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声明：这些事赣州市武陵村的某阿姨让我帮她整理打出来的资料，是个人辛苦劳动的成果。谢绝盗版！！！ 一. 内科 1.伤风感冒：葱白带跟须，生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。 2.病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用两到三天即愈。疗效神奇。 3.各种头痛：鸽子一只，杀好洗净，天麻半两，加调料炖汤，分两天吃完，一般吃二只鸽可愈，重者需三只。忌酒、海带。 4.头昏头晕（头晕眼花、眩晕）：青壳鸭蛋一只，红枣十粒，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用五天特效，忌辣物。 5.失眠、多梦：花生叶或花生壳半两，红枣十粒，浮小麦三钱，煎一碗汤睡前服下，连用七天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。 6.干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻三钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，三天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。 7.有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两，梨子二两，一起切碎，加一碗水煮热，放适量冰糖食用，一日二次，连用三天止咳化痰。忌吃鱼类。 8.老气管炎（慢性气管炎）：取冬天霜打后的丝瓜藤一两，川贝一钱，煎成两碗汤，分早晚两次喝，连用15—20天，可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。 9.肺气肿：明矾一两，磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心，用布包好，次日晨揭去，连用七日有特效。 10.咆哮（包括儿童咆哮）：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜片三两切成片，丝瓜筋一钱，放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤。分三天讲鸡和汤吃完（儿童分五天吃完） 11.胃痛、胃窦炎、胀气吐酸：打蒜头（最后用独头蒜）一只，干桔皮半两，萝卜籽两钱，煎一碗汤加红糖一次服下，一日三次，饭前空腹服下。 12.慢性胃炎、畏寒、胃下垂：生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒半两，老生姜半两，油盐少许，煮烂，一次吃完（胡椒生姜不吃），一日两次，饭前食用，连吃一星期，可治多年胃病。忌口同11条。 13.胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂可愈。病重者需两剂。忌酸辣。 14.急性肠炎：大蒜瓣吃2—4个，加白糖适量，捣烂，用开水冲匀，一次服下，一日二次，两天即愈。 15.慢性肠炎、腹泻：小麦面粉一斤，放锅内炒至焦黄，每次一两，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服用，3—5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。 16.高血压：用向日葵盘半两，玉米须三钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用20天，神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物。 17.低血压：党参10克，枸杞子20克，煎一碗汤一次服下，口服三次，连服半月。忌吃芹菜，海带，山楂。 18.学小板小（各种出血性疾病引起）：花生红皮5克，红枣10个，加一碗水煮熟一次吃完，一日一次，连用10天。 19.高血脂、高胆固醇：山楂片10克，白菊花5克，开水泡饮，一日二次，也可常用。忌吃蛋黄、肥肉、油腻。 20.心脏病、冠心病：每日用猪心一个，切开，放入莲子芯2克，包好蒸熟后，切片蘸调料，分早晚吃完，隔日一个，连吃五个猪心，忌吃南瓜、田螺。 21.消化不良：鸡内金共四两炒黄，磨成粉，饭前用白糖水冲服，一日二次，一次二钱。忌吃田螺。 22.胸闷气胀：每次用白萝卜籽20克、冰糖适量，煎一碗汤服，一日三次，连用三天消积顺气之特效。 23.贫血：杀乌骨鸡时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干将干血揉成粉，用红葡萄酒调服，一次半汤匙粉，一日二次，连服半月。 24.内热口干：芦苇根、绿豆各五钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤，口服二次，连服三天。生津润肺，降火解热。 25．黄疽肝炎：糯稻根半两，茵陈，15克，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服七天，忌酒、油腻、辣物。 