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淘米水洗发,效果非常好,再不用担心污染水源了

2011-07-07  胖娃阁

这个是我在网上找到的关于淘米水洗头最详细的操作方法了,转过来给大家分享下

孔雀公主刀美兰美发经:淘米水柠檬汁
有着“孔雀公主”称号的著名舞蹈家刀美兰,今年已经61岁了。如今,她不仅舞姿依旧那么优美,风韵不减当年,她的秀发也依然如初,而且发质柔韧,甚至找不到一根白发。


刀美兰家里有一个小桶,里面装的是一些混浊而黏稠的液体。     刀美兰解释说,这是淘糯米剩下的淘米水,已经存了1个多月了,里面积存了很多营养成分。她从来不用市场上卖的洗发和护发用品,因为用了这些化学品容易掉头发,她一直坚持用淘米水来清洗一头飘逸的长发。原来,淘米水是傣族女子祖祖辈辈传下来的洗发秘方,刀美兰的奶奶、妈妈都是这样一代一代洗发。     这些淘米水不但要保证黏稠,更要放上一段时间,让它自然发酵。别看桶里的水散发着酸酸的味道不太好闻,但是洗发的功效可是不容小觑的。淘米水里有很多从米上洗下来的小颗粒,这些小颗粒能够吸附脏东西,起到去污的效果,而且水里还含有维生素B,淘米能够帮助头发生成黑色素细胞。

护发--树叶和柠檬汁   
    除了淘米水,刀美兰洗头发时还用一种树叶,这是傣族姑娘专门用来护发的,只生长在深山老林里,名叫“埋码(音)”。先用手把树叶揉碎,等树叶里的油脂都出来,再加水稀释,就做成了天然的护发水。等用淘米水洗完头发之后,再擦上香香的“埋码”水。这样,头发不仅顺滑,还柔、亮、黑。不过,她现在这样洗发的机会比较少。     她说,市场上的洗发水效果不如她自制的好,而且还特别容易掉头发。后来又用淘米水和树叶,头发才重新变得乌黑亮泽。现在西双版纳这种叫“埋码”的树叶越来越少了,她用柠檬汁替代“埋码”。因为柠檬汁中含有丰富的维生素A和维生素C,可以帮助细胞恢复活力。

刮痧--牛角、清凉油   
刀美兰透露,她丈夫的头发曾经全部脱落过。她用傣族传统的淘米水为丈夫洗头,而且还加上了刮痧,掉头发毛病就治好了。     刀美兰习惯用牛角梳子和清凉油刮痧,清凉油有温通经脉、活血解毒的作用,牛角能够滋阴凉血。     刀美兰向记者“面授机宜”:在后背上刮出一个“非”字形,不能刮在中间,要刮在旁边的两股肌肉上。有时候晚上睡觉被子没有盖好,着凉了腰疼,刮痧能很快治好病。     这种刮痧还有一个讲究:刮完后背一定要刮前胸。光刮后背不刮前胸,病不但不容易好,说不定还会更重。因为后头的病痛出来了,还会整个跑到前面去,因此最好的方法是前胸也如法炮制,也刮出个“非”字形。

资讯来源:
中央台中华医药栏目里面说的淘米水洗头,中华医药是个很好的栏目,里面有许多养生之道,看了能增添许多知识,
  
  播出频道:CCTV-4
  首播:周日16:45
  重播:次周日22:50
  2009年2月6日
  用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方,其实用淘米水洗东西大家并不生疏,很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的,又干净又环保,而且还去油去污,这是因为淘米水中有很多的小颗粒,而这些小颗粒能够吸附脏东西,所以非凡能去污;不过还有一点大家可能不太清楚的,就是为什么长期使用淘米水洗头发,头发不轻易变白呢?这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素,而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素,所以就能够帮助头发变黑了;还有人可能会问了,为什么一定要用糯米的淘米水,而且为什么一定要发酵变酸呢?这样因为傣家人非常喜欢吃糯米,而且在中国的南方米里面,糯米的油脂比大米的要多,不过,在北方生活的人,您用大米来做淘米水也是可以代替的;再有一个非常要害的步骤就是发酵的过程,一定要让它发酵变酸,因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了,而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。假如是碱性的话是会伤头发了,可能有的朋友在看了刀美兰老师用淘米水洗头发之后,也想试试,但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸,需要好几天的时候,觉得非常的麻烦,为此,我们还请教了一下专家,专家教了我们一个小窍门,那就是在淘米水中滴几滴醋,这样就能够起到不错的保养的效果了,这样一来您要想像刀美兰老师一样拥有一头漂亮的头发也就不难了。参考资料:中国中心电视台


