。不可忘了让你的朋友明白，幸福不仅离朴实很近，而且断了秧的瓜儿依然香甜。 你可以看到自己的种种遗憾，勇敢地把那些不符合实际的梦想通通都放弃掉；知道自己在无怨地诉说，熬得过悲伤而幸存；丧失至爱还在苦苦挣扎；经历了曲径通幽之后，还能像残缺之圆继续滚动，可以说是内心的一种表白。 世界上每个人的成长契机也就是该人风雨历程的标点，就好比这世间挣钱、写文章、玩石、包括男女用情都是一个苦茶香茗的历程，读懂以及共赏比爱更为重要。现在社会上的明智的人，绝大部分都是一些富而有道的人，即富又贵的人在这个社中是少见的。你也许算得上是其中一个吧！ 朋友！把你人生中的苦日子过甜吧！只有这样做了，你才会拥有更多的幸福。
24．感受黑暗中的阳光 习惯了晴空万里无云的天气，如果有几天很差的天气，我们就会不适应，甚至反感的，不是吗？ 假如一个人早上起来，骤雨一阵又一阵，空中漂浮着一层很厚很厚的雾，看不清远处的风景。走到屋外，抬头看头顶，黑压压的一片--乌云密布。想必此时每个人似乎都会受到这糟糕透了的天气影响，隐隐约约地为自己披上了一纱阴霾，带着一丝浮躁。 然而，在你不经意间抬起头，猛然发现书台旁那扇大玻璃窗竟透出一缕的阳光！平日里天天见到的太阳，却不以为然，一直不懂得珍惜，失去了才能体会到它的重要性。可是只有那么一瞬便消失了，太阳躲回乌云后面去了。为什么？为什么美好的东西总是易逝呢？ 从古至今，太多美好的事物都是昙花一现。"红颜薄命"，难道说是天妒红颜，才把她们夺走的吗？"昙花一现"，这么美丽的花，只消一瞬，还未来得及听完人们对它的赞叹便结束了生命--枯萎了。"一瞬即逝"，就像流星那样吗？在你眨眼间它就消失了。或许，是距离产生美吧！得不到的东西总是最好的，总是最向往的（或许本质很平凡）。珍惜总在错过后而产生，那么，你应该知道，任何东西都不能等失去了才珍惜才去怀念，所以，在你拥有时就应该好好地珍惜。 一位诗人曾经说过：黑暗赋予我们黑色的眼睛，而我们却用它寻找光明。所以，从现在起，让我们真正感受那来自黑暗中的阳光吧！
25．随时都可以快乐 林肯曾经说过这样一句话：假如一个人很想拥有快乐，而他就可以拥有快乐；对于大部分的人来讲，快乐要想达到一种什么样的程度，其根本完全取决于他们是否有决心去寻找快乐。 渴望得到快乐的人，并不在于自己是谁，已拥有什么，或者是自己置身于怎样的地位、在什么样的地方工作，其根本完全取决于一个人的心态。直接来讲，只要你有拥有快乐的那份心情，你就一定能够得到快乐心情。 有两个拥有相同的地位、做着相同的事情、赚相同多的钱的人。两者之中一个人经常面带笑容，而另外一个人却是整天愁眉苦脸的。看看你身边的同事，这样的状况或许你也能够发现。 为什么会有如此大的差别呢？最重要的就是心态的不同。企业界那些月收入十万元的老板们，并不见得比那些打工的人过得好。 当你要去选择快乐时，请不要整天都摆着一副"扑克牌脸"。不苟言笑的人是不可能快乐起来的。哈佛大学心理学教授威廉斯曾经说过："情感似乎指引着行动，但是，在现实生活中，行动和情感是可以背道而弛的。所以，在你不快乐的时候，你可以挺起胸膛，从烦恼的日子走出来，让自己变得更加快乐。生活中的每一个人都在想办法让自己快乐起来，但是只有一种方法找得到快乐，那就是'控制自己的思维'。快乐并不是来自外力，而是得自于内心的情境。"所以，只要你想拥有快乐的日子，你随时随地都可以拥有，关键就在于你的心态与思维。