26.慢性肝炎：干葫芦瓢半两，黄豆一两，煎一碗汤一次服下，一日三次，连服15—20天，特效。忌酒、海鲜、辣物。 27.肝硬化腹水（水鼓胀）：冬瓜皮一两，萝卜籽三钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用10-—15天。忌吃油炸食物。 28.小便不通（尿闭鼓胀）：生田螺肉一个，葱白一根，加盐少许，共捣成糊状，取一小团敷肚脐上，用胶布贴牢，过3—5小时后取下；一日一次，两到三天即愈，神效。 29.小便失禁（尿急、控制不住）：公鸡肠二副，洗净晒干，放锅内炒黄，磨成粉，用黄酒送服，每次10克，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。 30.尿频：生韭菜籽2两，磨成粉，每次10克用白开水送服，一日两次，一般需服五天。忌浓茶、牛奶。 31.急慢性肾脏炎：四两重黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶两钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟吃鱼喝汤，一日一剂。连吃10-—15天。忌酒、盐、房事。 32.大便下血：每次用黑木耳10克，柿饼两个，水一碗煮烂吃下，一日二次，五天痊愈。 33.便秘：每次用白木耳10克，糯米一两，煮成一碗稀饭，少加些冰糖，早晚饭前吃，连吃三天特效。忌田螺、洋葱、血。 34.胆、肾、尿道结石：用玉米须半两，鸡内金10克，煎一碗汤一次服下，一日2—3次。连吃20天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。 35.胆囊炎：冬瓜子半两，绿豆半两煎一碗汤，一次服下汤，一日三次，连用十天。 36.糖尿病：猪胰（即猪夹肝）一条，鲜冬瓜皮一两，加一碗水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃汤，一日一剂，连吃20天。忌糖、辣、羊肉、桂圆、甜食。 37.成人遗尿：白纸一张，秘铺席下待遗尿后晒干，炒脆，用黄酒送服，一次即可，严重者再用一次即可。 38.痢疾、泄泻：每次用干马齿苋半两（鲜者一两），煎一碗水空服汤，一日二次，连用三天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。 39.打呼：花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，等水凉后服下（花椒不服下），连服五天，以后再也不打呼。 40.打嗝：用指甲一小条，点燃闻味即止。 41.晕车：乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿解痛药膏贴肚脐上（孕妇禁用）。晕车较重者，可两方同用，有特效。 42.中风（手抖动、半身不遂）：每日早饭前喝一两生芹菜汁，临睡觉前用干桑叶半两，煎一碗汤喝下，15—20天特效，忌羊肉。 43.水肿（全身肿）：生是高半两，冬瓜皮一两，煎一碗汤服，一日二次，连用三天。 44.癫痫（又叫羊癫疯、精神病）：用桃花（干、鲜均可）20朵，在发病时（或刚发病后）用白开水一次吃下，一日一次，连吃五天为一个疗程，停两天再吃需三个疗程。 45.淋巴结核：乌贼骨共2两，磨成粉，用猪胆汁调成糊状，再用胶布贴牢，过10小时揭去，一日一次，连用10天。 46.甲亢：甲鱼壳5克，莲子肉20克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用十天。 二. 美容 47.除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只鸡蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。 48.皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又特有效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤（一日二、三次），能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传性黑皮肤均有疗效。） 49.除雀斑：杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10—15日显效，以后不发。 50.黄揭斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀面部，一日二到三次，搽后过十分钟洗去，连用半月即可除净。 51.除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过十分钟后洗净，连用10—15日，能将黑色素分解，皮肤变白而红润。 52.除粉刺（酒刺、青春痘、痤疮）：鲜黄瓜汁，白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过十分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不发。 53.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月） 54.脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮四钱，水二斤，加陈醋二两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用五天，并治头屑、头痒、可再生头发。 55.鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用姜片每日擦头皮3—5次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。 56.头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月，发质自然变亮。 57.头发早白：何首乌三两，核桃肉七两，黑芝麻两斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3—4月后，白发可转黑发，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 58.减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝（可泡两至三遍）连用1—2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效法。忌肥肉、油腻、少吃糖。 59.瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连喝一月，以后逐渐变胖。 60.牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3—4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。 61.酒糟鼻：白萝卜切片，蘸白醋擦患处，每次三分钟，一日三次，连用一周，可治愈。 三.外科 62.关节炎、肩周炎：用食用精盐一斤，加生姜片3钱，小茴香半两，炒热（不要太烫）用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用九天。忌冷、湿。 63.老伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳共二两，砸碎，炒黄，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部（并可内服），一日二次，用7—10天，可治多年腰痛。 64.腰椎盘突出：用中药草老鼠耳一两，猪蹄一只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用一周。 65.肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛）：韭菜籽三两，炒脆，磨成粉，一次两钱，用淡盐水送服，一日二次，服完即愈，忌房劳。 66.坐骨神经痛：食用粗盐一斤，炒热后加艾叶半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5—10天。（盐可反复使用） 67.颈椎痛：羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄浸白酒一斤，三日后用生姜蘸酒擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。 68.骨刺（骨质增生）：狗骨头二两，砸碎炒黄，浸白酒一斤，三日后用生姜蘸酒擦患处，一日三次（最后带喝此酒一盅），需用半月可愈。 69.四肢酸麻、腿抽筋：老丝瓜筋三钱，生姜两钱，煎一碗汤服下，一日二此，连服七天。忌扁豆、咸鱼。 70.四肢无力：老丝瓜筋三钱，桑树果半两，煎一碗汤服下，一日二此，连服七天。忌扁豆、咸鱼。 71.内、外痔疮：活大田螺每天一只，将盖去掉，放入如黄豆打的冰片，五分钟后取田螺内水涂肛门，每天两次，七天痊愈，忌酒、辣物。 72.打针结块：用土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾焐，一日两次，一次二十分钟，1至2天肿块消散。 73.狐臭：胡椒、花椒各五十粒，磨成粉，加入冰片一钱，用医用酒精调匀，每天取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。 74.口眼歪（面神经麻痹、面瘫）：黄鳝血涂面部，向左歪涂右边，向右歪涂左边，用热气（可用电吹风或炉边烤）将血烤干，连用三到四天即正。 75.通风：用乌龟15克，黑木耳10克，煎成一碗汤，一次服下服下，一日二次，连服5—7天。忌动物内脏、利于、酸物。 76.猫、狗咬伤：速用5岁内男孩小便洗伤口，可消炎解毒，再设法去医院打针。 77.毒蛇、毒虫咬伤：旱烟油如黄豆大，用温水调匀，涂患处，一日2—3次（如无旱烟油可用一支香烟的烟丝代替） 78.静脉曲张：用旧麻袋一两，切碎洗净，芝麻半两，煎成一碗汤，一次服下汤一日二次，连用十天。 79.脱肛：陈醋两斤，放在痰盂内，旧称砣一只（或用一块带锈的铁代替）烧红后放入醋内，醋即沸腾，患者做痰盂上10分钟，一日一次，五日后即可收肛不脱。 80.落枕：韭菜汁加热（不烧开）擦颈部，日擦七八次，两到三天便可治好。 81.