于黛琴 护嗓养颜巧中来

清火润燥茶绿茶2勺，菊花3-5朵，胖大海(喉科良药可以清热润肺，咽喉发炎）1个，麦冬（对热伤津液的咽干口渴有作用）3-4个。也可只放3-4粒麦冬泡水喝。