九个建议应对高考小意外

高考时别让“万一”影响发挥

九个建议应对高考小意外

□本报记者 赵静     距离高考还有不到10天，考生在积极备考的同时，一些应付意外的小常识也该“学习学习”了。省招考院专家提醒，让考生最郁闷的意外情况主要有9种，考生和家长们务必早做预防。     1.没带准考证。考生不要慌乱，千万不要自己回家拿，可以打电话通知家人送来。同时，及时向带队老师或主考老师说明情况，只要确定是考生本人应考，即使一时没有准考证也是允许考生先进场参加考试的。     2.笔坏了。首考生应多准备几支笔，并且提前检查。假如考试过程中笔出了问题，考生可立即向监考老师求助，通过监考老师向其他考生借用或用考场备用笔。不要慌乱，更不要私自向正在考试的其他考生借用文具。     3.赶考路上堵车了。考生应根据考试时间至少提前半个小时赶到考点。一旦在去考场的途中遇到堵车，最好的办法就是出示准考证向民警求助。     4.考卷有问题。若发现试卷有重印、漏印或字迹模糊不清等现象，应立即向监考老师反映。如果考生不小心损坏了试卷或答题卡，也应立即向监考老师报告，调换备用试卷或答题卡。     5.碰到难题卡壳了。遇到很难的题目不妨这样想：我不会做，那好多人也未必会做，一定要稳定心态，可做几个深呼吸。必要时可暂时放弃，先做完容易的再回头解决难题。     6.考场上脑子一片空白。这种情况是由于考生过度紧张造成的，考生一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。不妨试着告诉自己：“我复习得很好，一定会考出好成绩。”可以先去解决简单的题目来调整心情。     7.第一门考砸了。第一门考试进行的不顺利，考试结束后，考生可以告诉自己：“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了。”记住一点，千万不要在考完后跟别人对题或回味哪些题目有没有做对，这会严重影响接下来的考试。     8.交卷发现忘写姓名了。避免这种问题的最好办法就是千万别忘记试卷发下来后最先写姓名等信息，然后答题。如果真的遇到了考试结束仍没写名字的情况也不要慌乱，可以和监考老师打一声招呼，表明自己的情况，然后听从监考老师的意见。千万不要慌张地自行修改，以免让监考老师误会为作弊或者其他违规行为。     9.高考碰上例假。如果高考期间适逢考生生理期(不少女生也会因为紧张等原因造成月经提前或者推后)，可以喝姜末红糖水，缓解因紧张带来的疼痛。敷热水袋、卧床休息等也可缓解症状。专家建议女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的热牛奶。