26．塞翁失马，安知非福？ 在社会上，有一些人用"塞翁失马，安知非福"来比喻自己暂时所受到的损失，有些时候也会因此而获得更多的好处，有些时候，甚至坏的事情也会转变成好的事情。它对于维护心理健康大有裨益。在一个人的一生中不可能一切都是顺利的，不可能没有一点损失。有所"失"给你带来的是沮丧、懊恼、失望、空虚、悔恨、自责、悲观等负性情绪，这些虽然是正常的心理反应，但是时间一久，就会危害到你的身心健康。因此，当你在遭受挫折和失败时，"塞翁"式的态度是很有用的，在平常的生活当中，你其实也常常在无意地运用。就仿佛你玩坏了一件你最爱的小物品，心中痛惜，说句"旧的不去，新的不来"，可以将你的懊悔减轻一些；假如你丢了一笔钱，你可以说句"破财免灾"，这样轻巧地说一句，会让你感到轻松一些。 由此可见，"塞翁失马，安知非福"的想法是一种心理防御方式，可以把人心中的矛盾都冲解开。在遇到损失以及挫折的时候，有许多种积极的心理防卫方式，缓冲法只是其中的一种。那些成功的聪明人才，大多都经历过艰苦、坎坷的人生道路，其中可能就包括着这种不利向有利、劣势向优势的转化。
27．学会随遇而安 假如生存在这个社会上的某一个人无论他的际遇如何，从始至终都保持着一种快乐的心境，可以说比拥有百万家产更有福气！ 俗语说的好："不如意之事常有八九。"在人生的历程中，有几次你会真正地感到自己的生活是顺顺利利的、海阔天空的？人生际遇不是你个人的力量所能左右的，而是诡谲多变的，惟一能使你不觉其不如意的办法，就是让你自己学会"随遇而安"。 生存在世界上的每一个人的人生道路中，不服气不服输的情况是难免会再现的。青年人有冲动，有霸气，这些都是应该有的成长过程。或许你以前就是什么都不怕，一直都坚信自己能够改变命运，坚信自己可以主宰自己。可是，在眼前的现实生活中，你连你自己的一举一动都无法主宰。 有些时候你会遇到选择，可是你并不知道应该怎样去选择，遇到良机，你却不知道该怎么把它把握得更好。 在每一个人的一生中，都会遇到许多不顺心的事情，如果你选择了随遇而安，就是最明智的举措，是最正确的选择。因为现在的社会压力真的很大，你不可以让自己的思想崩溃。经历的东西多了，你就会清楚地明白一切道理！你的命运也许是上天早就已经注定好的，而你能够掌握的，只是眼前的事物。未来发生什么样的事情，只有你一个人清楚。犹如一道道选择题，让你去做出选择，然后按照你的选择去发生以后的故事。 这种选择会使你感到疲惫不堪，是最愚昧的选择。这种选择不仅会使自己的心灵受到影响，而且效果也会很好，这时，你为什么不选择随遇而安呢？随遇而安也是需要智慧的，只有这样，你才可以放心。在你不知应该如何做出选择时，就问一问自己最想要什么，假如选择了，就一定要抱着一颗乐观的心去面对。
28．放手就会快乐 从前，有一个小和尚，他看到太阳落山时的景色非常美丽，可是没过多长时间，他又伤心地哭了起来。 老和尚看到小和尚这样，于是就走过去，问小和尚到底是因为什么。 小和尚十分伤心地说："太阳落山的景色真的是太美了，可惜我无法将它一直这样地保留下来。" 老和尚听后笑着说："明知道不可以留下来，为什么还一味地强留呢？" 老和尚说的这个观点是非常正确的。幸福其实就是这样的，是短暂的，只要自己已经拥有过就足够了。只有放手才会让自己更加快乐，当你该放手的时候，其实心更应该放开。否则你就会变得痛苦不堪，更加劳累。只有你把心放宽了，你才会轻而易举地触摸到快乐与幸福。 人世间有一种爱叫"放手"，爱过，痛过，泪也流过，心已走远；困了，累了，渴望被拥抱。或许你会用很长的时间把那些令自己伤心的事物忘记，只要你把那些令自己伤感的事物放走了，你才会获得快乐。如果你不会松开你的手，那么快乐的日子你就不会拥有！世上没有惟美的事情，就像远处抓不住的灯光，可望而不可及。还是选择放手吧！只有松开了你的手，你才可以拥有快乐的人生。
