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美容大全汇编 总有你需要的

2011-06-13  龙南

美白,去皱,去黑头,缩小毛孔,保养,去雀斑,各种面膜,护发,眼膜,清洁,去死皮,食疗

【美白】

1.茶、糖面膜:红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37-40度。假如面粉调匀,涂于脸上,15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

2.草莓面膜:减轻日晒引起的疼痛。

3.苦瓜面膜:将苦瓜冷藏15分钟,将苦瓜切把薄片。贴于脸上,15分钟后清洗干净。美白、保湿。

4.豆腐、蜂蜜面膜:将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

5.红酒、美白面膜:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。

6.白芷面膜:白芷粉、面粉、水、橄榄油调和,敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7.西瓜、蛋黄面膜。

8.杏仁、蛋清面膜:用沸水煮软杏仁,然后搓去皮,捣成泥,与丹青拌匀即成。涂于脸上,干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽,且可使皮肤滋润、细腻,减少皱纹。

9.黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)醋(2勺)面膜。

10.嫩白面膜:用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。

11.漂白敷面法:浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。将材料混合均匀,用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜),12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。

12.牛奶面膜:将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀,可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂,因此用来清除皮肤的污垢十分有效,它也具有美白、滋润的效果。

13.黄瓜面膜:小黄瓜洗净,磨成泥状,加入适量面粉及少许清水,就制成了淡绿色的小黄瓜面膜,具有较好的美白作用。

14.西瓜面膜:将西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉,中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥,加入适量的面粉调匀,就可拿来敷脸,可以美白、去毒。

15.冬桑叶面膜:适量冬桑叶 (中药房有售),用水煮15分钟,隔渣后再加热浓缩即成。在洗面奶中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。有美白消毒作用。

16 .青瓜蛋白面膜:材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉。方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊,待干;面膜干透后用湿毛巾抹去。 具有较强的美白效果。

17.苦瓜面膜:将苦瓜冷藏15分钟,然后切成薄片,贴于脸上。15分钟后清洗干净,可美白、保湿。

18. 红茶面膜:红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37~40度。加入面粉调匀,涂于脸上,15分钟后洗净。此法可使皮肤白皙、滋润。

19.丝瓜面膜:新鲜丝瓜榨成汁,过滤后加一匙面粉,涂于面部15分钟~20分钟,然后用水清洗干净。可保持肌肤细嫩,还有美白效果。番茄面膜:将洗净的番茄放入果汁机中打碎,用砂布过滤后,和适量的面粉调匀,就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤,使皮肤美白。

20.将一个蛋清调散至泡沫后,滴入2-3滴双氧水,加入绿豆粉调和后敷于面部。适合于皮肤较黑的油性皮肤。若是中性皮肤可改用黄瓜,将其磨碎成泥,滴入2-3滴双氧水和化妆用皮肤收缩水,加入一小茶匙奶粉和面粉,调和后敷于面部,既有漂白又有滋润皮肤的效果,这也适用于长有雀斑,黑斑的皮肤。

21.豆腐面膜:将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀涂于脸上,保留20分钟后洗干净。可使皮肤白而透明。

22.土豆去皮(用1/3个即可),研磨捣烂成糊状,除去水分,调入上等面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈有效,若加入上好奶粉则更佳。

23.过敏被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用柠檬片敷面,一周后斑点会变小;再将加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。

【去皱】

1.白雪膜:鸡子三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面黑渐白,皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

2.皱纹皮肤的保养:做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮,最后洗净。

3.鸡蛋面膜:这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中,密封28天后取出。每临睡前,以蛋清敷面。此法可润肤、美白、除皱,且效果很明显哦。

4.蛋 做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮,最后洗净。

5 .鸡蛋面膜 1碗面粉加上1颗蛋,倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干,可再加一些清水。它富含营养,适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用;夏季皮肤较油,蛋黄可少放一点,以免过度的营养造成皮肤负担。