戒烟：干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，七天后永不想抽烟。 82.戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸两天后，一次1—2两，一日三次，讲此酒服完后永远不想再喝一滴酒。 83.喝酒不醉：葛根一钱，在喝酒钱泡一杯开水喝下，再喝酒，酒精可解，酒量可增至五到十倍，一般不会醉酒。 84.老烂腿：豆腐渣一斤炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈久不收口的老烂腿。 四.皮肤科 85.皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按1比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗瘙痒处或洗澡，一次成效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天可愈。 86.牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在碗内，加入明矾（如黄豆大）待溶化后用胆汁搽患处，每日两次，连用七天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。 87.各种皮炎：生鸡蛋一只，讲整蛋放陈醋内泡七天，再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日二到三次，七天可愈。忌酒、辣物。 88.疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患处两到三次，连用五到七次，效果极好。 89.湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸三天后，用醋搽患处，一日三次，至治愈。特效。 90.汗斑癣：独头蒜捣烂，用纱布包好，蘸陈醋搽患处（擦至局部发热伴轻微刺痛），一日三次，用五到七天。 91.扁平疣：每次用马齿苋20克（鲜品40克），板蓝根15克，煎汤一碗内服，并留少量外涂，一日二次，连用十天，可除疣。 93.白痴风：取露水（最好用韭菜叶上露水）一斤，加入蛇壳5克，装入瓶内，埋地下过半个月后取出，可水涂患处，一日三次，连用一到两个月。同时可用马齿苋30—60克，煎汤一碗内服，一日二次。 94.风疹块、疹子：鲜韭菜汁加适量明矾，每天涂患处，并擦至皮肤发红、发热，一日三次，两到三天即愈。 95.脚气、手气：陈醋一斤，加入去皮蒜一辆，明矾一钱，泡三天后用醋浸手、脚，一次五分钟，浸后可以洗去，一日一次，连用十天，不会再发。 96.手、足多汗：明矾五钱，热水两斤，一起溶化浸手脚，一次十分钟，浸后让其自然晾干，一日一次，五天后手脚汗正常。 97.手足开裂：生猪油或羊油一两，加蜂蜜或白糖三钱，捣匀搽手脚，一日两到三次，一般七天可愈，再搽几天以后不复发。 98.冻疮未破：尖头辣椒十个，生姜半两，白酒半斤，一起放入瓶内浸三天后，在冻疮初起，皮肤红肿发痒时搽患处，一日五次，有特效。连用十天到半个月痊愈根除，不再复发。 99.冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好），烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次，搽好为止，不发。 100.鹅掌风、灰指甲：陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两（或凤仙花30朵），泡二日后用醋浸手，一次十分钟，一日二次，浸后可用清水洗净，连用十天有特效。（此方最好在大伏使用） 101.疗、疖、痈（无名肿痛、搭背）：生土豆捣烂，涂患处，用布包好，日换一次，一般五天内可愈。 102.鸡眼、瘊子：先用快刀将患处外部老皮削去。再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，连用五天，半个月后可脱落不发。 103.烫伤：活蚯蚓适量，加白糖少许化成水，涂伤处，一日三次，连用数日有清凉止痛，生肌功能，并不会留下疤痕，特效。 104.流火、丹毒（多患于肢、皮肤红、肿、热、痛伴有寒战、高热、头痛）：鲜冬瓜皮一次一两，烧一碗汤内服外搽，一日两次，连用五天可消肿止痛、清热解毒。 105.蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜头 ，生姜擦，或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加入的口水调匀涂，均可立即见效止痒，解毒消肿。 五.儿科 106.小儿感冒（包括婴儿）：生姜五钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，两天可愈。 107.百日咳（及婴儿气喘）：大蒜头一只，去皮捣烂加白糖三钱，过半小时后用滚开水以两冲，再去渣服汁，一日二次，两天可愈。 108.肺炎、咳嗽：取鲜藕汁半两，蜂蜜半汤匙，芝麻油三滴，一起搅匀，一次服下，一日二次，连用两到三天，疗效极佳。 109.小儿腹泻（包括婴儿拉黄、绿便：大蒜头一只，烧至皮焦蒜熟，再煎半碗汤，加红糖适量，一次服下，一日三次，一天显效。