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每个堕入爱河的恋人，都是感情上很投入，很痴迷的，觉得自己一刻也离不开对方，而且对方同样离不开自己。然而，每一桩恋爱故事有都可能有两种结局，一是完美的结合，而是遗憾地分手。历史上留下来的恋爱故事，悲剧远远多于喜剧，也许是一位痛苦于悲伤更能刺激作家们的创作灵感，更令人咀嚼也回味吧。
失恋不一定发生在那些没有成就或没有收获的爱情之中；相反，越是有成就的爱情，失恋的痛苦越深。因此，那些寻死觅活的失恋者，往往是那些在爱情上投入了巨大资本、也曾获取最大利益的男女。 从心理学上分析，爱情是朝向对方的心理能量的最大调动，而这种调动起来的心理能量突然失去了宣泄的对象，就使人产生某种在茫茫宇宙间迷失了方向的感觉。难以排遣的爱情心理能量，聚集于内心，总在寻找"喷射口"。一旦这种力量以其疯狂的方式喷向对方，就会导致可怕的后果：毁容、投毒、暴力直至害命，都是爱之不差那个，恨之入骨的结果。如果失恋一方没有勇气做出伤害对方的事，就可能转向"自毁"，如自暴自弃以至堕落，直至禁用词语。也有的人既不愿伤害对方，也不忍心毁灭自己，就想出家当和尚或当修女，这事一种寻求逃避和解脱的途径。 有些人被自己曾非常钟情和信赖的恋人被叛或抛弃，转而对一切异性都不信任甚至心怀敌意，决计不再于任何异性交往，陷入了所谓"恋爱恐惧症"、患有这类病的人，可能成为同性恋者，也有可能一辈子"善独其身"，成为孤家寡人。 然而，大多数失恋者在经过一段时间的感情折磨之后，还能重新振作起来，再度去寻求与异性交往，以新的感情去取代旧情，渐渐抚平心理上的创伤。在失恋期间，家人和其他朋友的感情支持、劝慰、忠告等等，事非常重要的。遗憾的是，在现代城市社会中，孤零零的、封闭的小家庭居多，父母、子女各自奔忙，家庭成员的心理沟通甚少、。而邻里之间、同事之间的关系就更淡漠了、如果平时没有几个知心朋友可倾诉内心的积郁，那么遇上失恋中极端痛苦的人，就很容易发生悲剧性的事件。从这个意义上说，家人、朋友对身边某位陷入恋爱深渊的成员，要特别关注，既要帮助他们获得爱的成功，又要提醒他们准备接受不成功的后果，使他们能顺利地度过失恋期，平息感情的波涛，以防意外。 另一方面，也是最重要的方面，就是每一个准备恋爱或正在恋爱的人，要懂得一些恋爱心理学常识，明白堕入情网时的非理性特点，不要完全相信自己和对方在情欲冲动时说出的种种"合理谎言"。每次的约会、亲昵之后，都要冷静地思考，及早发现其中某些不切实际 或可能变化的迹象，在做成功努力的同时，也作好不成功的思想准备。因为任何恋爱都包含着失恋的可能性。一个性格及修养都较为成熟的人，一般在恋爱不成功时能保持头脑冷静，经历短暂的痛苦之后，很快解脱出来，重新去探索新的生活途径。而人的成熟性，是通过对科学知识的学习和实际经验教训而培养的。因此可以说，失恋也是锻炼培养一个人的成熟性的难得的机会。"坏事变好事"，也包含着这个道理。 心理学上的"自我防卫"机制，对帮助失恋者脱离苦海也有一定的作用。即使失恋者自己去寻找某种令人信服的理由，对失恋原因做出说得过去的解释，从而"心安理得"。这也可以说是一种"精神胜利"吧，也就是用阿Q的精神胜利法克服自己不良情绪。例如，当一个人丢了钱包时，他可能这样想"金钱，身外之物，反正不属于自己，丢了就丢了吧。"或者自己宽慰自己："破财消灾"。若时丢了一支钢笔，他可能自言自语："那支笔用久了，旧的不去，新的不来，早该换新的了。"这都时一种"合理化"的自我安慰、自我补偿。在失恋种，为何不采用此种心理战术呢？又如一个姑娘被男友背叛了，她最好这样想："幸亏没嫁给他，如果他做了丈夫再骗我，该是多么可怕啊！"于是她顿时会产生一种"幸免于难"的感觉，使自己欢欣鼓舞地摆脱失恋苦恼的困惑。 当然，有些人失恋并不是因为对方的背信弃义，而是由于家庭、社会、物质条件、身体状况等客观原因所致。恋人的生老病死也是偶有发生。由于"棒打鸳鸯"而不得不离散的苦命人，双方都可能承受某种生离死别的最大悲哀。历史上描写这类悲剧的文学作品不胜枚举，其内容催人泪下，发人深省。这当中也不乏"殉情"的消极故事，但也有许多"失恋升华"。"失恋升华"是指把心理补偿提高到有价值的创造，把爱情的精力变为寻求更高生命意义的动力。著名度过诗人歌德曾写过《少年维特之烦恼》这部赞颂为爱情而死的悲剧，但在他晚年失恋的情绪下，又连续创作了几部不朽的巨著。他的《老人之恋》使人看到一个失恋这如何怀又那种在内心奔放的激情，这种激情 变成了创作的灵感和动力，使他通过作品把生命的火花那炙热的瞬间形象化、高尚化了。法国作家思汤达的《恋爱论》，也是在爱情失意的情绪下写的，他称之为"疯狂的科学史诗"。这些都说明失恋情绪也可变称某种精神财富，它与个人的指挥和才能结合，便可升华为某种创造。在我们的现实生活中，也有些人为了失去恋人的永恒纪念而忘我地投入创造性事业中去，不失为一种"升华"。 |
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