糖尿病：减轻体重可以降糖吗

糖尿病：减轻体重可以降糖吗

文章来源：搜狐 2011-5-25 15:09:13 文字【大】【中】【小】

来说很容易发生肥胖，同时肥胖又会加重糖尿病的病情，引起对于糖尿病肥胖的患者来说减肥是非常重要的。下面放心医苑网小编就来介绍肥胖给糖尿病患者带来的危害，以及糖尿病患者如何进行减肥进行一下介绍。

 

　　2型糖尿病在糖尿病患者当中占到了90%以上的份额，而这其中的糖尿病患者其中80%的伴有肥胖或超重。肥胖患者的发病机制主要是胰岛素抵抗，导致胰岛β细胞被迫多分泌胰岛素以满足人体所需，工作强度高、负担大，长期下来其功能就会减退。

　　在欧美国家的糖尿病患者当中肥胖者大多是2型糖尿病患者，但在中国及其他亚洲国家，2型糖尿病患者的肥胖率没有那么高，但糖尿病患者的BMI也多在25、26左右。

　　对于糖尿病患者来说如果他的的BMI在25以上，就应该主动减肥了，因为减重其实就是在给胰岛β细胞减负，就是变相地降低血糖。近一两年，美国和欧洲糖尿病学会都倾向于建议将“控制饮食+合理运动+服用二甲双胍”作为糖尿病胖病人的首选治疗方针。一般来说，体重基数越大的人，其减重效果越明显。比如说，一个人原本BMI达到了30，现在通过控制降到了25以下，那么血糖一定会有“看得见的改变”。

　　对于正常人来说减肥也是一个非常大的挑战，但是对于糖尿病患者来说减肥更是一件艰巨而重大的事情。其实，减肥就是一个数字游戏，人体摄入的热量大于消耗的热量，就会变胖；只要让消耗的热量大于摄入的热量，就是在减肥了。一个轻体力劳动成年男性每天摄入的热量值应在2400千卡左右，女性是2100千卡。少吃10%，其实不难达到，也就是每天少吃一碗米饭或少吃一块肉的事。

　　同时也要指出的的是，糖尿病患者因有低血糖的危险，减肥不宜过快，每月减轻1—1.5公斤最科学。

　　糖尿病：减轻体重可以降糖吗？通过上述内同的介绍希望能给患者有糖尿病的患者提供一些帮助，特别是对于身体肥胖的糖尿病患者来说更是非常重要的。