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道家养生的最高法门——修神(2)

2011-07-02  山城山羊羊

道家养生的最高法门——修神(2)

2011-04-20 21:37:18|  分类: 道教知识 |  标签:养生  身体  道家  虚无  欲望   |字号 订阅

        上一篇讲了道家养生的最高境界——修神的方法是九转还丹法,古人分为九步,在炼九转还丹法之前其实也有很多工作,这里就是要讲身体健康跟心态清静无为。

  身体健康就是修炼的人本身是健康的,主要是指中医的五藏系统,心肝脾肺肾,中医称五藏,不是现在解剖上的五脏器官,中医称为五藏系统配上五行,比如心配火,肾配水,只有五藏平衡,也就是五行平衡人就会处于健康状态,按现在医学理论,不只人体的器官健康,而且人体内部各种激素的分泌也正常,这样人的情绪也就比较平稳,不然情绪就会容易出现各种状况,比如肝火旺就会脾气燥等,这样通过平时的有规律的起居,合理的饮食,健身导引,必要时中医各种手法治疗,如针炙,推拿等,让自己的身体健康,五藏平衡,同时情绪精神也会稳定,给修炼九转丹法打下个好基础!基于这些,古代道士都是相当好的道医就是这个原因!现在人们过于重视高级功法特异功能,并不能把基打牢,走偏门,走捷径,其实是很难的,同时也是后患无穷的!

  有了上面的身体上的健康还不够的,人刚出生时绝大部分其实是很健康的,为什么越长反而毛病越多,这就要说人的一个本能,欲望,先吃挑起来了,饮食开始不符合养生规律了,合理的运动变少,人体器官有个很大的特点就是用进废退,这也是物种进化的一个动力,从一出生,一些不常用的功能就开始退化,过于依赖后天的五触,一些先天带来的真我意识,变成了潜意识,第六感观也变弱了,后天的各种工具,物质,吸引了人的本能欲望,真我慢慢潜藏,由欲望主导的人性越来越强,情绪越来越放纵,大喜大悲,各种因素反作用于身体,身体的一些系统开始透支,用情过度伤心,纵欲伤肾,吃得太多或太少伤脾胃,等等!如果你不从根本上消除,没有一个钢体铁身,能经得起这么日积月累的消耗,这个根本就是心理要健康,道家讲的心理健康就是清心寡欲,恬淡虚无,一切行为符合养生规律,衣食住行,人生观,价值观都要与社会上现在的部分人信奉的金钱观,享受观是不同的,一个没信仰的人,在没有钱的时候是金钱至上,拜金主义,有了钱就是享受至上,讲享受主义,什么都享受过了,感到无聊了,就要找各种刺激,自殘,或是犯罪,吸毒,等叫颓废主义,精神没有着落,没有家园,放纵自己的欲望,精神缺在流浪,无法养生,无法修炼!

    只有身体健康,同时心理也健康了,才是为养生的基本,才能说开始学养生,不然只是心想再加上口说,没有践行,对于自己的生命,任何不良行为承受的永远是自己,所以也无须向别人解释什么,有些人对别人说其实我是很讲养生的,怎么我身体就是不行啊!你身体不行,就是你没有养生,养生不是听你说的,而你自己所做所得,这里所做包括心态的恬淡虚无,如果你天天简衣素食,但是你天天想着长命百岁也是有欲望的,没有恬淡虚无!只有天天心无挂碍,恬淡虚无,同时合理饮食,合理锻炼,就算不炼九转还丹,长寿可期!(未完待续)

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