连用三天，无不痊愈，并可治细菌性痢疾。 110.夜啼：大人用一小撮干的绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用三天。 111.盗汗（成人盗汗同）：浮小麦（即瘪小麦）15克，红枣10粒，煎一碗汤服下，一日早晚饭前各一次，连用三天，神效。 112.打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前加红糖空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。忌油腻。 113.蛲虫：（经常肛门痒）每晚睡前用一块两寸双方的胶布贴肛门，次日晨接下，连用三天，可将虫子、虫卵粘清。 114.小儿消化不良（包括婴儿腹胀）：山楂半两，白萝卜一两切成片，一起煎一小碗一次服下，一日二次，有特效。 115.小儿压食（不思吃饭）：山楂30钱，鸡内金一只，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。 116.误食杂物：老韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。 117.磨牙：每晚睡前吃一块约两寸对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃两到三天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 118.流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄，磨成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日二次，服完即可。 119.缺钙：每次用虾皮两钱，海带一两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次，连用半月，也可常吃。 120.痄腮（腮腺炎）：用仙人掌，去掉皮刺，捣烂加鸡蛋清调匀敷患处，每日一次，连用三天，或用黑墨涂也可。 121.小儿遗尿：猪尿泡一个，洗净，加白胡椒20—30粒，煮烂分两次吃完，一日一个，连用五个，特效。忌鸭肉、冬瓜、梨。 122.氙气（小肠气）：生姜汁5钱，先忒患儿洗澡待周身出汗时，用姜涂患部，一日二次，连用三至四次，以后不再复发。 123.小儿抽风（突然四肢抽搐）：山羊角削成片10克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用五天，以后不发。 124.健脑益智方：淡水鱼半斤，劈开，核桃肉半两，黄豆一两，加调料炖汤一次吃完，一日一次，连用十天，也可常吃，有补精添髓，健脑养脑，通神益智功能。 125.记忆力差（包括中、老年人）：鸽蛋一个（或鹌鹑蛋五个）打碎，莲子肉十粒砸碎，加水约两汤匙，搅匀蒸熟，早晨空腹食用，一日一次，连吃七次，对提高智力和增强记忆力有特效，忌酒、皮蛋、蚕豆、海带、辣物。可每年或半年吃一个疗程。 126.考场镇静方：鸽子一只，党参15克，加调料炖汤，一日分两次吃完，有镇定安神，头不晕、心不慌之功效。此方要在考试前两天开始使用，至考试结束。 六、五官科 127.神经性牙痛（包括过敏性）：黑胡椒10粒，白酒一两，浸二日后喝一口含住，三分钟后即止痛，五到六分钟吐掉，一日两次，两次可愈。 128.风炎牙痛（包括蛀牙痛）：小苏打（或食碱）2克加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬住在痛处，立止。一日二次，一天可治愈。特效。 129.牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，五分钟吐掉，一日二次（一日一只蛋），两到三天消炎止痛，并痊愈。 130.牙出血：每次用藕节半两，花生红衣一钱，煎一碗汤，漱口并咽下，一日二次，连用三天有特效。 131.电光性红眼病：用人乳或鲜牛乳滴入眼内，闭眼十分钟，一日两次，一次两滴，连用两天，有特效。忌辣。 132.结膜炎（细菌性红眼病）：用绿茶水，每日洗眼三到五次，一般两到三次有消炎抗菌之效，忌吃酒、辣物。 133.流眼泪、沙眼：猪肝一面，胡萝卜三两，切碎加一碗水，少加些油盐煮烂，一次吃完，一日三次，连用一星期痊愈。忌韭菜、洋葱、大蒜、辣椒。 134.视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花3克，于桑叶2克，每日用开水泡饮（可泡三遍），连用一到三个月，可补肝明目，使视力恢复，并可预防老光眼的形成。忌吃葱姜蒜、羊肉、狗肉等热性食物。 135.偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处并稍用力，每日两到三次，两日即可治愈，也可用线扎患病那边的中指节半小时，一天可消。 136.白内障：蛇壳1克，蝉衣3只，白菊花5克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用20天可退翳明目，如能同时用早晨露水滴眼，效果更佳。忌吃酒、羊肉、狗肉。 137.青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一只切碎，加桂圆肉7只煮熟，再加盐、油适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮，忌吃鹅肉、动物血。 