6 .酥梨面膜 酥梨含有丰富的营养及油脂成份,制作面膜时,将1/4只酥梨去皮磨成泥状,加入适量的面粉,少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

7.红茶面膜 把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后, 再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可。红茶叶含有能抗衰老的成份,坚持用, 有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。

8.鸡蛋橄榄油面膜:鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量,盐少许。做法:将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀,涂于脸上即可。一周敷脸1~2次,只要持之以恒,不仅防皱,还可以促进皮肤的光滑。

9.将一个蛋清调散至起泡后,加入数滴柠檬汁和3茶匙面粉调和后敷于面部。这种面膜即可防止生细小皱纹,又能 收缩小毫毛孔,适合于油性皮肤,若是干性皮肤可改用一个蛋黄调散,滴入5-6滴橄榄油,加入3小茶匙面粉调

和敷于面部,这样即营养肌肤又能防止皱纹。

10.土豆面膜:将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成。如果面容显得疲惫,可用熟土豆面膜,不仅能消除疲惫感,而且还能舒展皱纹。

11.麦片面膜:先将小麦磨成碎片,然后混进热水,待溶化后敷在脸上,10~20分钟后用清水洗净。由于麦片含蛋白质丰富,所以具有收紧肌肤的功效,能令皮肤幼滑,消灭皱纹。

12.酥梨面膜:酥梨含有丰富的营养及油脂成份,制作面膜时,将1/4只酥梨去皮磨成泥状,加入适量的面粉,少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

13.银耳眼膜:银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次。

14.橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。

15.蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

16.牛奶草莓面膜:牛奶100毫升、草莓50克,捣烂如泥,二者混合调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光泽、湿润、细腻。

17、酸奶面膜:酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。  

18、蛋黄牛奶面膜:取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油(或鲜牛奶)1汤匙,混合后用力捣拌,调成糊状,用以涂敷20分钟后,用冷水洗掉,能使面容红润、柔和,对面部油脂多、皱皮肤特别有益。

【去黑头】

1.番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

2.卸妆油(或者橄榄油)加少许美容盐(沐浴细盐即可,实在没有上厨房拿点),在一个小皿里调匀,然后用指尖蘸取点在鼻子上,涂匀后开始细细轻轻的按摩按摩二十分钟(轻柔一点哦,不要像擦地板一样使劲!)一定要坚持下来呀。每星期做一次

【缩小毛孔】

1.首先买一些海盐回来,然后一个星期两次,洗面后,用粗盐来给面部磨砂,尤其是毛孔粗大的部位,用粗盐慢慢的轻轻的,从内至外打圈的磨,两分钟就可以了。

2.西瓜面膜:将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次~2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效较好。

3.将3小茶匙果汁与面粉调和后敷于面部,或将小黄瓜和苹果磨碎成泥,掺上面粉敷于面部,都可以收缩毫毛孔 ,适合粗糙的油性皮肤。若是在敷面之前,先用磨砂膏进行磨砂脱屑,效果会更佳,长期坚持敷用这种面膜, 可以改变皮肤的质地。

4.将鸡蛋黄打匀敷面10分钟,每晚坚持使用,可以有效控制油光

5.洗脸后用粗盐面部磨砂,轻轻地慢慢的打磨,两分钟就可以,一周2次,用温水洗干净。

【保养】

1.将一个蛋黄调散后滴入5-6滴橄榄油,加入3小茶匙奶粉,用面粉调和后敷于面部,既可营养滋润皮肤。以上两种方法都适合于较粗糙的干性皮肤。如是过敏性皮肤可改用半杯椰子汁加入面粉调和后敷于面部,同样有补充营养的效果。如果用脱脂棉蘸上椰子汁直接敷于面部,效果会好。

