北京协和医学院公共卫生院院长 黄建始教授作客北京卫视《健康北京》
今天和大家讨论怎么做一个聪明的病人。因为看病是在今天已经成为了一门学问了。
当不了医生也不能做“医盲”
——牙疼有可能是心脏病的信号
一次性牙痛可能是心绞痛的表现。这些最基本的知识就是我们每个人应该知道的。
——多少度算发烧
判断一个人体温高不高，第一要看时间，第二要看在哪个部位测量的，第三再看测的范围，
正常上午口腔体温是36.7到37.4度，肛门体温比口腔体温高0.5度，腋下体温比口腔体温低0.5度。最准确的测量是肛门体温。
下午的体温稍微高一点。
——发烧该不该吃药
成人38度5以下不应该吃药，高于这个温度根据全身感觉选择是否吃药。
孩子一般在38.5度以下最好不要马上吃药，而是喝点水或者物理降温，要注意观察。
——感冒和发烧不是一回事
感冒是一种病，发烧是一种症状。症状就是你个人的感觉和能够物理测量出来
的东西。每个人要学会动态观察自己的状况，要相信自己的感觉。
——感冒不吃药也能好
从科学的角度来讲，什么不吃都可以。因为感冒到今天来讲是治不好的。它是个自愈性疾病，就是你看不看，只要你身体其它状况相对来讲不是太差的话，两个星期一定会好。很多人一个星期就差不多好了，咳嗽时间会稍微拖得长一点。有的人很敏感，吃的药可以缓解症状，稍微舒服一点，其实这个舒服是有代价的，是药三分毒。
——感冒是由于病毒引起的
感冒为什么是治不好的病，因为感冒是由病毒引起的，从来没有细菌感冒，所有的感冒都是由病毒引起的。流感是由流感病毒引起的。
普通感冒有 200多种病毒引起的，它分为五类。感冒就像游击队员，它快速打击，快速撤退。
经常有许多感冒的误区如细菌性感冒，错。没有细菌性感冒。所以感冒本身不需要吃抗菌素。
——抗菌素是不能乱吃的
在美国卖抗菌素比卖枪还难。看医生医生最有价值的东西，他是帮你诊断，帮你排除危险后果。并不是说给你几个好药。
——教您自我区分感冒和流感
感冒时泡姜汤 吃点药跑跑步这些实际上都是起缓解症状的作用。
普通感冒是由200多种病毒引起的。流行性感冒就是由ABC三种类型的流行性感冒病毒引起的。所以在科学上就有办法解决它，所以流感病毒可以做出疫苗来。
——流感的三种病毒可以用疫苗预防
打了流感疫苗，第一很多人就不会得感冒了。第二即使得了症状会轻很多。这个对老人特别好。65岁以上的老人应该每年注射流感疫苗。
感冒症状要轻一点，流感症状比较重一点。
——感冒是否要去医院
要求大家注意媒体的报道。
关键的对所有的感冒就是一句老话“正气存内 邪不可干”你管好你的身体，注意养成良好的健康习惯如勤洗手 不扎堆在流行季节少出门，出门带口罩，打喷嚏时采取正确的措施。