138.中耳炎（耳内长期流水、流脓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一日二滴，一日两次，连用五天。 139.耳鸣、耳聋：用乌龟尿滴入耳内，一次二滴，一日一次，连用7—10天。（即乌龟尿法：用一只镜子，对乌龟头照，即撒尿，最好用荷叶接）。又方：口含铁片，耳边放一只磁铁，听五分钟，每日两次，连用二十天，此方对先天性耳聋无效）。 140.虫入耳：用猫尿二滴，滴入耳中，虫子自动出来。（提取猫尿法：用一瓣大蒜头去皮，擦猫鼻子，猫即撒尿。） 141.口疮（即口腔溃疡）：取冰片约1克，蒸汽水半两调匀，每日涂患处5次，2天即愈。同时，每次用一个石榴皮烧半碗水服，一日二次，连用三天，以后不复发。忌辣物。（注：蒸气水可用电饭锅盖下面的水代替） 142.音哑、咽喉炎（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：胖大海2个，蝉衣3只加一茶杯水泡好后防入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用十五天，忌吃烟酒、一切辣物、有刺激性食物。 143.扁桃体炎：黑木耳一两，炒干磨成粉，每次用半汤匙与蜂蜜一汤匙调匀口服，一日二次，连服五天永不复发（此方在发病时用）。忌吃辣物。 144.口臭：芦苇根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗，加冰糖适量内服，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。 145.鱼刺卡喉：用陈醋喝一口即可，如果不行，可用鸭口水一汤匙喝下，鱼刺可自动化掉（取鸭口水法：用一片去皮的姜放入鸭嘴内，再讲鸭倒吊，鸭即流口水。） 146.鼻炎（包括过敏性、萎缩性鼻窦炎）：先用大蒜3—5蒜瓣，去皮浸在一瓶陈醋内，过二日后，再用新红砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用七天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。 147.止鼻流血：左鼻流血向右耳内吹一口气，右鼻流向左耳内吹 一口气，可立止。 148.治鼻流血：每次用头发灰2克，白开水适量冲服（并可用少量头发灰吹入鼻孔），一日二次，连用五天可愈，并不会再发。 七、妇科、男性科 149.妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。 150.月经不调（月经提前或推迟均在五天以上）：干藕节半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日三次，一次二钱，服完即每月准时来经。 151.血崩（月经量太多）：黑木耳共2两，炒脆磨成粉，红糖水送服，一次三钱，一日二次，服完可愈。此方要在来经时用。 152.闭经（少女18岁后非怀孕妇女两月以上不来月经）：干茄子片半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次三钱，服完可愈。 153.痛经（来经时腹痛）：干丝瓜筋一次半两，烧一碗汤服下，一日两次，七天痊愈。 154.外阴痒（包括男子下身痒）：葱白连根半两，花椒50粒，水一斤一起烧开，洗阴部，每天两次，共洗三天。 155.子宫出血（非经期或无子宫肌瘤者）：鹅毛若干，烧成灰，取半汤匙用黄酒冲服，一日一次，用3—5天。 156.乳腺炎、小叶增生：生绿豆一斤磨成粉，每次适量（根据患部面积大小），用鸭蛋清调成糊状，敷患处并用胶布固定，日换一次，连用一周。 157.子宫脱垂：每次用韭菜半斤，水两斤煎开，洗会阴部 ，一日二次，洗四天。 158.子宫肌瘤：甲鱼壳15克，当归10克，煎汤一碗一次喝下，一日三次，用十天。 159.滴虫性阴道炎：陈醋二斤，放入痰盂内，用一块半两的铜（或用一只铜锁代替）烧红后，放入痰盂内，此时陈醋沸腾，再用醋洗阴部，一日二次，连用三到五天。（铜醋可下次再用） 160.断乳：小麦芽半两，煎一碗汤一次服下，一日二次，只需一天便无乳汁再来。 161.膀胱炎、尿道炎：用爬山虎半两，煎汤一碗一次服下一日三次，用一周。 162.产后缺乳：莴苣籽5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，五天后乳汁充足。 163.产前知男女：怀孕两月后，将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女（仅供参考，如有堕胎者，后果自负）。 164.女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花3克左右，再蒸熟吃蛋，每天 一只，连吃一个月（要在月经干净后开始吃）。 165.男不育：每天用麻雀一只，去掉毛 和内脏，将菟丝籽2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟加调料吃麻雀，连吃半月，可治男子婚后久不生育。 166.