2.杏仁蛋清    

制作方法: 用沸水煮杏仁,搓去皮,捣成泥,与鸡蛋清捣匀即成。

用法: 睡前敷此面膜,第二天早晨洗去,每周一次。

功效: 此面膜可使面部皮肤滋润、细腻,减少皱 纹,且可减轻面部色斑颜色。

3.苹果蜂蜜

制作方法: 将一只苹果削皮后捣烂成酱状,加入蜂蜜调匀成糊即成。

用法: 将之涂于面部,仰卧,视其可能,尽量在面部保留时间长些。如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,

油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。然后温水洗净,可常用。(隔天一次,一个疗程20天)

功效:经常使用对肌肤有营养、滋润、细滑、白腻、缩小毛孔、去油的效果。特别适用于毛孔粗大、易长粉刺的皮肤。 还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。一般皮肤也可使用。

4.蛋白柠檬面膜

制作方法: 取一个鸡蛋打入碗内分离出蛋白,搅拌至起白色泡沫后,在蛋白中加入新鲜柠檬汁一匙,充分搅拌,再加入一 匙面粉,充分混匀为糊状即成。

用法: 均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2至3次。

功效: 可使皮肤柔嫩、清爽、美白。具有收敛皮肤、消炎抗皱,对面部色斑有脱色,使之消散的作用。

5.茶叶面膜

制作方法: 沸水冲泡新茶,10分钟后滤去茶叶,加一匙红糖,用面粉调匀,成浆状,即成。

使用方法: 敷面部,保持至干燥后,再用温水洗去,每天一次。

功效: 可使皮肤光滑细嫩。

6.蜂蜜蛋清面膜

制作方法: 取一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,继续搅匀即成。

用法: 涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗净,可经常使用。

7.干性皮肤:取新鲜鸡蛋一个打入器皿中,搅拌调匀后,再加入新鲜柠檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄榄油10 15克,调匀。洗净脸部,用热毛巾敷一下,用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层,15-20分钟后,用清水洗去。隔天一次,经常使用,有增加皮肤抵抗力和滋润肌肤之效。

8.中性皮肤:取烧热微温的蜂蜜100克、新鲜柠檬汁30 35克,放在器皿中,调匀后把它涂在脸上,过30-40分钟,用清水洗去。常用能疏通皮肤汗孔,刺激循环,使你容光焕发。

用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。

9.油性皮肤:取1/3只新鲜苹果,切碎捣烂成酱状,敷在脸上,过15分钟将苹果泥抹去,先用温水洗脸,再用冷水冲洗。常用能使皮肤油脂分泌平衡,有软化皮肤角质层的作用。

10、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

11、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

12、椴树花面膜。将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。

13、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

14、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。

15、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

16、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

17、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

18、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

19.蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

20.杏仁膏:将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。

21.蜂蜜蛋黄膜:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。

22.红萝卜面膜:先将1/3条红萝卜洗净,连皮磨成泥状,和适量的面粉及1滴柠檬汁混合,再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白,干燥的人常用法,会使皮肤变得白里透红,呈现健康美。

23. 丝瓜汁面膜:把新鲜丝瓜榨汁,加一匙麦粉搅和,然后涂于面上约15-20分钟,再用温清洗干净便可。丝瓜含多种维他命,长期使用能有效漂白皮肤,保持肌肤细嫩。

24.海藻美肤面膜:将10g新鲜的海藻捣成碎末,加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状,均匀敷于脸上即可。可改善暗淡肤色,促进皮肤弹性光滑。

25 .鲜奶橄榄油面膜:鲜牛奶50毫升,加4-5滴橄榄油,面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得细腻、洁白。

26.芦荟蛋白面膜:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的面膜。芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

27. 鲜奶面膜:材料:柠檬,鲜奶,酸乳酪  方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4匙鲜奶,再加入少许天然酸乳酪,拌匀後,可涂在脸上或身上,三小时后,用清水抹干净。

28. 牛奶面膜:将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。

29. 红酒面膜:红酒20ML、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗。

30.胡萝卜、苹果面膜:胡萝卜要选用红色的。

31.玫瑰面膜:玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

32.椴树花面膜:将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。

33.杏仁、番茄面膜:适用有黑头粉刺的皮肤。

34.黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜:滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。

