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山楂能软化血管

2011-06-14  wtngz
    山楂虽然价钱便宜,但保健效果却很好。很多人都知道,山楂有活血化淤和助消化的作用。根据最新的说法,每天吃十来颗山楂就可以起到扩张血管和软化血管的作用。这是真的吗?
巧用山楂软化血管
    山楂在降血脂、预防高血压和预防大肠癌方面的作用完全可以与一些药物媲美。更可贵的是,与药物相比,它没有任何副作用。
    山楂可以抑制血小板的凝结,防止血栓的形成,同时还能扩张血管,预防冠心病和高血压,并能降血脂,软化血管,预防恶性肿瘤和抗癌。其保健功效甚至比阿司匹林还要好。高血脂在中老年人中是一种高发的疾病,现在还有年轻化的趋势,所以,平时应多吃点山楂来预防和治疗。

山楂酱
  原料:山楂、冰糖、玫瑰茄
  做法:
  1.山楂洗净,一切两半,去核。
  2.取适量玫瑰茄,加开水浸泡。
  3.往砂锅里放少量水,烧开后放入山楂,改小火慢熬。注意不要用铁锅,铁锅的铁和山楂发生反应,不仅会使山楂变黑,还会影响疗效。
  4.边熬边搅拌,并同时用勺子将山楂轻轻碾碎。
  5.待熬到比较黏稠时,加入冰糖。待冰糖完全融化后,把泡好的玫瑰茄倒入锅中,熬制20分钟左右即可。

文章来自: 快乐生活一点通() 详文参考:/jiankangyinshi/197.html

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