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每天上网超过三小时的必看常识

 rasmt 2011-07-07

每天上网超过三小时的必看常识

作者:     时间:2011-06-25 13:47     点击: 1 次

趴着睡觉的时候要记的把电脑关机,不只是把屏幕关掉而已,由于只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着电脑,哪天得潦攀老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的!!警惕啊~康体重于壹切!

 

  你是否常感到头重重的或记忆力衰退霖?

  趴着睡觉的时候要记的把电脑关机,不只是把屏幕关掉而已,由于只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着电脑,哪天得潦攀老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的!!警惕啊~康体重于壹切!

  电脑族的杀手——胸廓出口症

  常坐在电脑桌前的你,是否壹坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至于无心工作?现在请你作个小测验,请你将你的头向右侧方向望去,然后将你的头45度朝下慢慢弯下去,动作做到那里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?对假使你有上述症状,你可要警惕了,由于你很可能得到当今电脑文明病“胸廓出口症候群”的受害者。

  杀释来是“电脑”

  电脑壹族的您或许常纳闷为何经常感到腰酸背痛,身材抵抗 力越来越弱,精力经常无法集中,您绝无法想象原因出在“电脑”,盘算机所散发出的辐射电波往往为人们所疏忽,依国际MPRⅡ防辐射安全规定,在五0cm距离内必须?二五V/m的辐射曝露量,但您晓得电脑的辐射量是多少吗?

  告诉您:

  Ⅰ、键盘一000V/m,

  Ⅱ、鼠标四五0V/m,

  Ⅲ、屏幕二一八V/m,

  Ⅳ、主机一七0V/m,

  Ⅴ、Notebook二五00V/m。

  几招有效防盘算机辐射:

  第壹招:在盘算机旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。

  第贰招:还对于生活紧张而繁忙的人群来说,抵抗盘算机辐射最简略的措施就是在每天上午喝二至三杯的绿茶,吃壹个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼部在暗光下看东西更明确,因此,绿茶不但能打消盘算机辐射的迫害,还能掩护与进步视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗 盘算机辐射与调节身材功效的效果,Nn有机螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的效果。

  第叁招:上网前先做好护肤隔离,如用珍珠膜,奇特的“南珠翠膜”在肌肤上形成壹层0.00一mm珍珠膜,可以有效防止污染环境嫡庵害与辐射;其次盘算机用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,那样将使所受辐射缓解七0%以上!

  第肆招:操作盘算机时最好在显示屏上安壹块盘算机专用滤色板以缓解辐射的迫害,室内不要放置闲杂金属用品,以免形成电磁波的再次发射。用盘算机时,要调剂好屏幕的亮度,壹般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响作用,且易造成眼部疲惫。

  第伍招:应尽可能购置新款的盘算机,壹般不要用旧盘算机,旧盘算机的辐射壹般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,壹般是新盘算机的一-二倍。

  第陆招:盘算机摆放地位很重要。尽量别使屏幕的背面朝着有人的处所,由于盘算机辐射最强的是背面,其次为右左两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看明确字为准,最少也要五0厘米到七五厘米的距离,那样可以减少电磁辐射嫡庵害。

  第柒招:注意室内通风:科学研究证实,盘算机的荧屏能产生壹种叫溴化贰苯并呋喃的致癌物质。所以,放置盘算机的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

  第捌招:注意酌情多吃壹些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C与蛋白质的食品,常常喝些绿茶等等。

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