35.果汁面膜:可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

36.香蕉、麻油面膜:适用干性、中性皮肤。

37.酸奶面膜:酸奶+面粉。作用温和。

38.蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜:补充肌肤养分。

39.米粉面粉面膜

制作方法:将米粉或面粉50克加温水调匀;

用法: 敷于面部并轻轻按摩,然后用餐巾纸贴在脸上,吸去多余的水分,保持15分钟后洗去,可常用。

功效: 可改善肤色,使容颜不衰。米粉选用发酵过的糯米粉,面粉选用大麦粉效果更好。

40.酵母面膜

制作方法: 将酵母调成粥。

用法: 状涂于脸部,过10至20分钟后,先用温水洗净,随后再用冷水洗一遍。事后,再涂上一层薄薄的护肤品。用于各种皮肤 。

功效: 酵母中的维生素B能够加快皮肤的新陈代谢,促进皮肤的血液循环,减少皮肤皱纹。普通皮肤者可将10至15克 酵母用温牛奶调和,油性皮肤者可用3%二氧化氢溶液将酵母调制,干燥皮肤者可调以植物油。

41.蜂蜜番茄面膜

材料: 番茄、蜂蜜。

美容要素: 番茄中含有丰富的维生素C,有较强的收敛、防晒作用。

制作方法: 将新鲜番茄洗净去皮压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。

用法: 涂于面部保持20至30分钟,用清水先净。

功效: 使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

适用对象:油性皮肤、色斑皮肤。

42.煮一锅银耳,最好煮烂一些,出锅等凉了以后放进小瓶,搁入冰箱。要做面膜的时候只需取一张面膜纸,用银耳汤泡开敷脸就好了。效果很惊人哦!

注意事项:

1。银耳注意不要煮糊。

2。加些珍珠粉更好。

3。面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分。我做的时候都是旁边放一小碗备份,等8成干的时候再往上面淋一些,一般听着音乐做半个小时呢:)

4。其实很多昂贵的精华素都是银耳汤的成分,所以这个方法就算不洗也没关系,可以被皮肤直接吸收。敏感性的还是洗掉好,保险嘛。

5。从瓶子里舀出一点也可以当作眼霜,效果也很好,有紧致肌肤的作用。不过注意只要一点就够了,轻轻在眼圈部分拍打至吸收,不要弄的太多,营养过剩容易产生脂肪粒哦。

【去雀斑】

1鸡蛋去斑妙招:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

2.柠檬、蛋清面膜:另有面粉3茶匙。

3.桃花、瓜子面膜:桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

4.茯苓面膜:茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑(不是我个人言论,如果不管用,不要怪我)。

5.黑砂糖(300g)、蜂蜜(90g)面膜:促进血液循环,加快新陈代谢,有效淡化斑点并滋润皮肤。

6.香菜汤:洗脸,每日一次。

【保湿面膜】

1.蜂蜜面膜。

2.芦荟面膜:保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

3.黄瓜面膜:补水保湿。

4.香蕉、牛奶面膜。

5.胡萝卜、蛋黄酱面膜:去老死细胞保湿。

【紧肤面膜】

1.梨、酸奶面膜:坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

2.海藻、橄榄油(2-3滴)面膜:海藻:保湿、杀菌。

3.橘子面膜:将新鲜的橘子连皮捣烂,浸入酒精内,假如少许蜜,放置一个星期。取出涂面,干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

4.胡萝卜、西瓜面膜。去皱。

5.苹果蜜面膜:苹果捣泥,加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

6.蜂蜜、蛋清面膜。

7.牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。

8.牛奶、草莓面膜。

9.白雪面膜:将鸡蛋浸入适量酒中,密封罐口,28天后取出鸡蛋,每晚临睡前,以蛋清敷面。具有润肤白面、除皱美容的效果

【战“痘”面膜】

1.陈醋、蛋清面膜:将鸡蛋浸入粗内,72小时后捞出,取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面,一周两次。源于《肘后备急方》

