● 抗衰老与长寿
在正常情况下，肌体内有一套完整的清除体内的自由基和脂质过氧化物的体系，但是随着年龄增长，这种体系功能降低。这时如果补充适量的硒，就能达到延缓衰老的目的。
● 硒提高红细胞的携氧功能
补硒后红细胞携氧能力增强,血液粘稠度也随之下降,可以减少潜在危险。
● 硒对烟民有保护作用
硒是一种良好的抗氧化剂，有助于清除体内产生的各种自由基，保护蛋白质和去氧核糖核酸大分子的结构和功能免受自由基的损害。
● 硒保护着孕妇、婴幼儿
硒可降低孕妇血压，消除水肿，改善血管症状，预防和治疗妊娠高血压症。硒还可预防新生儿的营养阻滞和保证大脑的正常发育。
● 硒有助于前列腺的治疗
根据最新的研究结果，补充硒元素将有助于降低前列腺癌的发生危险。
● 参与光子传导并减少白内障
硒是机体内一种非特异抗氧化剂谷胱甘肽过氧化酶的重要成分之一，而这种物质能清除人体内包括眼睛的过氧化物和自由基，使眼睛免受损害。
● 硒保护消化系统
消化道及胃粘膜含有丰富的黄嘌呤氧化酶，由于体内血硒含量降低，免疫功能下降，使胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应激状况下持续升高，造成粘膜缺血损伤，粘膜内活性氧生成增多，氧自由基增多，最终导致消化系统病变，如不及时的补硒治疗，有可能发展为癌症。