29．轻松地过一天 在生活中的每一个人，都会犯下一些大大小小的错误，假如对每件事情都怀有自责，一辈子都背着一大袋的罪恶感生活着，那么你还能奢望自己能够走多远？你还能轻松地过好自己的人生吗？ 对于每个人来说，没有一个人不犯一点错误，过去没有，将来也不会有。不管是将来还是过去，最重要的还是现在，你一定要珍惜现在的每一天，在做事情的时候要不时地提醒自己不要粗心，提醒自己要善待身边的每一个人，把每一件事情都认认真真地做好，把你自身的力量全部都用出来，只有这样做，你才会过上轻松的日子。假如是别人的错，那也只是别人的事情，你根本没必要生气。人世间，没有人愿意拿别人的错来惩罚自己。只要你把所有的事情都想开了，也就能够轻松地过生活了。否则，你小小的心灵就会遭受无数次的打击，甚至千疮百孔。最可怕的是，有一些人到最后连自己的心都不知道丢在什么地方了。 一个人的快乐来源于他的心灵深处。所以你要学会正视自己，正视自己现在所处在的困境，想要比别人过得快乐，只有你自己可以改变。努力地赶跑那些没完没了的不愉快吧！至少让瘦弱的心灵减少一些负担、一些遗憾！把所有的失误遗忘掉，不可以让挫折把自己打倒；不可以让频繁的小事使自己烦恼。把所有不快乐的事情全部抛之脑后，让自己轻轻松松地过好每一天，这种方式难道不好吗？ 有的时候会有很多不愉快的事发生在你的一生中，可是最后你所有的烦恼都将会变成你的往事，以前所有的悲伤都会烟消云散。只要你坚定了自身的信念，身边的困难都会被你勇敢地克服掉，所有的忧伤也会遗忘掉，相信你自己一定能做到这些！
30．感受细雨的浪漫 伴着桔黄色的灯光，手中捧一杯绿茶，你一个人独坐在窗前，望着街角路灯下，细细的秋雨轻轻地落在干净的地面上，溅起一朵朵晶莹的小水花。儿时早已逝去的一幕幕又在脑海中隐约地浮现出来，一丝不易察觉的笑容和着清茶在唇边逐渐地荡漾开来。 你或许会在一个寂静的下午，在不知不觉中想起对雨的怀想。你希望自己能够在细雨中漫步，感受细雨带来的浪漫。你渴望自己在春雨绵绵的清晨中漫步，轻轻地闭上自己的眼睛，让自己的心灵深处感受细雨的味道，欣赏路边无所畏惧茁壮成长的杂草 然而，困顿、疲惫的心却很少再有闲遐使你去感觉细雨。你希望自己做一片单纯无暇的白云，在蔚蓝的天空中自由自在地随风飘荡，然后化做春雨落在松软的土地上，落在坚强的野花瓣上，伴着花香慢慢地入睡。 整天一直忙碌于工作中的人们，千万不要忘了让喜悦与平静给你的生命来个深呼吸。要学会感受细雨带给人的浪漫，让美好的生活永远都在你身边存在着，也让快乐在你身边不停地打转。
31．让自己从黑暗学校毕业 受苦，在一个人的人生道路上是很常见的。如果没有吃过苦的人，就等于白活了一样。但是你毕竟是血肉之躯，避不了因伤痛而带来的种种后遗症，那么怎样做才可以从伤痛中重新站起来，走出黑暗的心境，不被伤痛主宰自己的完美人生呢？这一切你完全都可以做到，只有靠你自己，别人是帮是你的忙的。 "万物是矛盾的"，假如在这个世界里没有黑暗存在，那么，光明又是从哪里来的呢？你应该懂得自己该如何去做。在未来的生活中，你应该勇敢地去面对现实，面对黑暗。在你的一生中，尽管还会遇到很多的"黑暗"，但是你一定要坚信，自己一定会把黑暗打败的，走出黑暗，来到光明的世界里。因为你知道，自己是能够积极拥抱明天的！ 在人生的道路中，每个人都要经历很多的坎坷，若明若暗。明者，犹如横在那色彩斑斓中窄窄的盲道上的看似豪华的轿车。暗者，是看不见的囿于思想和心灵的黑洞。绕过明的、暗的，前程一片辉煌！跨过明的、暗的，前程一片辉煌！人生的脚步应如此前行，历史的脚步也是这样前行的！ 就让自己从黑暗学校毕业吧！就让自己从黑暗中走出来吧！
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