阳痿：磁石（吸铁石）5钱，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半月至一月（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒两只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。 167.遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开去掉白膜，放入韭菜籽二钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子，有固精壮阳之功效。 168.早泄：韭菜籽半斤，炒黄磨成粉，用黄酒送服，一次两钱，一日三次，服完即痊愈。 169.疝气（小肠气）：粗盐半斤炒热后，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用四五天有特效。 170.小便混浊、乳糜尿（男女均可）：生向日葵籽（无壳）30克，煮一碗汤一起吃下，一日二次，连用七天。忌海带、酒、肝脏。或用桃树胶代替向日葵籽。 171.男子性功能减退（不属阳痿，只是性功能减退，力不从心，多见年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大虾或白虾一两，白酒一斤，浸五天后按照日常酒量吃酒，酒吃完后将虾炒吃，连用半个月。有壮阳，增强性机能功效。 172.男子性欲激素（指一般男子对性生活无兴趣或性冷淡）：羊或猪、牛、公鸡的睾丸，一次半两，洗净切片，加油盐调料炒吃，一日一次，连吃五天，补充男子性激素，效果极佳。 健康长寿秘诀 1.人的自然寿命就是多少岁？据现代医学证实，人的自然寿命应该是120—140岁。 2.防衰老应该从什么年龄开始？不管你有多大年级，身体有无疾病，你都应该从现在做起。绝对不要说为时已晚。不过最准确的来说是从35岁开始。 3.怎样延缓和推迟衰老？一，性格开朗乐观，精神愉快。二，生命在于运动，积极参加锻炼。三，合理的膳食，食物要多样，精细要搭配，饥饱要适当，糖、盐要适度，饮酒要节制等。四，新鲜的空气。五，足够的饮水。六，充足的睡眠。七，和谐的性生活（一般六十岁以上的健康老人，都仍有性生活的要求。 4.吃哪些食物有利于健康长寿？芝麻、花生、桂圆、红枣、蜂蜜、香菇、核桃仁、蘑菇、山楂、洋葱、乌骨鸡、酸牛奶、食醋、番茄、土豆、红薯、胡萝卜、山药、鹌鹑蛋等。 5.吃哪些食物不利于长寿？咸肉、咸鱼、糖果、巧克力、肥猪肉、香肠、熏肉、罐头食品、炸薯片、含脂奶等。 6.吃哪些食物有利于健脑？大豆及其制品、禽蛋、鱼类、肉类另外还有硬果类食物，如花生、核桃、栗子、松子、瓜子、莲子、白果等。这些食物中含有丰富的卵磷脂，而卵磷脂又是动物脑细胞中的主要成分。 7.吃哪些食物不利于健脑？如食物添加剂、人造色素、香料、香精、砂糖等。 8.吃哪些食物有增强记忆功能？胡萝卜、菠萝、柠檬、鱼脑、鹅蛋、鸽蛋等。 9.吃哪些食物易发胖？一、油腻。二、汤类（因汤含营养均匀，汤与小肠接触面积大，极易吸收）三、糖（食糖过多，超过机体需要，就会转化成脂肪在体内贮存起来，使身体发胖）四、烫食（温度较高的食物可使肠壁血管扩张，促进消化吸收，易使体内糖类脂肪相应增多，也会使人容易发胖）五、半熟鸡蛋（糖芯鸡蛋）。 10.吃哪些食物有利于减肥？多喝水（饭前喝一大杯开水，可减少吃饭，增加胃有饱感）。多吃粗杂粮、水果、蔬菜。多饮茶。 11.吃哪些食物有抗癌功能？一、蔬菜类：大蒜、芦笋（龙须菜）、芹菜、花菜、胡萝卜、洋葱、大葱、卷心菜、番茄等。二、水果类：猕猴桃、柑橘、柠檬、大枣、柿子、草莓、山楂等。三、其它类：大豆制品、茶叶、玉米、红薯、黑木耳、低脂牛奶、鹅血、菇类等。 12.吃哪些食物易生癌？一、霉变的食物。二、腌制的食物（如：咸鱼、咸肉、香肠、虾批、咸菜等）。三、熏烤油炸食物（羊肉串、腊肉、烤肉类、煎炸类及鱼、肉烧焦）。四、腌制未透的蔬菜。五、过烫的食物（易烫伤食道和胃的粘膜，使其癌变）。六、隔夜的熟白菜、熟韭菜。七、偏食、挑食，吸烟与嗜酒。八、高脂肪和全脂牛奶。九、久煮的水或放置保温瓶中时间较长的水。十、过量食入食品添加剂（如化学合成的色素、甜味剂、香精等） 13.怎样早期自我发现癌？一、身体任何部位不消的肿块。二、久治不愈的溃疡。三、持续性消化不良。四、乳头有血性分泌物。五、不规则的阴道流血及大量白带。六、持续性干咳、嘶哑、痰中带血。七、原因不明的大、小便带血，或便秘与腹泻交替。黑便。八、原因不明的消瘦、贫血、低热。九、逐渐加重的头痛、闭血、颈部肿块。十、进食进胸骨后闷胀痛、或吞咽不顺有异物感。十一、黑痣突然变大、脱毛及颜色改变、破溃、疼痛。 14.影响人长寿的六大因素是什么？一、自然环境（包括大气、阳光、水源等有无污染）二、社会因素（包括社会制度、经济条件等）三、生活方式（包括饮食营养、医疗条件、体育锻炼等）四、心理因素（包括精神愉快、性格开朗乐观）五、性别因素（一般女性平均寿命比男性要长3—6岁）六、遗传因素。 15.科学养生的秘诀是什么？头常梳、面常擦、目常远、津常咽、齿常叩、腹常擦、肛常收、身常动、便常排、肢常摇、水常喝、皮常擦。 16.怎样防止脱发？一、勤洗头（勿用碱性肥皂）；二、勤梳头（要用木梳子）；三、忌用化学晶染发；四、少吃辣、过酸；五、常保持精神愉快。 17.怎样防止失眠？一、睡前不宜做激烈活动、娱乐游戏或讲太多话。二、睡前勿用脑。三、睡前忌饮浓茶、咖啡。四、睡前用热开水加醋烫脚。