在这个川流不息的世界中，各个角落都充满了宣嚣。
每天都在上演着不同类型的喜剧、悲剧。生活中的不如意使人们都充满迷茫与无助，甚至无奈。当遇到这样的情况时，你会何以应对？能不能像陈安之老师说的一样的，每次在出门前都练习微笑，并不断的告诉自己“我喜欢我自己，我喜欢我自己，我是最棒的!”说服是一种情绪的转移，是一种信心的传递。如此这般，一天下来，心情大多的时候都是愉快的！时间久了，自然而然对自己就会越来越自信了，自信也会演化成一种习惯。
我坚信自信的人永远都是最美丽的！累了、痛了、伤了，告诉自己没什么大不了，生活还需继续，我们所需做的就是微笑的看着这一切过去。自己的悲与喜，只有自己能够体会，告诉自己：微笑的面对生活中的一切。无论悲伤喜悦还是无奈。
微笑还是人们生活中的润滑剂。
曾看到过这样一个小故事：一位女士冲一位面带忧伤的陌生人笑了笑，微笑让陌生人感觉很好，让他想起过去一位朋友的情谊，于是他给这位朋友写了一封信。这位朋友看到信后很高兴，午餐用罢，小费给得十分慷慨。服务生惊喜万分，凭直觉用小费买了彩票，中了奖的他，把一部分钱给了街上的流浪汉。流浪汉非常感激，因为他已经好几天没吃东西了。吃过外卖，在回家的路上他看见一只浑身打颤的小狗，就把它抱进自己又黑又暗的小房间取暖。小狗庆幸自己能躲过外面的暴雨，对人很感激。当晚房子着火，小狗狂叫报警直到叫醒了房子里所有的人，大家得救了。被小狗叫起的孩子中有一个后来当上了总统。所有这一切都因为一个简单的微笑。
微笑是阳光，可以融化自己心中的积雪，温暖别人冰冷的世界。
今天，你微笑了吗？
