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起式一、
双脚并拢，两臂自然下垂，右手阳把握鞭，眼向前看。 （见图1） 右脚后退一步，重心前移成左弓步，右手向前伸出，左手护腰，眼向前看。 （见图2） 左手成掌经右臂上向前穿出，右手向后伸出，眼向前看。 （见图3） 右手向前伸出，左手微后收，变成掌靠在右拳面上，重心后移成虚步，眼向前看。（见图5） 左手向下向右上转，右手向左向下转，右脚向左迈一步，成半马步，眼向前下看。（见图6） 左手向下向右上转，右手向左向下转，左脚外摆，右脚向左迈一步成半马步，眼向前下看（见图7） 左腿提膝向后摆动，右脚蹬地跳起、腾空，并与左手击响。（见图8） 落地后，右脚在左脚后震脚，身体左转，左手成掌 向前推出，右手握鞭屈肘立于右肩前上方，眼向前看。（见图9） 右脚向前迈一步，右手向前劈出，左掌击在右臂内侧，右手将鞭向前放出。（见图10） 二、老嬷纺线 身微左转，鞭从前向下、向后将鞭抡至右腋下。（见图11） 右手从右向左平摆，使鞭从后向上向前、向下转至左侧，右臂屈肘，让鞭搭在右肘上，眼向右看。（见图12） 身体右转，鞭在身前绕一圈后，转至右侧，并从下向上、向前转。（见图13） 本招可重复三遍。 三、右肘双拐鞭 右臂屈肘，鞭从下向后、向上在右肘上绕一圈。（见图14） 身体左后转，左脚后退一步，鞭从下向上从右肘上绕出并搭在右肩上。 （见图15） 四、张飞蹁马 身体左转，，鞭由后向前下转，右脚向上踢，使鞭身靠在右腿内侧。（见图16） 身体左后转一圈，右脚随之里合一圈并向前落脚，鞭由前向上、向后搭在右肩上。（见图17） 身体左转，然后，左脚向右脚前上方踢，鞭从上向下并从外侧搭在左小腿上，眼向左前看。（见图18） 左脚从右向左后方落步，鞭从两脚间绕出并在身前由下向左、向上转动。（见图19） 右脚向左上方踢，鞭从上向下落于右小腿外侧。（见图20） 身体微左转，右脚从左向右后方落脚，鞭从两脚间向后、向上绕出。（见图21） 五、公子踢毽 重心前移，右腿提膝抬起，脚尖向外，手臂屈肘，鞭从后向上、向前在右肘上绕一圈。（见图22） 鞭从上向下落，右脚接住鞭头，然后，向前蹬出，并在体前落步，鞭从前向上、向后绕出搭在右肩上，眼向前看。（见图23） 六、霸王摘盔 身体左转，鞭从上向左，向下落于颈上。（见图24） 右手持鞭把从右侧经脑后转至左侧，然后右臂屈肘，鞭从下向上搭在右肘上。眼向右看。（见图25） 身体右转，鞭从右肘上顺劲绕出，搭在右肩上。（见图26） 七、鹞子翻身 身体左转，鞭从右向左、向下转并搭在颈上。（见图27） 当鞭落至左侧与地面约45度左右时，双脚蹬地，向右后翻身，腾空转一圈，使鞭身从颈上脱开后又搭上（见图28、图29） 本动作可重复三次。 八、金丝缠脖 右脚向左侧迈一步，身体左转，使鞭从下向上绕出。（见图30） 身体不动，让鞭从右向左、向上搭于颈上。（见图31） 身体右转，左脚向右侧迈一步使鞭头从下向上饶出。（见图32 九、凤凰三点头
