发音法的核心是缓慢说话，配合轻柔、诱导。本文介绍钱厚心老师的发音法。钱老今年已经年逾八旬，从事口吃矫正事业已经几十年。
发音法的法则
口吃患者在说话时，口吃的显著表现是在第一音，遇到难发音，表现更为突出。其实中阻性、难发性都是在第一音出了故障，究其实质是第一音犯了以下几个“错误”：
急——心慌意乱，肌肉紧张；
快——想一口气把所有的话都讲出来；
短——与第二音紧连；
不独立——第二音几乎同时发出；
高和重——猛然一声，冲出第一音。
根据上述原因，我们汲取正常人讲话的优点，针对口吃患者（第一音）障碍的特征，对矫正口吃需要进行重新训练语言的办法，也就是语言的再学习，练习一种正确的说话方式，要求做到第一音发出的时候要：
平静——情绪稳定，肌肉松弛；
慢一些——不要很快，要在自己能力范围之内；
拖长些——第一音少许拖长些；
独立——说完第一音，再发第二音；
低和轻——第一音比第二音要低一些
以上述方法说话，我们称之为“发音法”。练习时必须注意下列几点：
（一）别把发音法看得太简单
我们不可因为简单而不相信它。它的作用实在是出于我们意料之外的。在我们直接矫正下，几千名患者经过短期训练就能消除口吃，这主要是依靠“发音法”说话的技巧。我们对发音法应该有正确的认识，要愉快地、满怀希望地去接受它。
（二）慢
当我们口吃时，好心人常常劝我们：说得慢一点，别着急，慢慢说。由此可见人人都知道，说话慢一点，口吃会轻一些，它已是一个公认的好方法。因为快和急是导致口吃加重的重要因素。
现在国外在矫正口吃的语言训练上，大致都要保持一个慢的原则。但也不要过分地慢，那种慢得脱离实际生活的慢速度，说话好象唱歌似的慢，是不好听的。但是一定要比我们原来口吃着急时说话要慢得多。每个人的语言能力不同。我们的语言能力本来就较差，再加上口吃影响的长期障碍，所以我们在练习时，尽可能慢一点，是有好处的。
（三）轻
我们也许能体会到说话轻一些，对口吃患者确实有些帮助，口吃可以减轻些，也许不会口吃。但是，所谓“轻”，并非轻到使人听不到，只要别象你发生口吃时那样重的语音就可以了。另一方面要注意第一音要比第二音低，这样就不会两个音一起冲出。
（四）柔和
口吃时的说话往往很粗重，这种粗重的发音就容易使语言发生障碍，所以要把它改变得柔和一些，要改变到象广播员那样的柔和动听。我们也有这样的体验，就是当心平气和说话时，发言一定是柔和的，因而是不大会口吃的。
（五）均衡
口吃患者的说话，由于发言意欲过急，常会几个字紧连在一起冲出来，这就容易发生障碍。常常第一字未发出，就想把第二字一起说出来。结果一个字也讲不出来。所以，我们练习时要均衡地说出来。如说“应该”两个字，不要把“应该”两个字紧连在一起冲出来，而是要把“应该”两个字依次一个个均衡地发出来。
（六）连贯
说话不能一个字一个字有意地分开，那就会缺少连贯性了，我们要把每句话都保持连贯性（这种连贯与前面的要求第一音独立并不矛盾），字与字之间不要中断。比如说“你上哪儿去？”不要说成：“你、上、哪、儿、去？”那就不好听了。
（七）节奏
