取穴：心经的少海穴，肾经的太溪、复溜、然谷、涌泉，肝经的太冲、行间。
少海是心经的合穴，心经属火，肾经属水。所以此穴起一个水火相济的作用。这个血可以降火，同时又滋阴补肾。对于烦躁、爱出汗、睡不着觉等也有很好的疗效。
太溪是肾经原穴，全身第一大补穴。阴虚阳虚它全管；复溜的功效就是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾功能；涌泉穴是肾经的井穴，属木，通肝，专治阴虚火旺引起的手足心热；然谷的作用是平衡水火，相当于一剂专治阴虚火旺的大补阴丸。
太冲可泄肝经之火，肝属木，肝火旺，肾就会虚。俗话说肝肾同补，泻肝火以补肾也是非常好的办法。
