心理和精神的区别

简而言之，心理就是人的所思所想；精神就是人的所思所想的体现。

换言之，一个人心理健康，他（她）展现给大家的是一种蓬勃向上的精神面貌；

一个人心理脆弱，她（他）展现给大家的是一种萎靡不振的精神面貌。