头微前探，让鞭身搭在颈上。（见图33） 鞭从砥向右上转，从右上向左后转，上身微后仰（见图34） 身体稍前倾，鞭身从左后转至右侧。（见图35） 图33——图35做三次。 当最后一遍鞭搭在颈上时，鞭从右上向左后转，转 至左侧时，左臂举起，鞭从左腋下向右上转。（见图36） 左臂向下压鞭，鞭从体前向右侧转，转至右侧时，右脚向左侧迈步，同时右手握鞭把从右侧经脑后转至左侧，然后从颈上脱开，让鞭搭在右臂上。（见图 37） 身体继续左转，鞭从下向上转，然后搭在右肩上，同时，左脚后退一步。（见图38） 十、老虎扑食 身体左转，鞭从上往右腋下转，当鞭身落至与地面垂直时，右腿提膝抬起，眼向前看。（见图39） 鞭在弯曲的右肘上绕一圈，同时，右脚不落地，左脚蹬地，向前跳起。（见图40） 双脚依次落地成仆步，鞭从右腋向左肩落下，左手手心向外撑住鞭。（见图41） 重心前移，右腿提膝抬起，同时，左手将鞭向后扔出。（见图42） 右脚不落地，左脚蹬地跳起，插于右腿后方，身体左转，鞭从下向上、向前转。（见图43） 十一、十字披红 双脚落地，左脚在前，右手将鞭从右腋下向左肩转。眼向前转。（见图44） 右脚向左侧迈一步，鞭从上向右下落。（见图45） 鞭从右腋下绕出，并从左腋下斜搭在左肩上，眼向右侧看。（见图46） 左脚向右侧迈一步，鞭从上向下落。（见图47） 十二、大披红 鞭从左腋下绕出，从右腋下斜搭在左肩上，眼向左侧 看。（见图48） 身体右转，右脚后退一步，鞭顺惯性从背上脱出。（见图49） 身体右转，右脚再后退一步成仆步，鞭仍从右腋下搭 在左肩上。左手手心向外撑住鞭。（见图50） 十三、扬鞭赶马 重心前移，左手将鞭向后扔出，右脚前迈一步，鞭在头上抡一圈后，扫向右脚前方，眼向左前看。（见图51） 左脚后退一步成右弓步，鞭在头上抡一圈后，扫向右脚前方，眼向右前看（见图52） 重心移至左脚，鞭在头上抡一圈后扫向左脚前方。（见图53） 十四、古树盘根 鞭在头上转一圈后，同时右脚上前一步，左脚向上踢，右手抡鞭从左腿下向后转。（见图54） 身体左后转，右脚蹬地跳起，并向上摆腿，鞭顺惯性转至右腿下。（见图55） 双脚落地成左弓步，鞭顺惯性缠于腰上，眼向右看。（见图56） 重心移右成弓步，左手将鞭向后扔出并缠于腰上。左手手心向外撑住鞭，眼向左看。（见图57） 十五、插步披红 左手将鞭向后扔出，从体后向右前上转，并搭在右肩上。（见图58） 身体左转，右手将鞭抡至右腋下，并斜搭向左肩，同时，右脚经左腿后向左插步，眼向左看。（见图59） 身体右转，鞭顺惯性从背上绕出，并从体前向左、向上转。（见图60） 左臂立掌护在右胸前，右手抡鞭从左腋下斜搭向右肩，同时，左脚经右脚后侧向右插步。眼向右看。（见图61） 身体左转，左手向上、向左前方摆鞭从右肩上向左转，从背上绕出并缠在左臂上，眼向左看。（见图62） 十六、青龙缠脖 身体右转，鞭从左臂上绕出，头向前稍倾，鞭从右向上、向左在颈上缠一圈。（见图63） 身体微右转，头向后稍弯，让鞭顺劲脱出一圈，左臂伸出，鞭转至左腋下。（见图64） 左臂前压，右手握鞭把从右侧经脑后向左转，同时，让鞭身搭在右臂上。（见图65） 身体右转，鞭从肘上绕出，并从肘上绕出，从下向上搭在右肩上。（见图66） 十七、玉柱盘龙 身体左转，右手抡鞭从上、向左、向下搭在颈上。（见图67） 右手持把从右侧经脑后转至左侧，鞭从颈上脱开后，从右腋下斜搭向左肩，眼向左看。（见图68） 身体右转，右脚后退一步，鞭从上、向后、向前反转。（见图69） 十八、收式 当鞭转至前方与地面约45度左右时，右手微后收，然后，向前稍送，最后将鞭依次收回。（见图70） 右脚震脚，左脚前迈一步成弓步，左掌向前推出，右手护腰，眼向左前看。（见图71） 重心后移，左脚收于右脚旁，左手从上向下压掌，收于体侧立正，眼平视。（见图72） |
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