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婚外恋的预防
（1）增进夫妻之间的沟通交流，改善其：人际关系”。能向对方表明自己的想法和情感，同时也应学习如何适当地鼓励对方讲话，用心倾听对方的讲述，并恰当地给予反应，希望对方能讲也能听，促进两人的感情交流。 （2）生活中的夫妻经常看不到对方的优点，经常有否定性的语言来评价配偶，这是很危险的因素，要善于看到对方的优点，这样你才能更好的来欣赏对方，你的内心深处才有满足感。生活中夫妻之间很喜欢赞扬的语言，夫妻之间要多给于赞扬，让对方有一种自信感，也让对方感觉找这样的生活伴侣有可靠和安全的感觉。（3）要用心去创造平淡生活的点点滴滴，记住对方的生日、出发给对方带来她（他）喜欢的礼品，别忘了打电话问候对方在外的生活、身体情况等。 2、情缘戒： 以下是告诉读者如何可免造情缘的一些规则，各位可试著去做做看。但不用太勉强，当然，若能 发愿守戒，则功德无量。 １）、贪爱表相戒：要观色相无常，年老色衰明日黄花。不要贪著美色，对自己欣赏的类型要避免接近。 ２）、攀缘心戒：无事不乱攀缘（尤其对异性）， 不参与“不必要的”活动（如宴会、应酬、研讨会等），不凸显自己、卖弄自己的才能等。 ３）、慈悲心夹杂情缘戒：对他人关怀之时，要以庄重诚恳的态度，不能有“怜爱”的心（尤其对异性）。 ４）、妄想心贪爱异性戒：不要妄自推理以为某些异性特别需要你的关怀或保护。 ５）、玩弄感情戒：知道有人爱你而你不想接受，一定要让对方知道，不要享受被爱之乐。 ６）、入不净尘境戒：不看色情片或色情电影，也不到声色场所。 ７）、一见钟情戒：对见第一面即有深刻好感的异性，要起警觉心以免造情缘。 ８）、不要随便求助他人（尤其异性）戒：非迫不得已，有事不要随便求助他人，最好自己解决。 ９）、不因自己专业才能而放逸戒：要观自己的专业才能没有什么了不起，自己只是社会中的一个螺丝钉，没有什么好娇慢的。 10）、庄严身相戒：言行要端庄，穿合适自己身分与年纪的衣服，不穿紧身或暴露的衣裤，在道场中不能只穿内衣或短裤，也不能使用香水、口红等；也不要有不端庄的姿态，如勾肩搭背、搔首弄姿、在男人面前化妆以手抚弄自己的嘴唇或头发等不雅又具煽情的姿态。此外，也要留意自己的眼神，不要死盯著他人看，也不要去看他人的眼神；不要随便碰触他人肢体（尤其异性）；与他人说话时不要太接近，姿势要端正，声音要严肃，不要用娇媚之声音；吃饭或到某一场所，不要到处眼神乱看使人觉得很不端庄；在有异性的场所要特别注意自己的姿态，千万不要有放逸之行为，否则情缘种子将如影随形。 |
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