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打拳先松身

 李先生图书馆藉 2011-07-01

打拳先松身

上场打拳,先松身法。
从头到脚,节节松掉。
落地生根,力从地起。
上行于身,由腿至腰。
以身领手,以手领脚。
轻轻运转,不急不躁。
日久从心,自会奥妙。

 
 

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