娄晶
课余体育是学校体育向社会体育过渡的桥梁和纽带，进而成为中学生生活的重要内容，也是衡量其文明健康生活方式的重要标志。如何使中学生群体能够摒弃各种不利因素，积极有效地参与课余体育活动，以应付现代社会生活所面临的各种挑战，这是当前需要解决的问题。
中学生参与课外体育活动的影响因素
客观条件是影响中学生参与课外体育活动的主要因素
“学习负担重、没时间”是影响中学生参与课余体育活动的第一因素。虽然国家一再强调减轻学生学习负担，推行素质教育，国务院并颁布《学校体育工作条例》规定，保证学生每天有1小时的体育活动时间（含体育课），但在实际操作中部分学校却忽视了课余体育活动的时间。中学生除午休时间外，每天在校时间要在11—13个小时之间，学校在保证课间操和每周三节体育课之外很少安排学生参与课余体育活动，学生要想参与体育活动只有利用课间休息时间或牺牲下午的进餐时间，很多学生为了保证正常吃饭、晚自习，只好放弃参与体育活动。
“场地设施的缺乏”是阻碍中学生参与课余体育活动的第二因素。由于体育场馆设施不足，有的学校为了解决学生的住宿和教室问题，甚至挪用或占用现有的体育设施，直接影响了中学生参与课余体育活动。场馆、器材的匮乏在一定程度上限制了他们对体育活动兴趣爱好的发挥，影响锻炼效果。
“无人组织指导”是制约中学生参与课余体育活动的重要因素。很多学校虽重视学生课间操、运动竞赛，且形成了一种制度，但实际情况却并不乐观，大多数学校只重视形式而不重视效果，大多数学生表现为出工不出力，做课间操为的是应付考勤，学校组织的竞技项目学生直接参与率低，课余体育活动多是学生自由活动，无体育教师指导。各体育单项俱乐部或协会由于没有完善的组织机构和管理体制，加上宣传不力，经费不够，因而在学生中的威信不高，号召力不强。
主观因素对中学生参与课外体育活动有一定的负面影响
“缺少运动伙伴”是影响中学生参与课余体育活动主观因素。现在的中学生绝大部分是独生子女，由于面临学业、升学、父母期望等压力，怯儒、自卑、孤僻、不合群的心理问题发生率不断上升，这使他们在处理人际关系方面面临很大的问题，在运动中缺少志同道合的伙伴。
“个人兴趣、爱好”是中学生参与课余体育活动的重要动因，它使这部分学生对参与课余体育活动表现出极大的热情和积极主动的态度，成为一种稳定、持久的内驱力。而对体育活动没兴趣是中学生不参与课余体育活动的重要因素。中学阶段是学生体育兴趣与终身体育意识培养的最佳时期，没有兴趣爱好，终身体育将难以维系。
课余体育活动需要正确的方法，以往我们仅注重“三基”教学，轻健身知识的传授和体育实践能力的培养，造成了中学生体育实践能力差。许多学生只是应付体育考试，不会根据自身健康来合理安排锻炼计划、时间、内容和运动量；不会通过体育锻炼与同伴进行愉快的体育娱乐活动；不会理性地和愉快地观赏体育竞赛和表演等。
促进中学生参与课余体育活动的对策
更新观念，加强管理。学校和教育主管部门认真贯彻“健康第一”的教育思想，切实、合理地减轻课业负担，为中学生参与课余体育活动提供基本条件。加强组织管理，为课余体育活动开展提供制度保障，同时积极探索有效课余体育管理方式，构建多样化的课余体育管理模式。
加大体育投资，改善体育活动的物质环境。学校和政府应加大对体育场馆设施的投资力度，使中学生有更多的、更舒适的健身活动场所，营造适合中学生健康成长的学校、家庭、社区体育物质环境，为中学生课余体育活动服务。
推进教学改革，培养终身体育意识。加强对中学生健康知识的传授，提高学生对体育的认识。教学中要充分考虑中学生的兴趣、爱好、运动能力等，除教会学生各种基本技能和健身方法外，更应该加强学生终身体育意识、能力和习惯的培养，为学生自觉、主动参与体育活动打下基础。
加大宣传力度，努力营造和谐的体育文化氛围。充分利用学校宣传媒体的传播作用，宣传体育知识和对健康的重要意义，营造良好的校园体育文化氛围，增强中学生的体育意识和体育消费意识，引导中学生的体育消费走上合理化、科学化道路。
