完美主义者自问

 

1.为什么必须完美？

 

2.为得到我生活中向往的，我真的必须完美吗？

 

3.如果我并不总是完美那又会怎么样呢？

 

4.谁说我必须完美？他们对吗？

 

5.如果我是完美的，实际上我得到了什么？

 

6.我是否必须在一切方面都完美？

 

7.“足够好”在什么时候是一个合理的标准？