2.益母草面膜:将益母草碾为粉末,黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量,调匀。晚上洗脸后敷面,干燥后洗去。

3.土豆泥面膜:将200g土豆带皮煮熟,去皮,加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上,外面可盖上蒸热的毛巾或者不,1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

4.黄莲面膜:黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌,防止痘痘生长。

5.莴苣(生菜)面膜;叶子捣碎,加少量水,煮5分钟。叶子捞出,包入纱布。趁热敷脸,剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

6.绿豆粉面膜:可降火,减少痘痘滋生。

【护发】

1.柚子核治落发如果头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次,可以加快毛发生长。

2.生姜治落发将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。

3.蜜蛋油使稀发变浓如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、l茶匙植物油或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。使头发变得光亮

4.醋蛋洗头时,在洗发液中加入少量蛋白洗头,并较轻按摩头皮,会有护发效果。同时,在用加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,具有使其乌黑发亮的效果。

5.啤酒用啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮。

6.发油头发洗干净后,将平时所搽发油的1/3加入清水中,将头发完全浸入,多余的水分用干毛巾吸去,会使头发光亮、润滑。

7.茶水用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

清除头屑

8.用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。

9.用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

【眼膜】


1、银耳眼膜

 自将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。作用?A润白去皱、增强皮肤弹性。

2、苹果眼膜

 自将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。 作用?A祛除黑眼圈。

3、牛奶眼膜

 自用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟。作用?A消除眼袋。

4、丝瓜眼膜

 自取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣成泥后涂于眼部。作用?A抗过敏、增白。

5、茶叶眼膜

 用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼,每周一次。作用?A消除黑眼圈。

6、冰牛奶眼膜

每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋。

7、茶叶眼膜。红茶除外,每周一次,可消除黑眼圈。

8、甘菊茶眼膜。每周2次,除眼袋。

9.银耳眼膜:

银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次。

10.冰牛奶眼膜:每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋。

11.茶叶眼膜:红茶除外,每周一次,可消除黑眼圈。

12.甘菊茶眼膜:每周2次,除眼袋。

【清洁】


1.西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。

2.蛋清面膜。粘除污垢,紧实皮肤。化妆前做,可以延缓脱妆。苹果面膜。将苹果磨成泥,加入柠檬汁和少许盐后搅拌,涂于脸上。清洁效果。

3.柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁,加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺,搅匀。涂脸上,约15分钟,用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽,适合任何皮肤。因为含酒精,用后皮肤会有些干涩,要搽护肤品滋润肌肤。

4.苹果面膜:将苹果磨成泥,加入柠檬汁和少许盐后搅拌,涂于脸上。清洁效果。

5.番茄面膜:将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

注意!!!凡是没有写制作方法的,都是直接用

【去死皮】

1、鸡蛋面膜:打一只鸡蛋加一小匙细盐,用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂膏一般。找回美丽,简单而快捷。

2、麦片面膜:打开一小包速溶麦片,加水调至糊状,涂至面部,轻轻按摩,然后将其洗去。可清除面部死皮。

3、蛋白磨砂

  材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,

  以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。

  效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。

4、燕麦片面膜:将燕麦片放入水中泡6-8小时,木瓜榨汁,加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干,倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟,清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑两利。

5.为除去面部死皮:打一只鸡蛋加一小匙细盐,用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂膏一般。找回美丽,简单而快捷。

【消炎面膜】

1.丝瓜眼膜:取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣泥,涂于盐部,有抗过敏、洁服、增白的效果。

