有人把烦恼写在脸上
有人把忧愁写在额上
虽然让人看了不舒畅
但总比把烦恼忧愁锁在心底强
一个人如果老是把烦恼忧愁锁在心底
生命就会失去应有的光亮
当然释放烦恼释放忧愁
并不一定要统统把它写在脸上和额上
看一段小品听一曲相声
让自己会心一笑是一种释放
捧读一本书写一点笔记
把自己想说的东西写出来是一种释放
走亲访友吐吐内心的苦水
让别人为自己分担一点忧伤是一种释放
外出旅游饱览一下大自然美丽的风光
让自己的心情轻松轻松是一种释放
每当烦恼忧愁降临到头上
选择一种适当的释放方式有利于身心健康
但愿人们能读懂我的意思
但愿我的这首小诗能派上大用场……
