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来自: 博藏群书 > 《我的图书馆》
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杨式太极述真│魏树人“ 风钟演绎 ”
由于内功不断的升华,感觉肩气圈中的内气沉散,沿钟锤线直贯而下的浩然正气,使三道气圈由中间分开变成六个半拉圈,使“三连架”变为“六...
《汪永泉授杨式太极拳语录与拳照》文摘~刘金印整理*****(未完)
《汪永泉授杨式太极拳语录与拳照》~刘金印整理*****(未完)汪永泉(杨健侯徒孙、杨少侯师兄弟+杨澄甫徒弟),朱怀远、孙德善、张广龄、张孝达、高占魁、齐一、魏树人、刘金印、王平凡、彭城、越绍琴、...
陈氏太极拳的“内气”表现及练习方法
气贴脊背:练太极拳的人,大都十分注重“气沉丹田”,岂不知太极拳谱强调“腰是第一主宰”,而“气沉丹田”则是第一辅助。以意领气:既然太极拳的气是在意念指导下与呼吸相配合,对经络及神经的调节运...
攻击点根据对方的劲源确定(汪永泉语录系列四)
攻击点根据对方的劲源确定(汪永泉语录系列四)汪永泉简介:1904-1987,杨氏太极拳传人,师从杨健侯、杨澄甫。2007年,北京成立汪永泉太极拳研究会,旨在抢救、继承和发扬汪传杨氏太极拳。发劲儿的攻击...
太极拳腰胯练法要求 杨禹廷:体会“毛驴拉磨”-搜狐体育
谈谈太极拳先师们对腰胯练法的要求。太极拳业余爱好者,五十年代初跟牛春明学习杨式老架,六十年代到北京,跟随吴式太极拳名家刘晚仓,学习吴式太极拳及推手十多年,七八十年代跟高占奎、朱怀元学习汪...
陈耀庭大师论“太极腰”的练习要诀
陈耀庭大师论“太极腰”的练习要诀练好太极拳腰胯是关键,这是大家都知道的。记得六十年taijiquan8.com我与拳友陈惠良去拜访杨老,请教他如何打好太极拳时,他说“盘架子要像毛驴拉磨那样”。“毛驴拉...
孙德明谈汪永泉太极真要-----练拳真髓 - 太极老丁的日志 - 网易博客
孙德明谈汪永泉太极真要-----练拳真髓 - 太极老丁的日志 - 网易博客孙德明谈汪永泉太极真要-----练拳真髓。太极拳无论技击,还是养生,都必须以内功为基础。孙德明先生说,汪永泉先生所传内功心法中,...
太极拳与养生
腰是全身动作中的中轴,胯随腰转,放松腰胯是使全身动作灵活的关键,要在腰的周围形成一个气圈,要特别注意把腰、胯和全身的活动有机地结合起来,发挥养生(技击)的功能。盘养生的架子练不出技击的功...
(二十)随时随地练功夫
(二十)随时随地练功夫。汪永泉授杨式太极拳语录及拳照由【汪永泉太极语录研讨群:QQ432766746、所谓随时随地练功,不是整天比划太极拳的姿势,而是在日常活动中注意使自己的身心状态符合太极拳的基本...
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