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膝关节病穴位按摩

2011-05-20  行者77漫步

  去年暑假爬天门山,发现爬山时膝盖有些痛,找来书籍学习,写了篇笔记《膝盖的养护》。上个月我的一个学生膝盖痛,我从一本书《中医之钥》中引用了一些专家的话,又写了一篇博客,《孩子膝盖酸痛》。但我自己的膝盖痛却一直没有解决。

  现代人没有好办法治膝盖病,他们的办法就是换一个人工膝盖。从现代人的书中,我也查不到合适的穴位。

  我后来想到了经方,也许祛邪扶正、消肿止痛、祛风温膝、舒筋活络、宣痹除湿等组方可以解决问题。因为我知道这是治疗的通则。

  一查经典方,果然大有收获。《针灸大成》说三阴交可以治膝盖病,这是我没有想到的。我看了看我的三阴交,颜色发暗,重按有刺痛感。我开始按摩三阴交,按得三阴交不痛了,我发现我的膝盖也好了。通则不痛,不通则痛。看来是通了。我也想到了放血疗法。既然已经好了,我就没有再去查这一方面的资料了。

  我把我查到的资料晒在这里,和有膝盖痛的朋友分享。

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祛邪扶正方(《针灸大成》)

  [处方]委中、足三里、三阴交
  [功用]祛邪扶正、通络止痛
  [主治]股膝内痛证
  [操作]针灸并施。针剌用泻法,留针20分钟,可用温针灸法,每穴各灸3-7壮。
  [方义]委中,属足太阳膀胱经,为膀胱经之合穴,又称郄中、血郄。委,堆积也;中,指穴内气血所在,为天人地三部的中部也。指膀胱经的湿热水气在此聚集。委中主治急性腰扭伤,腰背疼痛,下肢痿痹,转筋等。足三里是足阳明胃经合穴,五行属土,又是胃之下合穴,能强胃健脾,补益后天之本。三阴交属足太阴脾经,肝、脾、肾三阴经在此交会,肝藏血,脾统血,肾主生殖发育,故三阴交穴能够健脾统血,疏肝藏血。委中为四总穴之一,主治一切腰腿部的疾患,可以利腰健行,足三里与三阴交相配,调和气血,补益正气,扶正祛邪,三穴合用,标本同治,治疗股膝疼痛效果。

消肿止痛方(《医学纲目》)

  [处方]髋骨、膝关
  [功用]通经活络、消肿止痈
  [主治]鹤膝风肿及腿痛
  [操作]髋骨针入1.5寸、膝关透膝眼,均用泻法,留针 20分钟,每日1次。
  [方义]髋骨为经外奇穴,在大腿前面下部,当梁丘穴两旁各1.5寸,一侧2穴,左右共4个穴位,具有疏风祛邪,舒筋通络的功效,主治下肢疾患,如腿痛,下肢瘫痪,鹤膝风等、膝关属于足厥阴肝经之腧穴,主治膝膑肿痛,寒湿走注,历节风痛,下肢痿痹等;两穴均为局部取穴,髋骨穴专治膝部之疾患,位于膝部之阳,膝关位于膝部之阴,共同取之,使经气贯穿膝之阴阳,调和局部气血,通经活络,消肿止痛,对于鹤膝风肿及腿痛者有良好的疗效。

祛风温膝方(《医学纲目》)

  [处方]膝关、委中、足三里
  [功用]祛风通络止痛
  [主治]鹤膝风
  [操作]针刺用泻法,委中穴用毫针点刺出血,余穴可用温针灸法,各灸5?7壮,留针20分钟,每日1次,7-10次为1疗程。
  [方义]膝关属于足厥阴肝经之腧穴,主治膝膑肿痛,寒湿走注,历节风痛,下肢痿痹等。委中属足太阳膀胱经,为膀胱经之合穴,又称郄中、血郄。委中主治急性腰扭伤,腰背疼痛,下肢痿痹,转筋等。足三里穴足阳明胃经之合穴,具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。三穴均居于膝部附近,膝关、委中相配,可贯通膝部之气血,足三里补益后天,助两穴通经之力,又可疏通止痛,三穴共奏扶正祛邪,祛风通络止痛的疗效。

