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“影响力训练”推荐上学生活工作中34个好习惯：
1) 不说“不可能”三个字。 2) 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。 3) 遇到挫折对自己大声说：太棒了！这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我。 4) 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。 5) 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想板”。 6) 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。 7) 六点优先工作制。每一分，每一秒做最有生产力的事情。 8) 随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的小活。 9) 守时。 10) 写下来。不要太依靠脑袋记忆，因为记忆的信息太容易由于更多新信息的覆盖而产生“健忘”。 11) 随时记录灵感。 12) 把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时随地提示自己。 13) 走路比平时快30%。 14) 每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容，并向自己伸出一个大拇指：你真棒！ 15) 每天自我反省一次。 16) 每天坚持一次运动。 17) 听心跳一分钟。指在做重要事前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。 18) 开会坐在前排。 19) 微笑。 20) 用心倾听，不打断对方说话。 21) 说话时，声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 22) 同理心。说话之前，先考虑一下对方的感受。 23) 每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。 24) 及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。 25) 不用训斥、指责的口吻跟别人说话。 26) 控制住产要让自己做出为自己辩护的第一反应。 27) 每天多做一件“分外事”。 28) 不管任何方面，每天必须至少做到一次“进步一点点”。 29) 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。 30) 每天在下班前用五分钟时间做一天的整理性工作。如整理办公桌、整理文档、检查一天工作绩效等。 31) 定期存款。 32) 节俭。节约一块钱，远比赚一块钱来的容易。节俭习惯的蝴蝶效应是：财富能被积累。 33) 时常运用“头脑风暴”。 34) 恪守诚信，说到做到。 如果你愿意坚持用“影星力黄金表”针对以上34点作一个为期24个月的自我习惯训练，你将拥有经上全部的成功习惯。 （注：有时候你一个月可以同时训练2个以上相关习惯） 两年之后，我们一定会发现自己“不成功也很难”，因为我们已完全习惯成功。 |
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