2.取鸡蛋一只,将蛋清加入一片桔子(要这片桔子挤出的汁), 再加入一小勺温度适中的鲜蜂蜜和半勺食用醋,轻轻搅拌均匀后,用温开水烫温(25度左右,皮肤感到不烫时为好。还要注意,不要将温 水混入营养液中)。而后将营养液均匀的涂在面部,有皱纹的部分可以适当多涂上一些,最后平躺在床上,用一块干净的纱布将面部盖好。30―40分钟后,将纱布取下,用温水洗净即可。
 
3.取西瓜一块、熟西红柿一个、黄瓜半条,用挤汁器将其混合挤 成汁,用温水加热后(温水不要流入营养汁中)用消毒后的脱脂棉花蘸营养液,均匀的涂在脸部,20分钟后用清水洗净。
 
4.取新鲜草莓一两、鲜牛奶一勺、鲜蜂蜜半勺,混合后稍微加热, 以不感到烫人为宜,轻轻地用消毒后的脱脂棉涂抹在脸部,待20―30分钟后,将面部洗干净即可。
  
5.取质量好的苹果半个、秋梨半个、香蕉一个,在混合搅拌器中 搅拌后(成浆糊状),用消毒后的脱脂棉花均匀的涂在面部,30分钟 后,洗净即可。
  
6取新鲜胡萝卜两个、红薯一个去皮,在食品搅拌器中搅拌成浆 糊状,加入蜂蜜半勺、食用醋一、两滴,搅拌均匀后,轻轻涂抹在面部,20分钟后即可。

7.取冬瓜二两、新鲜土豆一个(二两左右),去皮后在食品搅拌 器中搅拌成浆糊状,再加入两滴食用醋、一勺牛奶和半勺蜂蜜,搅拌均匀后,轻轻的涂抹在脸部即可。
  
8.当脸部皮肤有旧伤疤痕或新疤痕时,应该取新鲜生姜二两,挤 出姜汁后,用消毒后的脱脂棉,涂抹在伤痕处,日涂抹3―4次,长久 坚持下去,可使伤痕不留痕迹。
 
9.取老母猪的猪蹄2个,洗干净后用清水煮成浆糊状,晚上临睡前,用消毒后的棉花涂抹在脸部,睡觉时要注意不要弄在被上;第二 天用清水洗净

10.防过敏面膜:将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀,然后敷于脸部,可防止皮肤过敏。

11.消炎面膜;当适用化妆品不当而引起过敏反应时,可将一个鸡蛋清调散,加入面粉搅匀后敷于过敏处,起消炎消肿的功效。

12.舒缓晒伤面膜:先用冻牛奶洗脸,然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉,或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处,可舒缓肌肤的晒伤。

【食疗】

1.西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2.黄瓜粥 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

3.柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4.黑木耳红枣汤 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

5.胡萝卜汁 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

6.另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

7.冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合研为细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部可变的白嫩而光滑。

水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度,加速黑色素的排除,若使用频率得当,还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂,调入上等的面粉敷面,对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可以将柠檬片放如啤酒中,浸泡一夜,第二天用此酒搽脸。(每天吃一个水果还是比较简单的,要坚持哦~~)

8.面色苍白:蜜枣花生:红枣花生各100克,温水泡好后放在锅里加水适中,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,汁液稠粘停火,也可用高压锅煮30分钟,蜂蜜后加,补气,补血,滋润。

9.面部多皱纹:什锦山药泥:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,几成团饼状,撒上核桃,红枣,山楂等,煮10分钟,后浇上蜂蜜,补脾益肾,补血,皱纹舒展。

10.面容黑暗:栗子炖白菜:生栗子200克,去皮,用鸭汤煮熟,放白菜200克,勾芡,鸭滋阴补虚,栗子健胃补脾,白菜滋阴润燥

11.面容虚胖:海米炒油菜

12.去面部黄气:粗盐,洗米水,珍珠粉,茶花籽油,每天早上洗脸之后,再用暖和的粗盐水在脸上轻轻大权磨擦2分钟,用洗米水洗净,最后用三分之一勺珍珠粉和2滴茶籽油混合抹在脸上。

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