是真是假？! 20件关于怀孕的事儿
生孩子，也许是人类不需要仔细思考而能做的最复杂的事情。但这并不意味着女人们可以对此事无须担忧。
三个加利福尼亚州的妇产科医生，经历了无数次在凌晨3点被孕妇的电话吵醒，要么是那些晚上醒来突然发现自己仰躺着便惊慌不已的孕妇，要么是那些因为吃了生肉而想要洗胃的孕妇（是的，却有此事）。三个医生终于对此感到厌倦了，他们决定写一本书---《从怀孕到生产---准妈妈终极指南》
Park医生三人还一起主持了“发现”频道一档名为"救救我"的节目，她们三人都生过孩子，这一点至少比Spock医生[育儿之父，Benjamin Spock （1903~1998）他的著作婴幼儿护理（Baby and Child Care），已经成为业内标准手册并且在世界范围内成为一本畅销书。也正是这本书的成功，让本杰明?斯伯克成了全国范围内最有影响力的儿科医师]占优势。我们邀请她们重新讲解一些人们平日听说的怀孕常识，这些常识中，有些是时下十分流行的宣传，有些是口碑很好的怀孕保健书上写的。以此作为给那些准妈妈们的母亲节礼物吧。
1：可可油防止妊娠纹的产生。
假。
事实上，使用可可油会使女人的皮肤更加敏感，一些女人还对可可油过敏。Park医生曾治疗过一位孕妇患者，症状是胸部有许多亮粉色的圆圈。Park医生不知道病因为何，直到患者说她曾使用可可油来涂抹胸部，希望以此保持漂亮胸型。
2：怀孕头三个月或最后三个月期间不能坐飞机。
假。
你想什么时候坐飞机都行。部分航线的确不准许处于妊娠最后三个月的孕妇上飞机，不过那更多的是因为他们担心孕妇会在旅途中生产，从而迫使飞机着陆或搞脏舱内装饰。
3：怀孕期间不能养猫。
假。
不过，怀孕期间你不应该再去给猫清理粪便垃圾，因为这样会增加你感染猫粪便中弓形虫的风险。而且，还因为，额滴神咧，搞搞清楚~~你正在孕育新生命啊，至于什么事情都亲自去做吗？
4：怀孕期间不能吃熏鲑鱼。
假。
吃鲑鱼对准妈妈有益。鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，比如DHA。研究表明欧米伽3脂肪酸对孕妇和胎儿有许多好处，并且，鲑鱼是淡水鱼，因此体内汞毒含量低。
5：你不能吃寿司。
假。
寿司是可以吃的。但不要吃鲭鱼、旗鱼、方头鱼[因为体内汞含量高]。另外，别吃太多金枪鱼，最好每周不超过12盎司，大概是两条寿司的量。
6：热狗也不能吃。
假。
热狗照样能吃，有好处，只要做得干净卫生就行。
7：孕妇应远离擦拭过的家具。
假。
Bohn医生曾治疗过一位做上自家沙发就紧张的孕妇，原因是她家的沙发刚除尘擦洗过。天哪！啥人都有。
8：染头发对宝宝有害。
假。
（晕死，我曾以为这个是真的。）
9,10&11：怀孕期间孕妇不允许做爱、不允许把手举过头顶、不允许摸脚趾。
假假假。（有点奇怪哦。）
除非你有特殊医疗状况或者你的医生明令禁止你这么做。
12：怀孕期间不能洗热水澡。
真。
真的，实际上你应该避免所有会让你身体温度超过102度[注：这里指的应该是华氏度，换算后约为38.89摄氏度。摄氏度=（华氏度-32）/1.8]的洗浴方式，比如，桑拿，按摩浴缸洗浴。2
13：孕妇不能喝咖啡。
假。
别傻啦，一天一杯不会伤害下一代的啦。
14：怀孕期间孕妇要戒酒。
真。有争议。
美国育儿学会，和其他所有美国保健专家一致建议孕妇妊娠期间远离酒制品。但英国一个大型的科研机构近日发表声明，指出怀孕期间每周喝两杯是没有什么危害的。
15：孕妇应面朝左侧身睡觉。
假。
这样睡觉会伤害到左侧的臀部。想什么姿势睡觉请随意。《准妈妈终极指南》一书还会告诉你，让那些准妈妈们尽量避免仰睡这一建议是多么的垃圾。
16：可以从宝宝在子宫里的位置来分辨男女。
假。
同样，从你肚脐下方皮肤上的那道妊娠纹也不可能辨别出宝宝性别。从子宫外面你什么都看不出来的。从上面看的话呢，如果你实在想试试的话，你起码会有50%的胜算。
17：散步助产，会加速生产过程。
假。
散步也许会令你感觉舒服，但遗憾的是，没有什么运动方式能促进生产的。（Bohn医生曾治疗过一位孕妇，她十分信赖洛杉矶一家餐厅的沙拉，认为其有助于生产。同样是假的，和那些吃鱼肝油助产的谣言一样。）
18：孕妇应该吃两个人的份量。嘿嘿。
假。
怀有宝宝每天只需多补充300卡路里的能量就够了。所以从理论上而言，你只需吃一又五分之一的量。如果你吃两人的份量，从而喂养出个大块头的胖宝宝，这点就谈到了《准妈妈终极指南》中的另一话题。
19：胖宝宝才是好宝宝。
假。
宝宝的平均体重为7.5磅。超过平均体重的胖宝宝在晚年的时候多受糖尿病和肥胖综合症的困扰。
20：喝黑啤酒有助于下奶。
假。
一点都不对。喝黑啤酒有助于妈妈们放松身心，从而帮助下奶顺畅，但啤酒里的大麦对此毫无贡献可言。喝杯啤酒可保持妈妈们精神愉悦，不错的选择。
最后一点。在日食或月食的时候外出散步是不会让你的宝宝得唇腭裂滴~~~。但你可能已经知道这点了是吧。
PS：怀孕是女人一生中最重要，最奇妙的经历。一种成长，一次蜕变。
以此祝愿天下每位准妈妈都拥有健康漂亮的宝宝。
