你的皮肤也需要“喝水”

拿起一面镜子，用手轻推脸部皮肤，如果出现皮肤起皱，手感燥涩，缺乏弹性等情况，就说明你的皮肤缺水了。不过，千万不要紧张，因为不只是你的皮肤，所有人的皮肤在一生中都或多或少存在缺水问题。

数落一下皮肤缺水的“罪状”

人的肌肤一旦缺水，肌肤细胞便会变得脆弱，易于被破坏，许多肌肤问题便接踵而来，如皮肤无弹性、粗糙、脱皮、皲裂、无光泽、皱纹、黑头、斑点也会不请自来，在你的皮肤上安营扎寨。

 

步骤/方法

 

补水好处大公开

1. 机体的新陈代谢和血液循环改善了，从而调节了皮肤的pH值，维持了皮脂膜的稳定。
2. 肌肤含水量增加，增强了肌肤的弹性和韧性。
3. 肤质结构得到改善，皱纹减少，肌肤显得光泽、红润。
4. 体内环境改善，使色斑和痤疮斑痕失去了生存的条件。
5. 眼部含水量得到调节，眼睛的明亮度和湿润度得到增强。