班级：八年级 人数：40人 执教：儋州市一中 曾万青 时间：2010年10月28日
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教学内容
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1、快速跑 2、游戏：让距离跑接力
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场地器材
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篮球1个，录音机1台，田径场1块
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教学目标
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（1）知识目标：通过快速跑学习，使学生学会快速跑的基本方法，并懂得快速跑在生活中的价值及意义。
（2）技能目标：通过快速跑练习，使学生掌握快速跑的动作技术，提高学生的奔跑能力。
（3）情感目标：通过游戏增强学生合作意识和团队协作精神。
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教学重、难点
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重点：步幅与步频 难点：蹬伸摆协调配合
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顺序与
时间
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教学内容
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教师活动
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学生活动
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组织队形
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导
入
与
热
身
阶
段
8′
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1、课堂常规
2、课题导入
3、行进间徒手操
4、游戏：你追我赶
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1、清点学生人数
2、向学生问好
3、课题导入
4、带学生进行徒手操练习
5、组织学生玩游戏
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1、体育委员整队
2、向老师问好
3、认真听讲，回答老师问题
4、跟老师进行徒手操练习
5、在教师指导下进行“你追我赶”练习
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△
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×× ××
×× ××
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学
习
与
体
验
阶
段
27′
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1、步幅与步频辅助练习
2、体验快速跑练习
3、追球快速跑
4、追逐跑
5、游戏：接力跑
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1、指导学生进行步幅与步频练习
2、讲解快速跑动作要领并示范
3、组织学生体验快速跑
4、教师评价
5、组织学生练习快速跑
6、讲解示范追逐跑方法
7、讲解游戏规则示范，指导学生进行游戏比赛
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1、学生进行步幅步频练习
2、听教师讲解、示范
3、体验快速跑练习
4、学生展示、评价
5、追球快速跑练习
6、学生进行追逐跑
7、按规格要求进行游戏比赛。
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放松
与
恢复
阶段
5′
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1、放松（儋州调声）
2、小结
3、师生道别，归还器材
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1、带领学生听音乐进行放松
2、引导学生评价
3、教师评价
4、安排学生收还器材
5、向学生再见
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1、学生在老师带领下听音乐进行放松
2、自我评价
3、教师评价
4、听教师安排归还器材
5、谢谢老师，老师再见
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