膝关节半月板损伤

  ⑴针灸治疗
主穴
内龙眼 膝关节微屈,髌骨内侧缘之凹陷,与髌骨下缘
相平,距髌靭带缘一横指。
膝眼 髌尖两侧凹陷中各1穴,左右共4穴。
阴委2 膝关节部伸侧腓侧面,髌韧带腓侧凹陷中,旁开 2/3窝中。
内外膝眼 膝部,平髌骨中线,髌骨两旁之凹陷中各1 穴,分别叫内外膝眼。
配穴
鲁根(大腿屈侧正中线,腘窝横纹上1 25寸)、陵后(阳陵泉穴后,腓骨小头后缘凹陷中)、鹤顶(髌骨上缘正中凹陷处)、膝外(膝横纹腓侧端,股二头肌腱前缘)、髋骨(膝关节部,平髌骨基底,股直肌腱两则凹陷中各1穴,左右共4穴)。
方法
每次选用4 穴,进针后留针30分钟,每10分钟运针 1次。艾条灸每穴3 ~5分钟,每日1次,6次为1个疗程,出针后,左右前后活动膝关节3 ~5分钟。
  ⑵特别提示
注意休息,避免久立,平时适量活动膝关节,但不可过度。

膝关节创伤性滑膜炎


  ⑴针灸治疗
主穴
阑门腹部正中线,脐上1.5寸。 肾系 大腿伸侧,髂前上棘与髌底连线上,股直肌的肌腹中,髌骨中线上6寸。
鶴顶 髌骨上缘正中凹陷处。
内外膝眼膝部,平髌骨中线,髌骨两旁之凹陷中各1 穴,分别叫内外膝眼。
膝眼 髌尖两侧凹陷中各1穴,左右共4穴。
配穴
交仪(小腿内侧,内踝上5寸处之腔骨后缘)、陵后下(位于小腿远端腓侧,腓骨小头后缘下0. 5寸,或髌骨中线下3.5 寸)、膝旁(腘窝横纹之两端各1穴,左右共4穴)、鲁根(大腿屈侧正中线,腘窝横纹上2.25寸)。
方法
每次选6 ~8穴,进针后留针40分钟,每10分钟运针1 次。艾条灸每穴3 ~5分钟,6次为1个疗程。
  ⑵特别提示
注意休息,可配合理疗效果更好。

膝盖病按摩治疗

  引起膝盖疼痛的原因很多,如果是因为毛细血管被瘀血堵住造成,通过按摩可以促进血管循环从而达到缓解疼痛效果。

  急性扭伤寻梁丘,关节积水犊鼻求,
  膝盖发凉找昆仑:膝痛中渚要常揉,
  再加胆经膝阳关;手三里处病不留,
  跪膝引血下行法:膝病肘治解忧愁。

高升点治疗法

 人体高升点治疗法口诀:

    上部有病下部平,下部有病上部平;
    左部有病右部平,右部有病左部平;
    中间有病四边平,四边有病中间平;
    找到低沉高升点,平衡神力诸病平。

  口诀的意思是说:人体上部(如头、胸、上肢等)有病,要在下部(如腹部、下肢)寻找高升点;下部有病,要在上部寻找高升点;左边有病,要在右边寻找高升点;右部有病,要在左部寻找高升点;中间(即五脏六腑)有病要在四周(即四肢)寻找高升点;四边有病要在中间寻找高升点;只要找准了高升点,就能调动人体的神奇平衡力,把各种病统统治好。

  《黄帝内经·灵枢经》说:“肠胃受谷,上焦出气,以温分肉,而养骨节”,由此可见,人的骨节健康取决于肠胃、气血和肌肉。当肠胃机能失调、气血运行不顺畅或者肌肉中精气不足的时候,骨节就得不到养分,自然会产生酸、痛、麻木、活动受限等症状,这就是关节炎。

  治疗膝关节炎,首先是要取高升点,也就是膝关节在肘部、手部、脚部的对应点,对于一般的关节疼痛,只取这几个点按压就可以了。

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  如果是比较复杂的关节炎,尤其是风湿性关节炎,那就不仅仅是关节的问题了,就同全身的协调性、内脏的机能有密切关系了。此时,您可以在肘部照常取高升点,此外再取手上的脾点、肝点、肾点、偏头点、后头点,以及在脚上的对应点。

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  治疗膝关节炎还有一个非常有效的高升点,就是大杼穴,它在背的上部。

  大杼穴也是一个“会穴”,为“骨会”,是骨骼精气汇集的地方,能治一切骨病。《难经》曰:“骨会大杼。”疏曰:“骨病治此。”就是说它可以用来洽疗骨病,而关节炎正属于骨病。

  大杼穴是人体骨路精气汇聚之处,经常按揉,防治关节炎效果好。

  在很多关节炎患者的大杼穴处,都能摸到一个条索状物,有明显压痛感。可以在这里扎针,也可以指代针,坚持按压。

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