男性养生：男士夏日补肾的十大食谱--

 

　　夏日炎炎，不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了，小编在这里推荐一些补肾良方，希望助需要补肾的各位男士一臂之力。 十大实用补肾食谱：

　　1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。