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2011牛皮癣最给力的食疗秘方

 scmkai 2011-05-23
以下一个人配方:
积雪草:12克~16克    
(将我邮寄给你的一包分开3份或者4份即可,上面2晒干实拍图片小碟装的是一次的量,大家可以参照一下,晒干积雪草的效果比较强,下这个量是本人多年的经验)
猪骨:2两/100克
(猪骨的量多一点点,少一点点没所谓的,一般在超市买3~4元左右)
红枣:放3~4个
赤小豆(红小豆):少许(这个不重要,可以不放)
胡萝卜(红萝卜):小半条

二.关于这个配方的功效
猪骨:性温,味甘、成,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
红枣:味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份,提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清***,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
胡萝卜:味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳,改善皮肤粗糙等功效
赤小豆(红小豆):味甘,性平,无毒,下水肿,排痈肿脓血,疗寒热,止泄痢,利小便,治热毒,散恶血,除烦满,健脾胃

积雪草功效:
(摘百度百科)
A:清热解毒,利湿消肿。是东方人的长寿药,可益脑提神。研究表明具有滋补、消炎、愈合伤口、利尿通便和镇定作用。对麻风病、溃疡也有疗效,对血液净化及免疫力有激活作用,因其可刺激深层皮肤细胞的更替。它是神经滋补剂,能提高记忆力,减轻精神疲劳;还可降血压,治疗肝病、皮肤病等作用

B:积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分,能使皮肤变柔软,帮助促进真皮层中胶原蛋白形成,有令肌肤紧致的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接,又能抑制脂肪细胞的增加,防止皮肤水肿、出现肥胖。

(摘百度百科-草木年华)
积雪草:积雪草俗称植物胶原蛋白,又称为长生草。传说在古代中国,一位草药医生因服用这种草药而存活了超过200岁,他也用这种植物救活了很多的人的性命,因此,也被称之为“生命的奇迹之药”。积雪草有促进皮肤胶原蛋白再生,增强细胞基底层细胞活力,保持肌肤弹性及紧实;抗氧化,抑制自由基活性,调节肌肤免疫力;淡化黑色素沉着,更新肌肤细胞再生;增加肌肤保水度,活化更新肌肤细胞;抗敏防护作用,保护肌肤免受外界伤害。
  
三.积雪草猪骨汤的做法



将以上材料清洗干净,切好全部放入煲里,放入5碗水,大火烧开,然后关至最小火煲2~3小时,剩下1~2碗水左右

4楼

看~~已经煲好啦,记得放盐哦!



可以吃啦~~味道甘甜,微苦,非常美味,渣和汤都可以吃哦!

每个星期服用1~2次即可

小结:
以上药膳调养供参考,平时多动手!掌握好自己身体需求,早起早睡,平时户外走走,呼吸清新空气,伸展身体。禁忌懒惰,生活没规律,饮食不准时
(举例:平时感觉自己身体有嘴里长了小泡、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等,这个时候可喝金银花煎水代茶饮等解决方法,做到掌握和控制好自己的身体)

3、在饮食上,应多吃新鲜蔬菜、水果、绿色类,尽量少吃和不吃牛肉、羊肉、海鲜、辣椒和辛辣、煎炒、油炸、刺激性食物。同时要注意环境卫生和个人卫生,经常洗澡,生活要有规律。要做到心理平衡、精神舒畅。
(吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的)
(大家应该多学习多看书,多些了解自己身体状况,合理的生活习惯,均衡的饮食,虽然做到这些不容易,为了将来的幸福,我们从现在做起吧!希望你是胜利者...)              

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