   做法:首先找个有盖子的容器,把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里,一般第二天的时候就已经有沉淀了,轻轻倒掉一些上面的清水(在倒的过程中沉淀会浮起,所以只是倒掉一部分的清水),这样可以使淘米水的浓度增加,接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水,第二天同样再到掉一些清水,然后再加入淘米水,如此反复,这样3,4天后,容器中的淘米水就有3,4天前的,2天前的,还有新鲜的,这些都是混在一起的。这样的淘米水,已经是有一点儿发酵了的,甚至可以闻到一点的酸味(毕竟最老的已经放了3,4天了)。到了洗头的时候,把这些水倒在脸盆里,注意容器底部的沉淀,一定也要倒入盆中。在这些淘米水中加入一些热水,搅拌均匀,淘米水不能太烫,温的就行。然后在加一点儿醋,就可以洗了。
    发酵过的淘米水+米醋(比例10:1)
  发酵时间一般为一周即可,越久味道越重。
  洗法:每次洗发之前先给头部各穴位按摩二三十分钟,头皮发热后说明毛囊张开之后再洗;如果没有人帮按摩,可以选择天然梳子(牛角梳,且勿买街边几块钱的那种,或桃木梳。因为这两种梳子较容易买得到)先梳一下(一定要梳到头平,不只是梳头发),直到头皮发热的感觉再洗;每次洗头约15分钟,边洗边给头部按摩,洗完之后不用再冲水,只须用毛巾擦干即可;洗前也没有必要先用其它洗发水洗头,就用它来代替洗发水和水。
  也没必要天天洗,三天一次就可以了。一两个月下来,效果看得见。当然,并不是有了效果以后就不用洗了,要坚持,有效果之后可以一个星期洗一次了!
  如果觉得味道比较难闻,可以加少许香料。最好不加,因为香料是化学制剂,凡化学制剂对头发都会有影响,包括有些洗发水,为达到某些效果,加强了某些化学制剂,效果虽好,但也会有副作用,一两年是看不出,一二十年后就会后悔莫及!
  现在说一下淘米水洗头的效果:刚开始的几次,发稍干枯明显有所改善,头发变的有光泽,发根,头皮过几天后还是会出油,刚洗完头,头皮屑没有马上出现,一两天后出现,不过数量减少。因为知道这种方法不可能立马见效,所以只有坚持。隔2天后再用淘米水洗头,连续几次后(2-3周的样子),效果终于出现了,头发不油了,恢复了以前的中性发质,发稍干枯分叉的地方极不明显,几乎看不到了,其实分叉还在那儿,只是因为头发有光泽滑顺了,分叉就看不到了。头皮屑4,5天都不会出来,头皮也不痒了,笔者试着连续7天没有洗头,头发依然顺滑且不起油,头皮屑第6天开始有点儿出来,但是不多,且浮在头发表面,用梳子梳几下就没有了。每天头发掉十几二十根的样子,最重要的是,额头前面开始长出了细细小小的头发,只有长头发了,才不怕掉头发啊。现在,我是2周洗3次头的样子,估计天热出汗多的时候会1周2次的样子吧。
  在谈到有些朋友头发比较油的话,最好就不要再往淘米水中加水了,直接把淘米水加温,搅拌均匀就行。要是头发很油,就直接用淘米水洗头,不加水。而且频率稍多些,隔2天洗一次。  
    关于刀美兰洗发的经验,糯米我不常吃所以用大米代替,发酵半个月的淘米水实在是太臭了,难于忍受,所以只发酵3,4天。
  加醋,一方面可以改变新鲜淘米水的PH值,一方面它可以防止头皮屑生成。至于用什么醋,大家也可以自己去试试阿。普通的镇江香醋,还有一种浅褐色的米醋,效果好像都是一样的。        
  以上效果我认为会更好。且在平日里多梳头,可以促进头部血液循环,头发供养更充分,就会少有头发问题。

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