国际卫生组织公布的六种保健品和不能混吃的食物

国际卫生组织公布的六种保健品和不能混吃的食物

(2007-01-04 12:45:55)

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保健品；1.绿茶2.红葡萄酒3.豆浆4.酸奶5.骨头汤6.蘑菇汤

不能混吃的食物；猪肉+菱角--肚子痛    牛肉+栗子--呕吐   羊肉+西瓜--伤元气   狗肉+绿豆--会中毒

 兔肉+芹菜--脱发   鸡肉+芹菜--伤元气  鹅肉+鸡蛋--伤元气   甲鱼+ 菜--会中毒   螃蟹+柿子--腹泻

红薯+柿子--得结石  洋葱+蜂蜜--伤眼睛  罗卜+木耳--得皮炎   海鲜+啤酒--得通风症  虾+维生素--吡霜

罗卜+水果--甲状腺肿大  牛奶+罗卜+橘子--伤身体  橙子+大虾--会中毒  酒+胡罗卜--会中毒  大葱+蜂蜜--中毒

黄瓜+花生--伤身  马铃薯+香蕉--面部生斑  白酒+柿子--胸闷  豆腐+蜂蜜--耳聋  

红塘+皮蛋-会中毒，重者可死亡  糖精+鸡蛋--会中毒，重者可死亡

 

预防关心病的几个建议：1.绿茶1杯  2.午睡1小时  3.日晒半小时  4.吃平果1个  5.吃核桃3个  6.吃鱼30克

7.冥想20分钟  8.运动1刻钟

 

那些食物空腹不能吃：1香蕉 2.大蒜 3.西红柿 4.柑橘 5.冷冻品 6.食糖

 

饮食搭配好；可防多种疾病

防中风：菠菜+胡罗卜  防缺钙：豆腐+鱼类   防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒   防流感：维生素C+铜

放心脏病：苹果+茶叶  防胃癌：叶酸+硒酵母  防肺炎：维生素A+硒

 

菜篮子里的降糖药：1空心菜 2.鸡蛋 3.鱼类 4.味精 5.花生 6.小米 7.玉米 8.黄花菜 9.辣椒 10.菠菜

11.橘子