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《人体经络使用手册》转载(四).老公的太冲穴自疗体验_

 乐悦我心 2011-06-03
失眠的原因是魂不守神——太冲穴说
      按照身体十二经气血循行来看,肝经的经气在丑时最旺,就是凌晨1~3点,这个时候我们都在睡觉呢,但是有些人就是睡不着。工作和生活有压力的人还能理解,有些人什么压力也没有,也睡不着,有些人倒是能睡着,但是经常做噩梦,搞得每天起来都无精打采或者莫名烦躁。这是什么原因引起的呢?中医里讲心主神、肝主运魂,本来晚上的时候这个神和魂都该回去的,但是神回去了魂没有回去,这就叫“魂不守神”,中医经常说有的人没魂儿了,没魂的人他能好好睡觉吗?所以中医的解决办法就是让魂回去。怎么让魂回去呢?除了找有经验的老中医开些平肝潜阳的药之外,每晚临睡前一定要花10分钟刺激肝经上的太冲,点揉肝经循行上的重要穴位,哪里痛、酸、麻木就按哪里,有些人是脾气大,火气特旺,这时只要点点穴,消消火儿,几分钟后人就感到心平气和了,自然也就能安然入睡了
                   人体自身的菊花茶——太冲穴
      太冲是肝经上最重要的穴位,是治各类肝病的特效穴位。能够降血压,平肝清热,清利头目,和中药中菊花的功效很像,而且对女性的月经不调也很有效。它的位置在脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后,在足背最高点前的凹陷处。那些平时容易发急,脾气比较暴躁的人一定要重视肝经上的太冲,每天坚持用手指按揉太冲穴2分钟,要产生那种明显的酸胀感,用不了一个月就能感觉到体质明显地好转。很多女性月经总是提前或者经期延长,老是没有规律,月经的颜色深红,而且莫名地发热,经前几天特别烦躁不安,想发脾气,这在中医里面讲就是肝的问题,因为肝主藏血,还有就是肝经有热导致的。这个时候一定要点太冲,不是在经期点,要在月经来临之前5天就开始每天点揉太冲穴,每次3~5分钟,每个月经周期前都坚持做,不到两个月,就会有明显的效果,经期开始恢复正常了,经前的紧张烦躁也没有了,痛经的也不痛了。
                 以上摘自《人体经络使用手册》
        当了解了上面这些以后,我们在日常生活中就会留意一些身边的人,如果他们的脾气特别急躁,容易发火,那么他的肝经肯定是有点问题的。点按太冲也肯定是会很痛的。针对这个,我首先在老公身上试验了一把《人体经络使用手册》转载(四).老公的太冲穴自疗体验,因为他平时脾气就特不好,有时说着说着就会急得跳起来和人吵了,所以为这也得罪过不少同事和朋友的。过年放假时,我一本正经地对他说:让我来给你号号脉,我指着他的太冲穴说,你这个地方肯定会很痛的。开始他还有点不屑,我一按压他的太冲,呵!果然是痛不可触,一般来说大男人是不太怕痛的啊《人体经络使用手册》转载(四).老公的太冲穴自疗体验,平时你使劲捏他的手臂他也不会喊疼的,但一碰上他有问题的穴位了,照痛不误!所以放假时经常晚上看电视时没事我就会把他脚拿过来帮他按按这些位置,还要他和我一起敲胆经,(肝胆相照嘛,肝有问题了就要连胆经一起敲)才没敲几天老公就说感觉不错,小腿也舒服多了,以前会经常有点痛的。然后就开始跟他的亲戚们四处宣扬我这个不错的“医术”了,呵!引得我又一番得意啊《人体经络使用手册》转载(四).老公的太冲穴自疗体验!此后我就常常提醒他晚上睡前一定按按这个穴位了,也尽快把这急躁的臭脾气改改。
       但是我自己刚开始按这里时却一点不痛,我当时还自以为是自己没火气,后来仔细对照经络图才发现我按错啦。。我开始按到的是行间穴,就是太冲往下一两厘米的地方。太冲都没按通,行间当然不痛啦。找准后先按了太冲,发现我的也还是蛮痛,就连着按了几次后,慢慢行间也痛了,就是肝火在往下泄了。肝火下去了,心境自然就平和了,生理周期也会慢慢恢复正常的。上一次例假,颜色明显不像原来那样深了,不过我也同时在按太溪复溜这些穴位的。
       总之,有了正确的生活方式,健康也就轻而易举地跟随我们来了。
 

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