发音法必须掌握节奏感，这是很重要的。正常人说话都有一定的韵律，可是口吃患者的语言韵律却被口吃破坏了，因此根本谈不上什么韵律。要恢复语言的韵律，就要训练有节奏地说话，特别是训练长句和朗读练习更为重要。初学发音法往往是头几个字刚慢下来，后面的字就急速起来，掌握了节奏就能使每句话都能轻下来、慢下来。我们在唱歌时不口吃，主要是唱歌音调上有一定的节拍与音节，不但唱歌，凡是有一定速度和音调的，象唱戏、小调等都不会口吃。这种节奏就是要求在每一长句里保持二、三个较轻较低的音节，这样就自然地形成一种有起伏（波浪形）的节奏，在患者心理上就起了一种韵律作用，再加上轻慢、柔和、均衡，所以是即稳重又轻松，就能达到正确训练语言的目的。
（八）强弱适宜，字音清楚
不要在开始时用力很强，中间稍弱，末了就没有力了。应该做到强弱一致地说话，即不要过于大声，又不要有气无力，一般不要忽高忽低，只要略有点强弱就可以了。当然，有抑扬顿挫的声调更好，这也正是我们要追求的。
发音法——单语练习
前面谈到我们对发音法矫正口吃不应看得太简单而怀疑，在实用时又不应认为很复杂而畏难，实际上做起来，也不是太难的事。有人把发音法比作说话的“减速器”。
怎样练习发音法？首先，我们要进行单语（指两三个字的词或词组）发音法的基本训练。主要目的是达到学会与熟练掌握发音法。
我们在练习时力求正确，练习时凭自己体会去摸索，希望注意下列几点：
（一）第二、三音不必太高。第一音低了，节奏感就出来了，以后的第二、三音按照你原来说话一样。有的患者为了表示节奏，如说“向前进”时，把“向”字压得非常低，把“前进”二字特别提高，这样就不好听了。
（二）均衡连贯。如说“向前进”时，应该说成“向——前进”，不要说成是“向——前——进”，也不要说成“向前——进”。
（三）不要太拘束。有人提到：“保持同样距离很困难，用什么方法来衡量？”这种顾虑是不必要的，所谓各音距离保持均衡，并不是绝对均衡，而是相对均衡，稍为在距离上差些是无妨的，目的是为了避免字与字之间紧连在一起，能缓慢柔和而不急促地说下去就可以了，不必太仔细、太拘谨。
（四）轻轻地，处于无抵抗状态。发音千万不能过急，过急时使咽喉和舌等用力过强，容易造成发音器官活动失调，气流被阻而口吃。现在我们把每一单语的第一音都轻缓地、无抵抗地发出，象缓慢倒水似让水平缓地慢慢地流出来。
口吃患者也有不口吃的时候，主要原因是说话均衡、平静、柔和。着急时，因用力太大使声音受到抵抗，呼吸也随着紊乱，失去平衡而口吃，发音法就是针对这些原因。因此，我们练习时要重视上述要领。
轻症的人，不要认为发言稍快些也能说出，就忽视发音法的锻炼，这是不对的。因为这是两个不同习惯的斗争，新习惯不建立，旧习惯就永远去不掉。必须经过一个慢慢熟悉的过程，不要有厌烦情绪，依练习的进度，逐渐加快。
语气不要更改，用平常说话的自然语气。
发音法——语句练习
在练习单语（指二、三个字的词句或词组）发音法的基础上，我们要进一步作字数稍多的语句发音法练习。从单语发音法到语句发音法之间还需要有一个过渡阶段，那就是字数较多的词组的发音法。比如：“一定矫正”这句话把“一定”作为一个单语，把“矫正”作为一个单语。这样，一定的“一”字，矫正的“矫”字，都要依“发音法”的要领发出。
如：一——定、矫——正
又比如：“坚决使用发音法”这句话把“坚决” 作为一个单语，把“使用”作为一个单语，把“发音法”作为一个单语。这样，坚决的“坚”字，使用的“使”字，发音法的“发”字，都要依“发音法”的要领较低地发出。
如：坚——决、使——用、发——音法
长句练习，分成小段，也就是半截句。“坚决使用发音法”这句话，如正确运用，应有三个轻音、三个节奏，连贯起来就为一起一伏的波浪形节奏。初学时，读这句话以大约四秒钟为标准，以后依练习进度可以逐渐加快到与自己说话能力相称的程度。自学发音法是有些困难的，不过懂得发音法的要领后，慢慢体会、摸索，是会熟悉的。
