在指甲上都有半月痕，但是为什么有人小的时候有，而到成年人了却消失掉了呢？有的人是前段时间还有，而这段时间就减少了呢？
一．什么是半月痕
1．指甲下方1/5处出现一个白色的半月形，像一个小月牙，这就叫半月痕。
2．甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口。 所以指甲半月痕又称健康圈，是人体精气神的代表。半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳或者机体出现衰退时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。
二．半月痕的作用
中医的精是构成人体的基本物质。精来源于先天的禀赋及后天饮食营养。中医认为，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。半月痕正是人体精髓的窗口。而半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告诉人体：什么时间满“油”，什么时间底“油”，什么时间没“油”；还可以告诉人体加什么样的“油”。所以精是人体内带有生命信息的高级能量物质。是化生元气的根源，元气有什么作用？
1．滋养全身五脏六腑。
2．推动五脏六腑气血的正常运化。
3．抗御外邪（免疫功能）。
4．长寿抗衰老物质。
5．遗传物质——精。
精气充足，生长发育和生殖功能正常，精力充沛，体力强壮，机体免疫力强；反之，精气衰弱，则生长发育不良或形体衰老，机体免疫力下降，所以半月痕是人体精力的表示，是观察健康的窗口。
“精不足补之以味”。精力的补充要靠饮食和疾病的去除，只要调理得当，一般半月痕很快就能长出来。一般是先长拇指，以后依次食指，中指，名指，小指半年后才能长满。如果长期熬夜，夜生活过度或者饮食无节则又很快消失。所谓：“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少），精尽人亡”。所以无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速调养身体。特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用：“底油”了，需赶快调养补充油料了。
三．正常半月痕
1．数量
双手8~~10个手指要有半月痕。
2．形态
半月痕面积占指甲的1/5。
3．颜色
奶白色，越白越好，表示精力越壮。
四．不正常半月痕
1． 半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒或者湿气较重，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人的底子属寒，身体手脚特别怕冷；或者爱出潮汗的体湿体质。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。没有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比较冷淡。
2．半月痕面积
[1] 半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。半月痕突然晦暗，缩细，消失，往往会患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。
[2] 半月痕面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管，高血压，中风等疾病。
4．半月痕的颜色
[1] 奶白；正常表示精足强壮，体质好，身心健康。
[2] 灰白（浊白）；精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血，疲倦乏力，体质下降。
[3] 粉红（与甲色分界不清）；脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病。
[4] 紫色：气血淤滞，血粘稠高，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，动脉硬化症。
[5] 黑色：常见于大病将至患者，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。
五．半月痕与内脏
1．拇指半月痕——关联肺脾
拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
2．食指半月痕——关联胃肠
食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。
3．中指半月痕——关联精神
中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到头昏，思路不清楚，失眠多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。
4．明指半月痕——关联内分泌
明指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，体质下降造成阴阳失调，月经不调。
5．小指半月痕——关联心肾
小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。
