|
重阳节前探访一位我很尊敬的长者。他一生过得不错，退休前有一定的职位，现在八十多岁，身体也还算好，生活和医疗都有保障，但他还是有排遣不去的苦恼——寂寞。
几年前，老伴患重病撒手而去。老人告诉我，按照一般的眼光，他应当很知足了，和子女生活在一起，各方面都得到很好的照顾。但毕竟是两代人，彼此
没有太多的话可说。天气好的时候还好，能出去走走，和老人们打打牌，说说话。天气差了，刮风下雨或太冷太热，就只能待在家里。就说练书法吧，也只是捱时间罢了，不可能有什么大的成就了。也想过再找老伴，又觉得不现实。还想过住养老院，但子女们不放心。想来想去，都不妥当。老人说到这里长叹一声：就这样“熬”着，生命还有什么意义呢？
其实，人从出生到老年，是生命的自然过程，每个过程都有着不可替代的意义。衰老本身也是生命不可抵抗的，这时唯一该做的,就是面对现实——要承认生命的变化。敢承认，敢平心静气面对，这是老年人的悟性与福气。因为这样，少烦恼，多快乐。对于八十多岁的老人，现在最大的一个任务就是:健康地活着。
于是，我建议老人从现在起,把健康长寿当做一项“事业”。无论是散步、打牌、练字，还是吃饭穿衣这样一些琐碎事，都当成一种“修炼”，总结生活中有关健康长寿的各种经验。这样想了，无论做什么，都会有好的心态。
老人对这番话频频点头，脸色明显开朗了。摘自《北京晚报》
|
