给你美丽惊喜的八款茶

步骤/方法

1. 1、无肉不欢者——山楂茶
   方法指导：将10克山楂用水煎煮即可。
   轻身效果：能消除脂肪、帮助排泄体内废物，散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。
   
   
2. 2、加速体内脂肪燃烧保健茶——乌龙茶
   方法指导：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。
   轻身效果：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。
   注意：于饭前饭后1小时喝效果最佳，冷茶不能饮，睡前不能饮，空腹也不能饮。
   
   
3. 3、护胃、好气色——玫瑰花茶
   方法指导：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。
   轻身效果：活血化瘀、治气滞胃痛、养颜减肥。
   
   
4. 4、白美人消脂首选——柠檬茶
   方法指导：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，加入适量蜂蜜。
   轻身效果：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。
   
   
5. 5、喝出杨柳小蛮腰——普洱茶
   方法指导：将5克普洱茶简单用开水冲泡。保持一天喝1.5升普洱茶，饭后半小时为最佳饮用时间。
   轻身效果：帮助消化、消除油脂
   
   
6. 6、甩脂排毒——菊花茶
   方法指导：用几朵干菊花直接以热水冲泡。
   轻身效果：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
   
   
7. 7、摆脱浮肿就喝——薏仁茶
   方法指导：每次用热水冲泡5克薏仁粉，并加入少许蜂蜜搅拌均匀
   轻身效果：清热、利湿、治疗水肿，瘦脸。
   
   
8. 8、不要尴尬，拒绝便秘——荷叶茶
   方法指导：将一片鲜荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，最好能焖5-6分钟，这样冲泡的茶会更浓。
   轻身效果：清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。