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《百科全说》何裕民：不急于吃药和手术的病： 过敏性鼻炎肥胖甲状腺结节宫颈糜烂子宫肌瘤 （视频+摘要）
过敏性鼻炎： 其实是过敏性体质的一种表现，又称药粉症，螨虫和冷热也是引起过敏的原因缺乏锻炼和抵抗力差容易过敏。 治疗过敏性鼻炎的方法：坚持冬泳是治疗鼻炎和哮喘的好方法（从夏到冬）、冷热水交替洗脸，饮食调整。 多酶片可以治疗肠道过敏。如果肠道过敏，可以多吃点多酶片。 治疗过敏性鼻炎食疗推荐：金针菇、玉屏风散（玉就是皮肤，屏风实际上就是黄芪这类东西，这法很简单但效果不错，药店都有卖）。 过敏性鼻炎常用药会有副作用。 肥胖： 单纯的肥胖不称为病但应引起重视，肥胖跟饮食过量有必然联系。 减肥药危害大，千万不能滥用。 排便对减肥非常重要，但不建议喝润肠（通便）茶，多运动和按揉腹部是天然帮助排便的好方法。 食疗：白术、麦片粥、萝卜豆腐汤、西兰花、竹笋、冬瓜汤、黄瓜、芦笋、芹菜、花菜、花茶、乌龙茶。 每天20-30克白术泡水喝对减肥和排便效果都不错；荷叶粉的排便和减肥效果也很好。 别轻易做手术，轻易做手术是会影响健康的，但例如乳腺癌等需要马上手术治疗的还是要及时做。。 不急于做手术的病 甲状腺结节（良性）： 食盐加碘和交通运输的发达是形成甲状腺结节的因素，甲状腺结节手术后的复发率很高，并且还要终生用药。 甲状腺结节（良性）不一定要用药物 有甲状腺结节（良性）需要放开心态、调整饮食、定期检查。 垂体瘤和垂体微腺瘤都可以用中药调理。 有甲状腺结节（良性）的人要控制情绪、放慢节奏、减少敌意，要少吃含碘食物（缺碘地区人群除外）。 宫颈糜烂： 宫颈糜烂不是病，是正常的生理现象。 宫颈糜烂并不会引发宫颈癌，女性需要定期做妇科检查，以免宫颈糜烂掩盖了宫颈癌。 宫颈糜烂需要做细胞血检查，细胞血如果正常就不需要做任何治疗。 宫颈糜烂如有瘙痒症状可以适度治疗。 一般的宫颈糜烂不需要治疗，但要定期检查防止恶化。 宫颈糜烂注意事项：讲究卫生、定期检查、少吃牛羊肉、少辛辣 宫颈糜烂推荐食疗：牛蒡、决明子、绿豆、苦瓜 子宫肌瘤（小于3CM）： 导致子宫肌瘤的原因：1.动物类蛋白摄入过多 2.计划生育的问题。 小于3CM没有症状的子宫肌瘤，只要调理不需要手术 。 子宫肌瘤在更年期后一般会消失，女性不要随便补充雌激素，容易引发乳腺癌。 雪蛤和女性胎盘都是雌激素 动物类的补品大家需要谨慎 有更年期反应的女性可以用知柏地黄丸进行调理 子宫肌瘤的注意事项：1.定期做检查 2.动物类补品少吃（雪蛤）。 子宫肌瘤推荐食疗：桃仁、核桃肉、杏仁。 子宫肌瘤的患者也可以用中药方桃核承气来调理。 |
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