发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
涌泉穴
是肾经的一个重要穴位,经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛。反之,若肾虚精少,则记忆减退,腰膝酸软,行走艰难,性能力低下,则未老先衰。涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一处,屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐,用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴,以该穴位达到酸胀感觉为度,每次50至100下。 二〇一三年十月十二日星期六2013年10月12日星期六修改
来自: 刀疗象数 > 《储物处》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
补肾要穴—涌泉穴
补肾要穴—涌泉穴。足心两手交替搓,掌心摩擦涌泉穴,少阴肾经起始处,益肾安眠功效绝。穴位位置:在足底,屈足卷趾时足心最凹陷。穴位功效:肾为一身之根本,脚心属于足少阴肾经的起点,涌泉穴为肾经...
男人每天按5大穴位 一辈子"性福"(图)
男人每天按5大穴位 一辈子"性福"(图)和谐的性生活是夫妻之间的润滑剂。中医认为,通过穴位按摩可达到养生保健、补肾壮阳之功...
五大穴位治疗阳痿,早泄,遗精 | 人体穴位图
五大穴位治疗阳痿,早泄,遗精 | 人体穴位图。具体手法:右手搭在左手背上,左手贴在腹部,以气海穴为中心,顺时针方向按摩36次,再逆时...
经常按揉涌泉穴有何功效?
经常按揉涌泉穴有何功效?注重养生和懂中医之人都对穴位了如指掌,他们平时坐在家里没事按按穴位,从而达到强身健体的效果,其中涌泉穴是推荐按压的穴位。涌泉穴关系着肺部和肠胃的一系列问题。【注意...
先泡脚、再按揉,强身补肾全靠它了
先泡脚、再按揉,强身补肾全靠它了。涌泉穴是足少阴肾经的第一个穴位,也是肾经的井穴。“肾,出于涌泉。涌泉者,足心也”,说明了肾经...
中医绝学:肾不好的人,常按这个穴位,不仅养肾,还能让你变年轻
中医绝学:肾不好的人,常按这个穴位,不仅养肾,还能让你变年轻。祖国中医博大精深,在中医上百个穴位中,最为知名的穴位,当属涌泉穴...
如何才能长寿?中医师说按摩5个穴位,活得更久
中医认为身体上有长寿穴,经常按摩能达到延年益寿的功效,常见的长寿穴位有百会穴、檀中穴和涌泉穴,对不同的穴位按摩,能带来让你意想不到的功效。檀中穴是足少阴肾经、膀胱经和小肠经交汇穴位,能够...
治疗耳鸣的穴位
治疗耳鸣的穴位_耳鸣_治疗耳鸣的穴位有哪些?UT6P5D3RDCN1KV6JBVJ3PEFSVAN1KYVG 穴位:涌泉。涌泉穴是强肾的重要穴位,脚趾往内弯曲形成的凹处就是涌泉穴。9TTDC0JAU4J962TJXGYDB26BNKTJWC3A 3、...
脚上有三个“降糖穴”,睡前点按5分钟,血糖降到5很简单
按摩手法以拇指食指上下对掐即可 第三个穴位是涌泉穴,位于蜷足时足前部凹陷处,《黄帝内经》中指出:“肾出于涌泉,涌泉者足心也,...
微信扫码,在手机上查看选中内容