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扶阳养生有什么好处？ 阳气是人生老病死、生殖发育的决定力量，人体所有的虚弱病痛本质都是阳气不足，扶阳，即是扶生命之本，对不同年龄层次的人具有不同功效： 少年儿童：让孩子少生病，长得更高、更聪明，为孩子终身幸福打下坚实基础。 育龄男女：避免不孕不育，有利于生一个健康活泼的小宝宝。 中老年人：延缓衰老、减少病痛、袪病延年。 有哪些补充阳气的方法？ 阳气的来源分为先天和后天两个途径，先天之阳是出生以前获得的，后天之阳则是出生以后通过各种途径获取并经转化后能为人体所用的能量。扶阳主要指补充后天之阳。补充阳气的方法包括饮食、运动、晒太阳、艾灸、泡热水、一些热疗方法、服用扶阳药物等方法。
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