长句练习，切成怎样的小段（半截句）可由自己安排，但要安排适当，比如说：
“我今天去看电影”。
这句话有下面几种安排方法：
（1）‘我’‘今——天’‘去——看’‘电——影’。
（2）‘我——今天’‘去——看’‘电——影’。
（3）‘我——今天’‘去——看电——影’。
（4）‘我——今天去看’‘电——影’。
（5）‘ 我——今天去’‘看——电影’。
在分段时千万不可把语句割得支离破碎，如：
（1）‘我——今’‘天——去’‘看——电影’。
（2）‘我——今天’‘去——看电’‘影’。
如果遇到上下不能连接的词音，可以单独使用一个“发音法”。
比如说：“李同志与吴同志很好”这句话，如果分段不适当，就不象话了。
如：“李——同志”“与——吴”“同——志很好”。
可以这样读：“与”字单独发音。
如：“李——同志”“与”“吴——同志很好”。
这样，保持了单语的完整性，这里末尾的“同志很好”仍是“同志”“很好”两个单语，只是紧接说。
长句练习后转到朗诵练习，希注意下列几点：
（一）我国汉语说话，一般一口气不超过七八个字，就可以分段。一口气要讲七八个字以上是很难受的，会形成“说者很吃力、听者不悦耳”。长句练习，从生疏到熟悉后，速度是可以略为加快的。但有一个原则，即要控制在自己的说话能力以内。
（二）长句分段是否适当，不要十分拘谨，只要领会发音法的精神，把发音法熟练起来，你将会本能地合理，这就是熟能生巧。刚练习时难免有些别扭，熟练后就能得心应手运用自如了。
（三）发音法基本练习成熟之后，就可以进行朗诵练习。朗诵主要是为了谈话练习打好基础。朗诵练习的方法，可以找书本、报刊、杂志等文章进行出声朗读，声音不要太高，要与你平时说话声音差不多。朗诵的语气与态度要从容，保持与日常说话时一样自然的态度。朗诵的文章最好内容比较通俗，不要过于艰深。朗诵文章以前，作五分钟基础练习（熟练后可不必）。
（四）朗诵时间最好在清晨（或早晨一小时，晚上一小时），地点宜在室外，如果在室内或其它认为适宜的地方也可以，若有人时则可轻声地读，若轻声还会吵扰别人，则可以不出声默读，不过出声朗诵作用较大，患者应保持出声朗诵一定的时间，平时，如读报、看书都可练习。
（五）朗诵练习的认真不认真，努力不努力，熟练不熟练，决定于发音法掌握的好不好。朗诵练习的基础牢固不牢固，将决定实际生活中发音法的习惯是否能很快建立。所以，朗诵练习是发音法锻炼的一个重要过程。成绩优良、效果显著的患者，大都朗诵练习时间多，有的每天达三、四个小时之久。朗诵虽是越多越好，但也不宜过分，时间太久，容易使身心疲劳，要自己善于掌握，以个人的能力为度，既不能放松，也不宜太疲劳。
（六）对待朗诵要有热情，要有兴趣，要有充满信心，才能发挥作用。不要勉强地抱着任务观点去完成；不要有厌倦感，更不要找出种种理由来推诿。有些轻症患者认为：“朗诵练习对我没有必要，因为我在朗诵中并不口吃”，这种想法是不对的，我们朗诵是为了打下熟练地掌握发音法的基础。轻症的人往往容易忽视朗诵练习，因而有些在矫正中效果不如重症者显著。我们认为：不论你的口吃轻到何种程度，只要你自己意识到存在口吃，就需要矫正。除非你认为没有矫正的必要。当你认为需要矫正时，那就要按部就班，进行语言训练。而这种语言训练也就是与习惯作斗争。朗诵练习就是发音法习惯的培养，对矫正口口吃能起到推动作用，患者应特别重视，努力锻炼矫正口吃中的基本功。朗诵中要做到：安静、镇定、稳重、沉着。
