众所周知，前列腺炎是一种顽固的男性疾病，病症主要表现为尿频，尿急，尿痛，尿等待，腰膝酸软，精力不足，畏寒怕冷，早泄等。因前列腺被三层硬质包裹，一般药物难以渗透，导致前列腺炎较难治愈，爱复发。
造成前列腺炎的因素有很多，其中最主要的是手淫，憋尿，久坐。
手淫本身不会对前列腺造成伤害，如果是适度的情况下，然而手淫过度，次数过多，导致前列腺长期处于充血状态，反复受刺激，就容易引发前列腺炎。其中，最忌讳的就是憋尿手淫，比如，冬天比较冷，可能会懒的去厕所，而在有尿意的情况下进行手淫，此时，因憋尿，人体的神经都处于比较敏感的状态，而且，膀胱涨大压迫前列腺，这种时候手淫，输卵管的精子又从前列腺中穿射而出，可想而知，对人体的伤害极大，很容易诱发前列腺炎。
憋尿会导致人体的神经处于紧绷状态，前列腺部位在膀胱下部，憋尿会导致膀胱膨胀，压迫前列腺，容易诱发前列腺炎。
久坐是办公室人员，司机等职业的头号健康杀手。男性生理比较特殊，坐姿对于男性健康非常重要，好多朋友不太了解保健知识，喜欢坐软沙发，软垫子等等。岂不知沙发等，由于过于柔软，屁股会整个都陷进去，导致阴囊，睾丸等直接陷入到沙发上，坐的时间一长，就会导致阴囊温度过高。 男性的生理特性，阴囊正常温度应该比人体温度低2--3度左右，才是精子存活的最佳温度。然而由于久坐，甚至是久坐沙发等，会导致阴囊的温度过高，精子质量下降，严重的还会发生不育症。另外久坐压迫前列腺充血，易导致前列腺炎反复发作。
建议：穿宽松的内衣。保持下体干燥，干净。少坐多动，多做户外有氧运动。多喝开水。选择较硬的椅子使用，或者选用 逢男坐垫等。
