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印堂穴如此特殊和重要，以至于道家养生者将之称为“上丹田”，认为多刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取到有助于长生延年的“内丹”。 养生堂名家系列访谈 ——程凯 印堂穴 “印堂”这个穴位名来自于唐·赵蕤的《长短经·察相》“天中丰隆，印堂端正者，六品之候也”，意思是天庭饱满就会官运亨通。这虽然是古代相士的说法，但从医学角度解释，也是有一定道理的。印堂穴位于前额，在两眉之间连线的中点位置。前额之内为脑，额叶所在，前额突出或饱满，则脑发育正常，脑容量相对大；此处又是足太阳膀胱经和督脉循行经过的地方，督脉起于两肾之间，膀胱经又入络肾，两条经脉又都入络脑，肾主骨生髓，脑为髓之海。这个地方饱满、丰腴，就代表人的肾精比较充足，髓海功能旺盛，智力较强，自然就有更多的机会获取成功。 印堂是老百姓最熟悉的面部穴位之一，除了“印堂宽阔，高官厚爵”的说法之外，民间流传的关于印堂的说法还有很多，如；“印堂发白，肾阳不来”；“印堂发黑，必有霉运”；“印堂发红，火气太足”等。可见，从印堂的颜色，就可以判断一个人的健康状况 “印堂发黑，必有霉运”—— 就医学角度看，黑为肾病之色，表示肾气将败，特别是在与脑联系密切的印堂穴处出现，当然是命不久矣的征兆了。不过这种面色的人在日常生活中很少见到，因为出现这样严重疾病征兆的人，早已在医院的重症监护室里接受监护了。 “印堂发白，肾阳不来”—— 医圣张仲景就亲历过这样一个例子。东汉大才子王粲在20岁左右时，有一次跟朋友聚会，身边人都围住他夸赞他的才华，本来也想向王粲请教文学知识的张仲景，却在阳光的照耀下，忽然发现王粲两眉颜色异常，不禁大惊失色，忙把王粲拉到一边，悄声说：“看面相，您将会在二十年以后得一场大病，眉毛也将脱落。这场病必须现在及时防御，我给您开一个方子，请按方服用，就能把这场病消灭于无形。”于是，他给王粲开了一贴叫做“五石汤”的方子。可惜年轻气傲的王粲并没把他的话当回事，更没吃那个五石汤。二十年后，王粲果真得了重病，眉毛全部掉完后，终告不治，41岁便撒手人寰。 张仲景为什么凭借“印堂发白”就能判断王粲将在二十年后要眉毛脱落而亡呢？因为，如果一个人足太阳膀胱经的气血都充盛的话，眉毛就长得好看而浓密，如果足太阳膀胱经的气血供应不足，就会导致眉毛稀少、脱落。膀胱经与肾密切相关的联系，肾中阳气通过膀胱经温煦着人体背部之阳，而印堂发白则预示着此人肾阳不足、寒凝经脉，如不趁早医治，将会导致眉毛脱落而亡。 现实生活中，那些怕冷、四肢不温、腰膝酸软无力、头晕目眩、精神不振的人，都可能会出现印堂发白的情况。这类人群平时要注意温补肾阳，譬如金匮肾气丸和右归丸，都是温补肾阳的好方子，药性也比较平和，在药店随处可买。 “印堂发红，火气太足”—— 印堂发红的人比较常见，一般都是劳心伤神、心思缜密、思虑过多的人。我之前遇到过一个病人，他印堂部位有两条红印，自印堂直上隐入前发际。我就直接问他是不是有高血压?是不是最近经常心烦、失眠?果不其然，他说自己最近压力特别大，天天熬夜，疲劳乏力，失眠多梦，头晕目眩，血压也开始波动起来。有趣的是治疗一个月后，他的血压正常起来，印堂上的那两条红印也随之消失了。 日常生活中，我们可以自己按摩印堂穴，譬如自印堂穴向上做轻柔的抚摸，可以让人安静下来，特别是奔波了一天，疲劳地回到家中，按摩印堂穴既可以清降旺盛的肝气，又有助于睡眠，一举两得；再比如婴儿啼哭不止的时候，轻轻抚摸或亲吻孩子的前额正中，就可以帮助孩子逐渐安静下来；另外，自印堂穴向两侧沿眉毛做分推，被称为“推坎宫”或“分阴阳”，有疏风解表、除昏提神的作用，可以治疗婴幼儿的感冒发热、头痛目赤、眼屎过多和惊风等症。 个人简介： 程凯，医学博士，北京中医药大学副教授、硕士研究生导师，中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长，中国医师协会养生专业委员会委员，中医针灸泰斗、国医大师程莘农院士之孙，程氏针灸非物质文化遗产项目第四代传承人，自创“百宝箱”养生专利产品。
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