语言的实际训练
经过几天的单语练习、语句练习、朗诵练习以后，就可以进行交际实践中的谈话练习。面授系直接矫正，有矫正人员直接指导，逐步推进。而自疗的患者们，只能依靠个人的意志与体会稳步前进。下面提供几点，希加以重视：
（一）逐渐适应：不同的环境，就有不同的刺激。如果一开始就面对着会产生强烈的环境，容易因一时不易适应而遭到失败。比如：初学游泳，应该先到浅水练习，等到完全有把握时，再进入深水。刚学会发音法，开始应该在以前与之讲话不容易口吃的人（如小孩、老年人、下级、亲属）面前用发音法谈话，进行试验。
（二）扩大范围：到了一定的程度，就一定要去展开对环境的适应，如果你不去适应环境，环境是不可能来适应你的，你也就永远缺乏适应环境的能力。适应环境的能力是患者在对环境不断地作争取适应的努力中逐步培养起来的。比如：过去因对陌生人缺乏适应能力，就必须经常接触陌生人谈话，过去在小组会上不敢发言、大组会上默不作声，今后，应该在小组会、大组会上争先发言。要在过去跌倒的场合去争取成功。
（三）练习谈话：为了练习发音法患者主观上需要多练习谈话。患者在心理上抱有练习性质的观念，故一切谈话环境对患者刺激也较缓和。这种谈话练习，随时随地都可以找到，可在不同环境里去找不同的对象：如在路上向行人作详细的问路谈话，走进商店参观时，不一定买东西也可以问问营业员，探问一些商品价格或其它情况，或者进一步去探亲访友，主动与亲友多谈一些无关紧要、可谈可不谈的事，在电话里也可以主动地与亲友进行这种练习谈话。
（四）实际谈话：这与练习谈话在感情上有些不同了。实际谈话性质是完全具有实质性的谈话，是在日常生活中所必须的谈话，谈话的内容，也可以牵引患者的感情。如患者真的需要问路，真的要买东西向营业员了解情况，或去探望亲友确有事要接洽商谈，或在电话中交涉有关公事，或研究工作情况等等。在实际谈话的锻炼中，患者如熟练而全面地掌握发音法，口吃即会有明显的改正。然而这种效果还是初步的，必须继续不断地努力，才能得到巩固。实际谈话因对患者感情刺激性较强，患者往往会随着谈话的内容与环境的不同刺激而发生不同的感情变化。如果变化太大时，容易使患者失去稳定，故患者除了一定要掌握发音法以外，同时还必须保持冷静与稳定，不使感情激动、紧张、急躁等等。
（五）长期坚持：我们要面对现实环境，不部队挣扎在英吉利海峡中，企图撤回本土时，遭到德国空军倾泻下来的数不清的炸弹的轰炸，许多人以为英国恐怕完了。但是，就在此时，邱吉尔通过无线电台大声疾呼：“我们永远不投降……”，他的激动人心的演讲，大大地振作了英国民众的勇气。邱吉尔从一个口吃者到一位大演说家的历程，是多么令人鼓励啊！又据《田中传》记载，日本前首相田中角荣学生时代曾患过口吃，他为了有意识地锻炼自己的发言能力，经常主动要求登台演话剧，他的口吃终于得以矫正。口吃患者中有大智大勇者，在古今中外并不鲜见，所谓“口吃患者是低能儿”、“没有希望”、“没有作为”的臆断不攻自破。因此，我们在思想上必须具有矫正必胜的信心，以上述人物来鼓励自己，去掉自卑情绪，口吃是一定能够矫正的。
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