有一个谜语到现在还念念不忘，“忘我才能心畅”，打一字，就是“舒”，就是舍弃自己的意思。看来，自我是一个人存在的核心，自我的消失才能舒服。
是啊！我的感觉可以证明我存在，“我思故我在”。同样道理，“我在故我苦”。我的存在是我的痛苦来源。那么，看来，死亡就是解决痛苦的终极办法。许多抑郁症患者，与痛苦长你斗争搏斗，失败绝望以后选择了自杀，因为他是消灭了自我的存在。
痛苦的终极解决办法是死亡，奇怪的是快乐的终极办法也是死亡，就是说死亡以后，既无痛苦，也无快乐，无痛苦就是快乐。当然，以自我死亡为代价获得快乐是大了些，现实的人就以自我忘记的方法获得快乐。性高潮状态是人类最高快乐方式，同时也是自我暂时丧失的状态，描述性高潮体验，有的人常常说出：“象死了一样”，“意愿这样去死”，竟然把人类最恐怖的事情—死亡，与最快乐的事情—性高潮结合起来。科学描述性高潮就是自我意识的暂时丧失，其他语言描述就是“与天地同一感”，“灵魂脱窍的状态”。是的，灵魂寄托在肉体，是产生痛苦的根源，灵魂的自由，才是真正的快乐。因为没有了束缚，没有了身体欲望的煎熬，灵魂获得了绝对自由。
当然，人类追求快乐是永恒的，方式也是创新的。印度的苦行僧，就是通过肉体的高度折磨，来获得灵魂的解放，他自己极快乐，别人看起来极痛苦。有的性变态，往往不是通过健康正常的性行为获得性高潮体验，而是痛苦虐待，窒息等特殊方式获得性高潮的体验，也是殊途同归吧！别人看起来不可思议，他却乐此不疲，因为方法简单，效果绝对。但是常常会出人命，玩过了头。吸毒产生的体验，也类似性高潮体验，是自我的麻醉，致幻，迷失，产生的极乐体验，不过这些已经成为社会顽疾，因为快乐体验有了，社会责任没了，作为一个动物的人，他是快乐了，作为一个生活的人，他是失败了。人类许多成瘾性行为，往往是与忘我体验关系密切，赌博成瘾，网络成瘾，喝酒成瘾，购物成瘾，运动成瘾，手术成瘾，金钱成瘾，虐待（或者被虐）成瘾等，不一而足。实际上都是一种高度迷恋行为，暂时自我丧失，极其快乐体验。那时，人与物已经是一体，甚至人成为物的一部分，或者人成为物的奴隶，自我已经消失，处在无我忘我状态，当然这些行为往往被判断为精神障碍，是那些用正常方式获得快乐体验人群的制定标准。我们的社会，当然可能谴责性高潮成瘾，不去谴责性高潮状态，可能谴责特殊方式获得极乐，不去谴责工作成瘾，劳动成瘾，好人好事成瘾，利他行为成瘾。看来人的本质还是自私的（即使的群体），因为一个人的成瘾性行为，如果只是他一个人快乐，就认为他是精神障碍，如果他的一个人快乐，同时能够给别人带来快乐，就不仅宽容他的成瘾行为，而且予以赞美。
积极心理学认为的现实积极体验状态是“福乐”，福乐状态的表现是：一是个体强烈地把注意力集中在当前活动上；二是意识与正在从事的活动合二为一；三是自我意识暂时失去，如一个人忘记自己的社会身份；四是能认识自己有能力掌握自己当前所做的行为活动；五是出现暂时性体验失真，典型的比如知觉得时间过得比通常情况下要快；六是活动体验本身成为活动的内在动机，通常情况下完成活动就是进行活动的最好理由。这些就是到上述极乐行为的科学解释吧！
|
