幸运草wrh / 足疗、足浴 / 天天教你做足疗(图)

分享

   

天天教你做足疗(图)

2011-06-20  幸运草wrh

足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟,然后把脚擦干,进行足部按摩。

一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。

金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。

二、

双手握住一只脚,向内稍用力挤压。

三、隔墙有耳:

起到循环血液的作用

四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,

五、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。

六、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。

中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。

七、火烧连营:

食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用

八、仙人指路:

双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。

九、重于泰山:

十、排山倒海:双手交错按压脚背与脚心。

双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。

十一、足部按摩:

双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>