让双腿变瘦的7样绝好食物

 

 

1.紫菜，排掉体内废物及积聚水分；

2.芝麻，去除附在血管内的胆固醇；

3.西柚，丰富的钾有助减少下半身的脂肪；

4.西红柿，减少水肿；

5.红豆，增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；

6.木瓜，清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；

7.猕猴桃，加快分解脂肪。