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来自: 云汗 > 《性命双修》
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【养生秘法】图荐《名家功法——补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右》
=补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右
其功法动作:直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略身前倾,双手尽量向上伸直后圧,所有力量、意念集中在腰椎。再站起来时,前脚掌先用力,作为运动能量,紧接着所有力量、意念...
两个补肾秘法
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玫瑰的激情——补肾最强法玫瑰的激情——补肾最强法。多做"玫瑰的激情——补肾最强法"里的补肾功法,按复溜到太溪。单纯下肢怕冷的原因很多,不一定就是肾阳虚。若想补肾可做做"激情玫...
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道家补肾七大秘法
道家补肾七大秘法道家补肾七大秘法。肾主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的,有黄的,还有白的,但与肾...
道家补肾壮阳小秘法(三)
道家补肾壮阳小秘法(三)兜擦生阳固精术。金丹秘诀曰,一擦一兜,左右换手,九九之功,真阳不走,戍亥二时,阴盛阳衰之候一手兜外肾,...
道家补肾强精秘法 七步回春功
道家补肾强精秘法 七步回春功。【男子功夫】道家补肾强精秘法男性七步回春功(全真教龙门派)资料来源/网站网络 编辑制作/《长庚书库》...
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