中西医联手 四法治疗痛经 让你经痛不再来，爱美网健康传授女性保健方法-养生保健-健康-爱美...

导语： 月经来了，经痛也跟着来了，难言的痛苦，究竟该怎样摆脱？爱美网健康小编为你推荐4个治疗痛经的方法，从经期保健、中药茶饮调理，到治疗痛经的学位按摩法与保健操，再到西医快速止痛，让你快速而有效地告别痛经的困扰，轻松、愉悦地度过生理期。

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　　月经来临时，痛经受不了怎么办？有的人觉得西药的药性强，有副作用，宁可去看中医、服用中药，可是中药疗效好吗？

　　一般经痛，可以分为原发性经痛和续发性经痛。如果你不急于药到病除，或不排斥中医疗法，对原发性经痛患者来说，服用中药是不错的选择。现在市面上常见的科学中药，到底能不能达到经痛疗效？中医师孙善美表示，科学中药有调经的作用，但要针对不同的经痛症状来调养，所以每一种都有不同的疗效，不能随意乱吃。

经痛禁吃食物

　　月经期应该吃新鲜、容易消化的食物，不能吃生冷、坚硬难以消化及酸味食物，因为生冷、酸性食物，容易让气血运行不畅，而导致月经延后、经量过少等症状。