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抑郁症的另外名称是户内绝望心理表达。是完全不健康的一种意识。生活当中的每一个人都一定需要给以避讳。
抑郁症的基本表现总是感觉情绪现象低落。见到了社会人群会有时候产生盲目恐惧感。并且经常莫名其妙的老想哭出来。有的时候还闷着不吃不喝。有的时候则暴饮暴食。见到了自己希望见的人会高兴。见到了不希望看见的人一定会失落。见面时候的情形与个人想象差太远也会难受许多。常常发生凌乱臆想。觉得自己不被重视，不被人们和社会关心。觉得无所事事，空虚失落。对于什么都觉得无乐趣，无希望，无办法，无精力，无意义和无用处，等等。 当这些问题流露时候，你一定要告诉自己：不能让这种情绪控制住，并且一定不能让它影响到我的生活和学习或工作。毕竟社会化的人才是主流的社会。人是生活在人们中间的。有科学发现，有了抑郁的时候，你可以去看看电影，或者科幻片，或者恐怖片，或者推理影片等等。也许也可以去听一听流行的歌曲？包括你小时候的最为熟悉的歌曲，回忆一下自己的童年往事？到热闹人群当中，打一打球，玩玩游戏，让自己的坚固和疲惫的情绪释放出来。在合适环境，合适时间，合适方式，和合适的人，良好相处？等等。相信你一定会漫漫好起来的。 自己是自己的心理医生。一个人有的时候可能会很绝望。甚至有时，少言寡语，胡言乱语，多疑多虑，变懒变呆，易哭易怒，心烦恐惧，幻觉妄想，狂躁不安，偏执行为，异常强迫，急躁、冲动伤人、不能控制并且伴有仿佛相当严重自杀倾向等等症状？但是此刻，放低自己，珍爱自己，告诉自己：你曾经是那么的积极的上进的和明朗的 …… 那么，好吧，咱们现在就去看一个也许“有效”的电影吧。这影片名字可能应当是熠熠的言说感情画面《暮光之城》？ |
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