人能做到事事知足了，你就能控制自己无限膨胀的欲望，做到平淡自足。人生的起起落落，欲望是其根源。
因此，自我控制的层次，亦可视为个人修持成就之指标，不能控制六根欲望的人，自然就得不到安详。
附：《知足方能得常乐》
终日奔波只为饥，才得饱来便思衣。
衣食两般俱丰足，房中又少美貌妻。
娶下娇妻并美妾，出入无轿少马骑。
骡马成群轿已备，恨无田地少根基。
买得良田千万顷，叹无官职被人欺。
七品五品犹嫌小，四品三品仍觉低。
一品当朝为宰相，又想龙庭去登基。
心满意足为天子，更望万世死无期。
顶好还是做神仙，逍遥自在无尽期。
当得神仙嫌清闲，不及人间多欢喜。
若要此人会满足，除非阎王发令旗。
头南脚北手东西，叫他荒山伴黄泥。
为人哪能不知足，整日妄想无止息。
知足方能得常乐，贪心难免出事体。
人心不足蛇吞象，烦恼终日相伴你！