五、睡觉时不可开太亮的灯。 18.哪些人不宜睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人。心脏病和心肌梗塞病人，一般不宜睡午觉。 19.哪些人不宜过性生活？还有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前后或经期、心脏病、高血压、肝炎、肾炎、神经衰弱和肿瘤病人。 20.哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。 21.哪些人不能吃螃蟹？发热、胃病溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。 22.哪些人不能吃鸡蛋？发烧的病人不宜吃鸡蛋，因为鸡蛋能使体内热能增加如同发烧病人吃鸡蛋，如同“火上加油”。消化不良者，也不宜吃鸡蛋。 23.哪些人不能喝啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、泌尿系统结石和肝炎病人。 24.哪些人不能饮茶？失眠、甲亢、冠心病、高血压病人和焦虑症患者、便秘者。 25.哪些人不能饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮各种酒。 26.哪些人不能喝鸡汤？胃酸过多、胃出血、血管硬化和肾功能较差的人。 27.哪些人不宜大笑？严重高血压者、脑梗塞、脑溢血、心肌梗塞者，还有小孩进食时和临产期的孕妇均不宜大笑。 28.哪些食物不宜多吃？松花蛋、臭豆腐、方便面、午餐肉、味精、葵花籽、菠菜、猪肝、烤牛羊肉串、腌菜、油条等。 29.每天什么时间喝水最好？一、早晨起床后空腹喝一大杯水，可稀释血液粘稠度，有利于胃肠道和肾脏排泄功能的调节。二、一日三餐后两个小时，每次喝一大杯，这样便于补充水分，又不影响消化进程的顺利完成。 30.每晚入睡时间最好是几点钟？最佳入睡时间为晚上十点左右，如果过晚，则难以入睡。 31.每晚入睡时间多长最好？青少年以每天不少于10小时为宜，成年人以8小时为宜，老年人也不得少于7—8小时。 32.睡眠的最佳方向是什么？因人的主动脉与头足一致的，当睡向与地球磁场一致时（地球磁场矢南北方向的）以水份为主血液就会流得最为顺畅，有利于血液循环，能促进血氧交换，减少血栓发生，因此，睡向最好是取南北向。 33.睡眠的最佳姿势是什么？医学家门认为：儿童和青壮年，以卧为最佳。因为，仰卧不仅有利于血液循环，有助于入静，体内各器脏也能保持原位，更重要的是能保持脊柱正直。对于老年人来说，以取右卧为主的睡姿较好，因为人的心脏在左侧，取右侧卧时可减轻内脏对心脏的挤压，有利于血液的搏出，所以老年人宜取右侧卧。不过，不管哪种睡姿都不是一成不变的，应使自己睡得舒服为宜。 34.哪些人睡觉宜用高枕？一般还有高血压、肺气肿、哮喘的病人，需要睡高枕。 35.哪些人睡觉宜用低枕？患有低血压、休克、低颅压、贫血的病人，则需要用低枕。 36.养生有哪八戒？戒烟、戒酒、戒狂喜、戒悲愤、戒懒惰、戒空想、戒空度、戒带问题上床。 37.老年人保健有哪七忌？忌过饱；忌过甜；忌过咸；忌油腻；忌大喜大悲；忌懒动；忌便秘。 38.怎样防止面部起皱纹？一、洗脸水宜30—40度。二、经常按摩脸部。三、晚上睡前适当搽些营养霜。四、勿长期用侧牙吃饭。五、枕头勿太高。六、少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴。 39.妇女经期有六忌：忌寒冷着凉；忌吃浓茶、过辣；忌冷食；忌盆浴和游泳；忌同房；忌过度疲劳。 40.按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。 41.午睡的最适宜时间是多长？1—1.5小时。 全身保健10法 1.头部保健：每日用梳子在头上梳百遍，能促进头部血液循环，延缓脑细胞衰老。 2.脚部保健：常搓涌泉穴（即脚掌心），可促进下肢血液循环，能避免人未老脚先老. 3.唾液养睡：唾液有杀菌、健齿、助消化功能、更有抗癌功能。因此，应日咽唾液上百下。 4.叩齿：即上下牙齿反复叩击。经常叩齿能提高咀嚼能力，促进牙体血液循环，增加唾液分泌量，使牙龈变得坚固，永不松动。 5.揉腹：能促进腹部血液循环，加快胃肠蠕动。又能使腹壁脂肪及时消减，堪称减肥之法宝。 6.扯耳：日拉扯耳朵数十下，能促进耳部血液循环，则听力灵敏，延缓耳朵衰老。 7.提肛：即每日做收肛的动作数十下，特别是大便后应立即做收肛动作。 8.甩腿：手扶墙或树，单脚立地，轮换甩动另一只脚。 9.伸懒腰：常伸懒腰能使肌肉放松，精神振奋。 10.多做家务事：不仅动了手脚，而且调动了听觉、视觉、嗅觉等，从而收到了保健之效。 家庭用药指南 1.什么叫非处方药？就是不用到医院急诊，自己给自己看病。对于已经明确了的慢性病如高血压、慢性气管炎等。可根据医嘱或以往的经验在家中用药。对于有些比较明确的常见病，如感冒、咽炎、胃炎等，可自己到药店买药，在家中慎重用药。不过如果自己诊断不明的病症，应尽早去医院就诊。 2.怎样更好的使用非处方药？到药店买药，首先要选准适合自己病症的药，病注意有效期、注意事项、禁忌症等问题。最好还要别忘了开好发票，以防遇到不测。 3.打针一定比吃药见效快吗？不一定。一般消化道疾病如感冒、腹泻等 |
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